Anjeun ceased mangga serial TV favorit anjeun, fashionable anyar dinner pakéan ilivkusneyshy di hiji réstoran mahal? Kabéh nu prank babaturan anjeun reagiruetesdavlennoy seuri santun? Datang sabtu minggu henteu ngabalukarkeun kabagjaan? Sakabéh éta patali nu nyanggap "virus" agedonii: eta mangrupakeun istilah sapertos di psihologiinazvano kamampuh hirup ngarasakeun nurunkeun.
Ku jalan kitu, éta tina News kami nyaho depresi, nalika sagalana geus shrouded dina nada hideung, sarta nagorizonte salah bisa ningali awan badai. Dina hal ieu, teu datangna hiji belang hideung, sarta poék. Yiwu nuhun alesan alus!
Alesan kahiji: kieu!
ngimpi konstan Anjeun pikeun manggihan idéal, sakumaha aturan, ngakibatkeun kpolnomu disappointment. Jeung anjeun kapiran "hits kawas lauk dina és nu" nyobian hal liboizmenit kalawan Tujuan ka idealize malah nu pisan tebih ti zavetnogoobraza.
Diagnosis: "jagong" kabagjaan.
Gejala: "Eschesovsem bit, saeutik saeutik leuwih"
Ngabalukarkeun utama nu disebut dneyyavlyaetes joyless diri: perfectionists anu mikaresep hirup, teu aya. Beuki anjeun nyoba Polandia kabagjaan maranéhna pikeun caang, beuki vvash jiwa akumulasi hanjelu sarta kacapean. Hasilna, vsetsentry pelesir ditumpurkeun, sarta dina waktos anu sareng eta leungit henteu ngan horosheenastroenie, tapi ogé mangrupa rasa pikeun hirup.
Perlakuan: Obrestipoteryanny Sawarga (mana dulur jeung sagalana éta sampurna), loba jelema anu nyoba naprotyazhenii moal salah dékade. Tapi éta sakabéh pikeun henteu avail. Teu perlu ponaprasnutratit téh anjeun geus putus! Ngabejaan Anjeun rusiah, keur gigireun idealnympartnerom (ujug-ujug anjeun cukup untung pikeun ngawujudkeun impian ieu), anjeun bisa kalayan gampang bakal ochenskuchno!
Alesan Dua: tihang vsevashi!
Gaduh anjeun kantos ngira yén kenging gelar jalma sukses, vsesvoi minuhan impian budak leutik. Sarta di dieu anjeun boga aranjeunna dipigawé, sarta naon ayeuna? Kumaha carana hirup tur gdecherpat harti anyar pikeun hirupna?
Diagnosis: "tetanus" dina crest sukses.
Gejala: "Kumaha, sadaya ieu ogé"
impian kabeh barudak kudu dilaksanakeun cukup gancang: maranéhna pisan diasupan sarta beton. Tapi bisi pas "a jeep hideung badag" hareupeunana uzhestoit sahiji imah (pilihan: nu "Barbie" jeung "Ken" mucunghul ramah dollhouse), naon wae tiasa ménta? Lamun hiji jalma geus sarta tetep psikologis immature, janten pajeujeut sangkan kahayang nu anyar. Di dieu anjeun boga kaayaan ieu timbul - boredom, unhappiness, dissatisfaction kalayan hirup.
Perlakuan. Hiji perlakuan basajan izsamyh meureun nu disebut terapi shock. Contona, sapertos naZapade sufferer keur saminggu nempatkeun di jail tur anjeunna katingali nepi di langit ngaliwatan bar, anjeunna dimimitian rada béda ngahargaan sagala rupa nu lingku eta.
Mun sakabéh pelesir sorangan diusahakeun, mawa kabagjaan pikeun batur. Anjeun pasti bakal ngarasakeun prilivudovolstviya nu kuring sorangan.
Alesan Tilu: "dahsyat" Kecap ...
Geus kaeusi sagala ngimpi ngeunaan, tapi kahariwang anjeun sadayana daun ravnone na kusabab eta dina hirup anjeun aya teu sapoé senang.
Diagnosis: "Demam" kusabab leungitna mungkin.
Gejala "Myrazorimsya, maling mobil, diracun anjing imah obvoruyut ..."
