Dina raraga nangtukeun akurat kondisi bulu, anjeun kudu mimiti nengetan kulit sirah di. Ieu téh mangrupa deterioration tina kondisi na ngabalukarkeun masalah sareng bulu. kulit sirah meureun oily, normal atawa garing, kumaha anjeun terang naon gaduh? Dulur wawuh jeung pangalaman hiji test lakmus - ramo rub kulit dina sirah, lajeng mencet cingir dina salembar kertas, titik kabeh ngomong: hébat - Kulit oily, imprinted spot leutik - kulitna geus normal, euweuh ieu dicitak - kulit garing. Dina raraga miara kulit sirah, perlu ngagunakeun parabot husus nu dijual di apotek na toko. Anjeun oge bisa Resort ka resep ti ubar tradisional, contona, pisan alus keur kastroli ieu dicampur jeung vodka dina nisbah 1/2, rub eta, teras sirah nestle kalawan anduk pikeun tilu puluh menit, lajeng bilas bulu kalawan cai haneut tanpa sampo. Urang nganjurkeun lakukeun prosedur kieu unggal tilu dinten, tapi sanggeus perbaikan ditingali bakal cukup sakali hiji - dua minggu.
Sajaba prosedur patali langsung jeung pisan bulu pikeun nguatkeun, aya sababaraha diets nu fed ti organisme sorangan. dahar ditangtoskeun mantuan tumuwuhna sehat sarta penampilan alus teuing tina formulir bulu, sarta ogé nourishes na revitalizes sakuliah awak. Jadi, diet pangalusna pikeun nguatkeun bulu nu aya jelema nu dumasar kana pangan beunghar kalsium, beusi, Sayuran jeung sumber séjén mineral jeung vitamin.
Sajaba ti éta, aya loba produk nu dijual di apotek, pabrik anu janji yén maranéhna bakal ngabantu tumuwuh jeung nguatkeun bulu. Tapi maranéhna kudu diolah kalawan caution hébat, sarta saméméh nyokot konsultasi dokter anjeun, sakumaha loba pausahaan perkara jahat anu nyieun éta, ku kituna éfék kasebut langsung sabanding jeung pangaruh nu dimaksud.
Ku kituna, produk naon anu kudu dikandung dina dahareun, guna ngahontal bulu cageur?
Ieu utamana lauk jeung lauk produk nu ngandung lemak, beunghar vitamin B12 - salah sahiji anu pang dipikabutuh pikeun strengthening bulu jeung kadaharan.
Sayuran héjo. Zat anu dikandung sarta vitamin C, nu paling berguna jeung mantuan produksi sebum, nu mangrupakeun conditioner bulu alam.
Mété, salah sahiji sumber alam paling umum tina selenium jeung séng. Kituna, urang nyarankeun Anjeun boga kacang, sarta jenis disebut rada sababaraha sarta aranjeunna sadayana ngeunah jeung séhat.
Kabéh legumes anu beunghar Biotin, beusi jeung séng. Kaasup dina diet budaya ieu, sahenteuna sakali saminggu na bulu regas bakal tumiba.
wortel pisan mangpaat jeung séréal sakabeh anu beunghar vitamin sarta mineral. Wortel ngandung vitamin A, nu boga épék mangpaat dina kulit sirah, sarta séréal ngandung vitamin A, B, sipat mangpaat nu mantuan nungkulan loba ailments.
Daging ternak jeung endog - téh mangrupa sumber hébat protéin, nu salah sahiji bahan wangunan tina bulu.
Sarta tangtu sakabéh produk susu nu ngandung kalsium, sarta protéin - kozein.
Dina raraga nyieun bulu Anjeun ngagurilap, silky sarta cageur, teu merta hadir, sarta dina kasus ékstrim, salons kageulisan, perlakuan nu teu salawasna boga pangaruh nu dimaksud, jeung loba duit. Kituna, urang nyarankeun anjeun teu dibawa ka ekstrim, kakara nuturkeun sababaraha aturan basajan. dahar séhat téh hiji hal anu alus henteu ngan keur bulu, tapi ogé pikeun sakabeh awak, sangkan tuang katuhu sarta kaasup dina diet Anjeun saloba mungkin produk alam, anu ngandung gizi perlu, lajeng teu kudu maké diala ku vitamin kimiawi.
Elena Romanova, hususna keur loka