Ngabalukarkeun primér osteoarthritis teh beban mékanis nu ngaleuwihan pungsionalitas mendi. Ogé ngabalukarkeun panyakit enteng panyakit vascular, gangguan tina kelenjar tiroid sarta gonads, obesitas. Saterusna, éta dampak mungkin faktor tepa, alérgi jeung racun, venous Patologi tibia, turunan.
arthrosis primér (kajadian sanggeus umur 40) mangaruhan loba mendi dina waktos anu sareng keur euweuh alesan katempo. Penampilan arthrosis sekundér nyumbangkeun trauma, bawaan dysplasia, kasakit métabolik (asam urat, ochronosis, Cascina-Boeck panyakit), gangguan éndokrin ( hypothyroidism , diabetes mellitus), infeksi, posisi valgus tina hips, suku, suku, datar, dislocation bawaan atanapi dysplasia, kasakit tulang jeung tulang tonggong (kyphosis, lordosis, scoliosis).
Kalawan osteoarthritis kudu diuk, nangtung jeung leumpang ku balik lempeng, saré dina permukaan teuas datar. Diperlukeun urut samomassaj leungeun, suku, Ceuli, beuheung na aréa beuheung, cangkeng. senam mangpaat, tarian jeung ngojay. Ieu diperlukeun pikeun nyingkahan overcooling na overheating (ngagem baju nurutkeun musim), milih sapatu nyaman sareng keuneung leutik atawa sedeng. Salila remisi sarta dina henteuna contraindications diwenangkeun hardening (douche), mandi.
Pikeun ngajawab masalah osteoarthritis mawa manfaat sayuran oven dipanggang, buah, compote bungbuahan garing, enriched broths oats, cereals jeung jelly. Poean kedah tuang 600-800 gram sayuran (teu kentang) jeung bungbuahan. Merta kedah tuang pangan beunghar kalsium. seafood jelly ieu, susu seger, yogurt, kéju pondok, kéju, endog, peaches, siki wijen, walnuts. menu nu ogé kedah ngawengku meats lean (2 kali per minggu), roti unleavened, bran, germ gandum jeung sakabeh gandum, oatmeal kalayan garing buahan, berries atawa sayuran.
Kaasup nu sausages, frankfurters, sarta sagala rupa nu eta ngandung pengawet, colorants, aditif. Alkohol, bako jeung kopi dilarang, sabab kalsium excrete. Nungkulan éféktif jeung osteoarthritis kudu meunang leupas tina kasakit pakait sarta cleansing phased awak. Pikeun bowel cleansing siki pamakéan broths flax, oats waluh, susu thistle ramuan, Sayuran Anggang, apel jeung Pears, engkol laut, sakabeh roti gandum.
Pikeun cleanse ati jeung hampru kandung kemih cai nginum mineral hiji jam saméméh hidangan, kalawan ngaronjat kaasaman - 1,5 jam. Pikeun pamakéan probing gepatoprotektory na jukut cholagogue: knotweed, sutra jagong, langgeng, yarrow, liar wungu, oats, waluh, susu thistle, dandelion akar, psyllium. Pikeun pancreatic mangpaat sutra jagong, chicory, artichokes Yerusalem, oats, daun kacang, waluh, calendula, bilberry, knotweed. Pikeun cleanse ginjal fit: lingonberries, cranberries, samangka, oats, daun blackcurrant, wort St. John urang jeung akar licorice na pepermin, bearberry, runtuyan, kaping.
Dasar teas herbal keur cleanse nu jaringan konéktif kedah janten willow-ramuan, daun currant, oats kaldu. Ogé mangpaat anu akar burdock, céri liar, acuk liar, akar emas, akar elecampane, Iblis, minyak lauk, tykveol, ubar kalayan kalsium alam, extracts ti jaringan kartilage. Dina Juli - Agustus, inuman nu jus tina bonteng, wortel, kol, kentang jeung apel. Dina isuk keur 30-40 menit saméméh hidangan nyandak ti 1 / 4-1 / 3-1 / 2 jeung ka cangkir jus seger (engkol 1 h. Spoon wortel). Kursus - 30-40 poé. Pikeun cleanse pembuluh darah anu merenah tina jus jeruk, jeruk bali, lemon, bawang bodas tincture, produk nyiruan (propolis, karajaan jelly), minyak nabati, minyak lauk, pancuran jelas, sauna, kamar ngukus, urut.
Pikeun cleanse limfa nu mangrupakeun hiji teas herbal husus, sangkan sahenteuna 1.000 léngkah jeung 100 Sit-up sapoé, timer urut, didatangan ka sauna, kamar uap. Saatos cleansing awak nyandak adaptogens - obatan nu ngurangan dampak ngabahayakeun fisik, kimiawi sarta pangaruh biologis. perlakuan osteoarthritis ieu digabungkeun jeung pamakéan jumlah nu tangtu cai tinggal (pindang, beku, cinyusu) pikeun jumlah ieu nunjukkeun beurat sabar urang dibagi ku jumlah 20. Éta sabaraha cai nu peryogi inuman beurang.
Ngarengsekeun masalah osteoarthritis ogé nyumbangkeun arnica, oats, Birch, horsetail, elecampane akar, sunflower, lobaznik, samanggi, goutweed, willow-ramuan, burdock akar, cinquefoil, daun currant, tansy, Viola tricolor, peony, nettle, Linden, aspen, bearberry, céri, buah beri biru, buah prambus, dalima, waluh. Pangaruh alus nya éta ngagunakeun sahiji salep tina poplar hideung, minyak kayu putih, cinquefoil, aspen ginjal, bungkus lobak, mandi turpentine atanapi wraps ginjal.
Pikeun osteoporosis, atanapi thinning tina tulang, hasilna panurunan zat tulang. progression kasakit ngangsonan: palanggaran aliran getih lokal, turun aktivitas motor, ruksakna trunks utama saraf, kasakit Raynaud urang, scleroderma, kasakit occlusive, rematik, trauma, lesions tumor, toxicosis, gangguan métabolisme, umur na menopausal parobahan, kasakit Cushing, hyperparathyroidism, pamakéan berkepanjangan hormon, kasakit saluran cerna, gangguan turunan métabolisme kalsium-fosfor et al. osteoarthritis na osteoporosis anu kaayaanana patali. Kusabab ngembang alatan kakurangan kalsium sarta acidification kuat awak. Dina osteoporosis dipaké burdock root stonecrop badag, dompet angon urang, Viola tricolor, buah beri biru, minyak peach kernel, minyak wijen, minyak lauk, walnuts, almond.
Salaku bisa ningali, cara pikeun ngajawab masalah osteoarthritis cukup. Kasakit, nu bakal mangaruhan loba awéwé téh gampang pikeun nyegah ti keur cageur.