Musuh utama geulis kulitna - waktu - tatan unggal moment ngalirkeun, stamping wrinkles. Éta metot nu kami ka ngalepatkeun kanggo penampilan wrinkles dina raray: stress, kabiasaan goréng, jalan salah sahiji kahirupan teu balik unnoticed.
Hayu urang nganggap faktor staryaschih kami leuwih:
Tan.
Geulis tan kabentuk dina pangaruh sinar ultraviolét. Naha anjeun nyaho yén éta Karuksakan sarta ahirna ngancurkeun kulit? radiasi panonpoé boga pangaruh kirang lamun dilarapkeun kana sunscreen kulit sareng tingkat perlindungan sahanteuna 15 SPF. Merlukeun husus ngurus kulit anjeun sarta beungeut. Ngajarkeun diri pikeun pamakéan sunscreen poean sarta ngagem hiji kacamata dinten jelas.
Roko.
Paling umum watek goréng - roko - boga pangaruh ngarugikeun henteu ukur dina kulit tapi ogé dina sakabéh awak, racunan eta. Udud micu sarta ngaronjatkeun laju mékanisme sepuh, daun dina kulit mangrupa hue grayish, muncul sakitan. Roko atawa non-roko - pilihan mangrupa Hormat tapi stopping roko baris mantuan anjeun cicing ngora deui.
Mimicry.
Saban poé urang manteng biwir kana seuri, squints panon na, frowning, shifting kana halis ka irung, gumbira, sedih, indignation, sarta masing-masing tina laku lampah ieu ngajadikeun urang dianggo otot tangtu raray, janten mimiti di crease, sarta pamustunganana dicitak wrinkles dina raray. Nungkulan emosi jeung ngurus diri téh hésé pisan. Bisa milih antara kulit sampurna lemes jeung seuri menawan of a jalma hirup.
Kakuatan.
Ahli ngajawab yén robah seukeut dina beurat - leungitna atawa, Sabalikna, gain beurat, dampak negatif kana kulit. Pamutahiran dramatis dina inohong bisa ngabalukarkeun sahenteuna hiji deterioration seukeut kulit. Médis disarankan dahar diet nu beurat teh dirobah ka satengah kilogram per minggu. Ku kituna, ku diet ditangtoskeun jeung mangpaat kudu ngawas robah lemes tina beurat.
Kumaha carana pikeun manjangkeun nu youthfulness kulit?
diet variatif tur saimbang baris nulungan ka manjangkeun youthfulness kulit. Kulit urang diperlukeun sumber vitamin. Restores na nourishes kulit sareng vitamin A, B vitamin pitulung pikeun ngajaga élastisitas sél, sarta antioksidan - vitamin C jeung E, - nyokot ngurus panangtayungan ti efek ngabahayakeun lingkungan. Pikeun ménta jumlahna cukup vitamin diperlukeun dina porsi leutik sababaraha kali sapoé dahar diet saimbang cageur ngandung bungbuahan sarta sayuran. Contona, vitamin E anu kapanggih dina kacang, Biotin, sarta vitamin A dina tomat jeung wortel.
Cai - dasar sadaya hirup - nyaeta sagampil penting pikeun ngajaga kaséhatan kulit, jadi kulit dries kaluar na janten thinner kana waktu. Awak manusa téh 80% cai, jadi pikeun ngawétkeun kasehatan tur kasaimbangan gizi Disarankeun inuman 6-8 gelas cai sapopoé, nyokot kana akun kaayaan tina jantung sarta ginjal.
topeng homemade, prolonging nonoman.
Dina raraga manjangkeun nu youthfulness kulit, balikkeun firmness na élastisitas, tanda mimiti bener sepuh, anjeun tiasa jeung kudu make masker beungeut, seueur nu gampang pikeun nyiapkeun di imah. Di dieu aya sababaraha resep pikeun masker:
The topeng madu pikeun nyegah sepuh kulitna:
Anjeun bakal peryogi: madu (1/3 volume topeng), konéng endog (1/3), minyak zaitun (1/3). Bahan dicampurkeun, dilarapkeun kana kulit pikeun 20 menit, lajeng bilas ku cai haneut.
