Sipat mangpaat tina juket laut

Kelp, atawa ngaran nu leuwih akrab, juket laut - a ganggang populér, anu tumuwuh di ampir kabéh sagara. Alatan kandungan tinggi iodin,

Mibanda rasa husus, sarta geus loba dipaké di ubar.

Sipat mangpaat tina juket laut geus dipikawanoh saprak waktu immemorial ka dinten hadir, anu dipaké ku ahli médis sarta pharmacists. Utamana relevan éta pamakéan juket laut sanggeus musibah Chernobyl, nalika kasus panyakit tiroid geus ngaronjat tenfold, ngan kusabab kakurangan iodin. Ku alatan éta, pamakéan juket laut salaku sumber alam iodin dina kaayaan hadir, disangka diala teh napas kadua.

Kelenjar tiroid atawa tiroid kelenjar geus nempatan perhatian ulama mimiti. pangaweruh maranéhna éta cukup ngagambar conclusions ngeunaan fungsi tina pentingna -na pikeun operasi lemes tina sakabeh organisme. Teuing engké, ilmuwan éta bisa ngadegkeun eta kelenjar tiroid ngahasilkeun hormon husus nu asup saluran getih. hormon nu tangtu ieu téh dipikabutuh pikeun ampir sakabeh awak jeung kabeh organ na dina jumlah nu tangtu. Pikeun ngahasilkeun tiroid hormon ieu kelenjar iodin dina ieu diperlukeun salaku hawa. Sacara prinsip, moal awak lianna teu meakeun iodin dina jumlah kayaning kelenjar tiroid. Mun kelenjar tiroid ieu enlarged - anu hartina kakurangan iodin dina awak urang. Kusabab naon naek kelenjar dina ukuran, anu "heubeul" cara ngimbangan kakurangan hormon. Salaku konsekuensi - parobahan dina bentuk beuheung.

Kusabab hormon ieu miboga éfék mangpaat dina sagala sistim awak, kudu isolasi uninterrupted dina jumlah kacukupan. Sarta dina gilirannana, awak ieu perlu iodin. Dina awak manusa, euweuh organ sarta Sistem anu meakeun iodin dina jumlah kayaning kelenjar tiroid lianna. Mun iodin henteu disadiakeun pikeun organisme dina jumlah cukup, nambahan shchitovidka dina ukuranana. Nyaeta, nyobian sangkan up for kakurangan hormon henteu alatan ngolah intensif iodin, sarta alatan ékspansi na. Kanaékan tiroid ngabalukarkeun parobahan éksternal, utamana beuheung. Kasakit kayaning hypothyroidism, sarta sagala rupa variétas anu potong disababkeun ku kakurangan iodin dina awak urang. kasakit ieu dicirikeun ku drowsiness, kelemahan umum, muriang, depresi. Jeung hal awon anu kakurangan iodin sarta kurangna hormon luyu dina jumlah nyukupan, bisa ngabalukarkeun Abnormalitas boh.

Perlu dipikanyaho yén mimiti pikeun ngajaga jumlah katuhu iodin dina awak disarankan pikeun make uyah iodized. Sugan ieu méré sababaraha hasil, tapi praktekna némbongkeun efficacy low uyah iodized.

nyatana yen sanajan baseuh iodin uyah iodized di dinya nurun, bari iodin dipanaskeun sarta evaporates lengkep. Ku kituna, nalika masak, uyah pemanasan iodin na nu tinggaleun. Sanggeus hasil ieu, sadaya inget ka bahan organik alam ngandung jumlah hébat iodin gampang digestible - laminaria.

Naon ngajadikeun iodin dina kelp sabagian berharga? Studi geus ditémbongkeun yén iodin dina juket laut teu di formulir murni, sarta ngabentuk sanyawaan nu teu ancur alatan rupa pangaruh. Ieu ngécéskeun pamakéan hiji longsoran ti juket laut di nagara maju. Masakan ditambah kelp jadi, dina jangka waktu alatan, nu goreng hit, aranjeunna ditambahkeun malah dina roti. Leuwih waktu, fashion pikeun kale laut musna, tapi sipat mangpaat na tetep di mémori, jeung moal ngantep eta ngaleungit tina rak di toko.

Sajaba épék mangpaat dina tiroid, kelp saluran mangpaat jeung pencernaan. Salah sahiji fitur nyaeta pangabisa excrete sanyawa heavy metal. Prinsip operasi juket laut, hal sarupa karbon diaktipkeun. Ieu ngiket zat ngabahayakeun dina peujit jeung miheulaan aranjeunna kaluar. sipat ieu téh alatan ayana di alginates kelp jeung uyah asam alginic. zat nu didaptarkeun ulah ngaleyurkeun di jus burih, sarta ngabareuhan saeutik dina peujit jeung burih. Panungtungan ngamungkinkeun aranjeunna meungkeut jeung cabut racun.

A fitur mangpaat tina juket laut, jeung pamakéan biasa tina eta, nya pikeun mantuan di restorasi of peristalsis peujit, nu indispensable kana fungsi ditangtoskeun dina sistim digésti mah. Alesan ieu, gizi niatna nyarankeun urang laminaria anu ngahakan pangan tinggi-kalori.

Sajaba ti éta, pamakéanana biasa tina engkol laut bisa ngakibatkeun panurunan dina kadar kolesterol getih, anu dina gilirannana mantuan dina aterosklerosis. Ayana koléstérol penting pisan, tapi di dieu urang ngobrol ngeunaan kaleuwihan-Na. kaleuwihan koléstérol disimpen dina dinding pembuluh darah, ngabentuk plak jeung bisa occlude bejana getih. Dina kasus dimungkinkeun, urang keur diajak ngobrol ngeunaan formasi mangrupa clot getih. A gumpalan getih - ieu pisan bahaya. Separation of gumpalan getih - anu ngabalukarkeun stroke, ischemia, nu mindeng ditungtungan ku precarious.

Dina waktu nu sarua, dina kelp nu ngawengku stérol ngabogaan pangabisa pikeun "knit" koléstérol na koléstérol kaluaran. Sarta ku jalan, sanyawaan iodin, dina sababaraha kasus, bisa ipis nu plak.

Di sagigireun iodin, kelp ngandung loba beusi. Eusi unsur ieu ngamungkinkeun juket laut pikeun ilubiung dina prosés hematopoietic dina awak urang. Kelp ngaronjatkeun jumlah hémoglobin dina getih, ngaronjatkeun tingkat sél getih beureum séhat.

Kawas tatangkalan sejen, juket laut, absorbs zat ti lingkungan kursus lingkungan hirup maranéhanana. Kusabab kelp - nyaeta ganggang, nu "nyawa" di sagara, sarta gizi nu diperlukeun tina cai laut, anu ngandung ampir tabel periodik sakabéh ". Éta kituna teu heran dina Laminaria kauninga elemen kayaning iodin, magnésium, molybdenum, mangan, fosfor, kalsium, klorin, silikon, kalium, vanadium, sodium, kobalt, nikel, beusi, walirang, séng, titanium, aluminium, bromin, boron, jeung sajabana.

Sarta pamustunganana, sakumaha maranéhna ngomong, ngapung di salep nu. Kusabab kelp absorbs sakabeh elemen lingkungan kawas bolu a, titik penting nyaéta tempat kempelan juket laut. Aya tiasa henteu sual ngeunaan kempelan miboga deukeut puseur industri atawa ruteu pengiriman barang. Kituna teu nilai panungtungan ieu dimana anjeun mésér kale laut, boga sertipikat luyu jeung kontrol transmisi.