Roti di sabudeureun sirah - berbunyi prasasti di luhur lawang ka kampung, tempat tatanén geus dimekarkeun. Kuring diajar ti budak leutik dahar sagala roti! Abdi bogoh dahar roti tawar jeung panas jeung krim haseum seger atawa mantega, atawa kalayan sosis jeung bonteng! Tapi kabeh ieu mangaruhan kaséhatan sarta inohong urang. Carana roti anu urang dahar téh bahaya? Na kumaha bahaya?
Sumuhun, nini kuring di hiji désa terpencil, dimana roti anu dipanggang dina alam ferments nu malt na hops sarta oven badag wungkul alus keur awak, tapi bakeries urban kami roti anu dipanggang rada béda. Dina Nyiapkeun roti anu urang dahar unggal poe, ngagunakeun kapang thermophilic. ragi Thermophilic atanapi tsukromitsety atanapi Saccharomyces anu dipaké dina industri alkohol, sarta brewing. kapang ieu teu dijieun ku alam. Éta ngandung hiji ekstrak anu ngakibatkeun tumuwuhna tumor ganas. Kahiji, ragi digolongkeun kana sél saluran cerna lajeng kana getih. Thermophilic ragi balikeun dina awak sarta ngancurkeun flora awak, alatan nu kaganggu kagiatan kabeh organ urang. Salajengna, dina formasi keusik, lajeng gallstones, ati jeung pankréas. Dina peujit tumuwuh microflora pathogenic sarta ngaronjatkeun proses tina buruk, muncul kabebeng, turun kekebalan bowel gencatan pikeun nyerep vitamin jeung mineral. ragi Thermophilic tahan panas pengobatan sarta maot dina ciduh manusa jadi meunang awak, aranjeunna mimiti masihan kaluar protéin toksik nu maéhan sél nu kirang dijagi.
Aya sénsitip sarta kacapean, kurangna kalsium, kacapean fisik jeung méntal gancang, seueul, utah, gastritis, borok, palapis on létah. Kaganggu kasaimbangan asam-basa, urat, gumpalan getih, ngurangan kekebalan total. Lamun awak mimiti equalize kasaimbangan asam-basa, éta ngaluarkeun diri ti magnésium, kalsium, potasium, beusi, nu ngabalukarkeun hiji weakening tina rorongkong nu. Ulah nganggap yén roti nu tuang teu bahaya!
Tepung - hiji komponén penting dina komposisi roti. Tepung mah béda, kelas pangluhurna, nu kadua heula, sakumaha anjeun resep. Tepung - a sisikian gandum jeung cereals séjén finely taneuh. tepung ngandung aci na husks of séréal, nu pisan mangpaat pikeun awak urang. Ngan paling sering urang dahar roti dijieun tina tipung bodas, nu geus cleaned ti husk, éta téh, ti bran nu. Babarengan bran nu dipiceun sagala mineral jeung vitamin. Eta tetep bubuk bodas gunana. Ku jalan kitu, anjeun teu heran naha bodas? Barina ogé cereals teu bodas. Tepung méré warna bodas ku ngagunakeun ngabodaskeun.
Sakabéh kabebeng na salah ancur akibat konsumsi kaleuleuwihan roti na bakery bodas produk sacara umum. Ieu dipake janten bergengsi dahar roti bodas, sarta tétéla éta makings panungtungan ari di gén urang. Urang terus tuang roti di isuk, soré jeung sore. Paménta nyiptakeun suplai, jeung industri panggilingan, beuki moméntum langkung gaining dina perkembangannya. Dinten ieu tepung eta tos rengse leungit qualities mangpaat sarta sipat anu bakal buntung kaséhatan urang kaala. Eta teu ngan ditambahkeun kana eta, pikeun ngahontal whiteness sampurna jeung ngawates ngalawan serangga ngabahayakeun, tapi kawas serangga, urang boga pamanggih naon brings ieu tepung-kelas munggaran.
Geus di rupa congresses maca laporan yén roti - a produk deadly. Ngalaksanakeun rupa-rupa percobaan nu ngabuktikeun yén dahar roti bodas raises résiko kangker. Élmuwan anu sounding alarem, gizi terus bébéja yén roti anu goréng pikeun tokoh. Roti anu ieu dipanggang ku karuhun urang, janten mangpaat pikeun inohong, sakumaha najan bisa disada lucu, tapi roti nu leungit beurat, sarta ayeuna sabalikna. Sarta sakabeh sabab roti ayeuna bakiak saluran pencernaan, sarta naon anu kudu kaluar tina gagasan tetep di jero.
Abdi teu ngaraos nyebutkeun yen anjeun kedah ditumpes ngeureunkeun dahar roti, meuli roti alus kalawan bran jeung kalawan cereals atanapi unleavened, tinimbang hawa roti bodas. Jeung pangalusna tina diri Panggang! Kuring ngarti nikmat, tapi inget yen Anjeun bisa ngarugikeun! Saméméhna dipanggang roti, nu ngaronjatkeun dicerna sarta boosts kekebalan, sarta ayeuna kabeh jalan sabudeureun.