Mask tina endog:
Anjeun bakal peryogi: konéng endog (1 pc.), Oat oatmeal (1 TSP) jeung madu (1 séndok). Bahan dicampurkeun, dilarapkeun kana kulit pikeun 20 menit, bilas ku cai haneut.
Topeng dijieun tina yolks endog jeung madu:
Anjeun bakal peryogi: konéng endog (2 PCS.), Madu (1st Kelas séndok.), Gliserin (1st séndok Kelas.). Tuntas whisk komponén, panawaran nyanghareupan na beuheung ku lapisan kandel, teras cabut ku haneut Pad katun beueus.
Topeng tina jus dalima:
Anjeun bakal peryogi: jus dalima (1 séndok), krim haseum (1 séndok). Campur komponén, panawaran pikeun 15 menit dina kulit, bilas ku cai haneut
The topeng tina curd sarta krim haseum:
Anjeun bakal peryogi: krim (2 sendok), kéju Pondok gajih (1 séndok), uyah (1/2 séndok). Campur bahan (bisa mixer), panawaran pikeun 15 menit dina kulit. Sanggeus ahir waktos paparan keur nyeuseuh kaluar mask kalawan cai haneut.
Pir topeng:
Anjeun bakal peryogi: aci minyak (1 sdm) zaitun (1/2 séndok), krim haseum (1 séndok), keureut tina pir. Campur aci, minyak zaitun jeung krim, dilarapkeun ka kulit, lajeng ditunda luhureun pir cut kana keureut ipis, ngumbah sanggeus 20 menit.
pelestarian waluh Topeng kulit youthful:
Anjeun bakal peryogi: bule endog (1 pc.), Minyak Olive (1 séndok), aci (1 séndok), squash. Darso bahan kalawan mixer, ditunda kulit Anjeun, nyeuseuh kaluar sanggeus 15-20 menit.
Lilin Topeng:
Anjeun bakal peryogi: indung (15-20 g), madu (1 séndok), bawang (1 bawang). bawang Comminuted, ngalembereh lilin. Aduk 1 séndok lilin, 2 sendok bawang, 1 séndok madu. Larapkeun pikeun 10 menit dina raray, bilas ku cai.
Tomat topeng:
Anjeun bakal peryogi: a tomat asak, minyak Olive (1/2 séndok), liat kosmetik (1 séndok) (1 pc.). Jelas tomat tina kulit, rub, tambahkeun komponén lianna. Larapkeun topéng on pikeun 15 menit dina kulit, lajeng bilas ku cai haneut.
Cau Topeng:
Anjeun bakal peryogi: a cau, krim haseum (1 séndok) jeung madu (2 teaspoons) (1/2 PCS.). Campur komponén, ditunda kulit Anjeun, nyeuseuh kaluar sanggeus 20-25 menit.
topeng Birch:
Anjeun bakal peryogi: daun Birch, oatmeal (1 séndok) minyak zaitun (1 séndok). Naksir daun Birch, campur jeung bahan sésana. Larapkeun kana kulitna pikeun 20-25 menit, bilas ku cai haneut.
Mask tina anggur teh:
Anjeun bakal peryogi: sababaraha berries anggur. Squeeze nu vinogradinok jus, dilarapkeun ka kulit sareng Pad katun, tahan pikeun 15-20 menit, bilas ku cai haneut.
Wengi Topeng tina minyak nabati:
Anjeun bakal peryogi: a minyak nabati hade pilihan anjeun (anggur, zaitun, linseed atanapi wijen). Larapkeun kana beungeut anjeun sadayana wengi.
Paké masker anti sepuh tur tetep ngora sarta geulis!