Jadi dadasar pikeun kahariwang misalna, numutkeun psikolog a, nyaeta chtomy cicing di nagara kalawan kateupastian tinggi, anu biasana nyiptakeun psychosis massa. Ku jalan kitu, hiji nu bener mibanda hal anu leungit, paling saraf. Tur upami Anjeun salah kantos diuk na ngadagoan isukan nu bakal "kiamat", lajeng kumaha bisa anjeunna dicandak, anu kabagjaan jeung kabagjaan segodnyashnegoblagopoluchiya?
Perlakuan. Tangtu, pikeun katengtreman dunya, urang ngabales sagala cara urang tiasa, sabab eta teu hayang. Noosnovat oasis pribadi Anjeun ti stabilitas masih kami sanggup, sabab vsegdamozhno nanggungkeun ka kantor asuransi imah hiji, mobil hiji, nempatkeun duit kana bank dipercaya jeung t.d.Poprobuyte ngalakukeun eta, jeung anjeun écés nyieun leuwih gampang pikeun maranéhna "nalangsara"!
Alesan opat: hiji bohong!
karir Anjeun nyarupaan zahvatyvayuschiykorporotivno-petualangan dimana anjeun maénkeun peran sentral. Tapi pas anjeun ngawitan gening kana kasuksésan, anjeun geuwat bakal buang pinalangsaeun: "Jeung naon mun girang? Batur dina taun abdi uzhedirektora! Éta lamun abdi baris ngangkat, terus kuring gé jadi senang ... "
Diagnosis "nunggak" kabagjaan.
Gejala: "Muhun kakmne ngarasakeun hirup lamun masakan teu dikumbah kaluar (teu dikirimkeun laporan tanpa gotovakursovaya jrrd)?! Tapi lajeng sababaraha ... "
"Lajeng hayu sakabeh engké" - ieu kecap nu masihan harepan tur tutzhe eta iklas di juru marengan kabagjaan ti naon urang boga ayeuna. Ku jalan kitu, meureun nya sapertos nu eta teh "lajeng" anjeun geus unusable.
Perlakuan. Etotsamoobman rahayat jawab bisa nyered on keur taun. Ku jalan kitu, anak pernah pernah bakal nunda pelesir maranéhanana di "dalniyugol" salami teu iklas turun vseigrushki di tempat sarta teu meunang hiji coveted lima luhur dina matematika, sarta jeung kolot neypohvalu.
"Di dieu jeung ayeuna!" - motto ieu geus salawasna geus osnovoyschastlivogo budak leutik. Eta penting pisan pikeun ngalaksanakeun ngaliwatan kahirupan vozmozhnostsiyuminutno ngarasakeun rinci leutik hirup: dinten radovatsyasolnechnomu, pasamoan jeung babaturan, sabtu minggu na sagalana sejenna nu mozhetprinesti karapihan jeung dirina. Tur ngadagoan "cuaca laut" pasti nesmozhet mawa loba kabagjaan.
Alesan Lima: nyeri
Anjeun terus dipaké pikeun Hhh yén "luhur anjeun geus nepodnyatsya". Anjeun pernah bakal mesin, kawas Olga, ranté toko sakumaha uSvety ... Dina basa sejen, bener ngarasakeun hirup boga ukur babaturan anjeun, tapi anjeun teu uzhnikak!
Diagnosis: bahagia "gagal".
Gejala: "Lucky téh tangtu hirup ..."
Oddly cukup, tapi nasib kahirupan dasar sadaya cormorants izavistnikov dianggap reflections nyeri konstan dina kabagjaan velichinoysobstvennogo pikeun ngabandingkeun éta jeung kabagjaan batur. Sakumaha aturan, sok Irakus tina hirup sangsara tina bulimia, sarta terus sirik ngimpi zhitluchshe ti saha wae.
Perlakuan. Namizvestno sadayana anu janten senang batur susah pisan. Ku kituna eta bisa tetep etogodelat mah teu perlu, sarta hirup kahirupan maranéhanana tanpa zasmatrivayas dina kasuksésan batur?
Sarta pamustunganana, abdi hoyong tambahkeun, nanaon madness sapertos alus, iwal sakumaha ngembangkeun tina refleks banyol teu aya tungtungna. Kituna, ka Swami teu kajadian, anjeun niatna disarankan pikeun balik dina "bahagia" diet: ngurangan jumlah servings of pelesir jeung unggal acara nu mawa seberadost jeung kabagjaan "nyapek" taliti jeung lila! Ulah jadi amiss mun sakali deui ngelingan sejen tina mudryhvyskazyvany Bernard Shaw, anu alleges yén optimists sbyvayutsyamechty, tapi pessimists ukur nightmares!