Cumi boneka jeung suung Kalolobaan seafood geus lila dipaké ku lalaki keur dahareun, utamana di nagara nu tempatna dina shores sagara sarta sagara. Nembe dibuka loba pasipatan mangpaat tina kadaharan ti laut, kaasup cumi. Salian rasa alus teuing jeung kalori low, cumi ngandung hiji set vitamin C, B1, B2, B6, B9, PP, E, protein mangpaat, lemak polyunsaturated tur loba elemen renik sarta mineral. A formulir husus ngeunaan kahirupan laut - saku, nyumbang ka kreasi loba nu resep cumi boneka sareng fillings béda. Dinten, abdi nyarankeun a cumi resep boneka jeung suung jeung kéju dina asin supa. piring bisa dilayanan salaku panas salaku snacks kadua jeung tiis.
bahan:- 200 g of cumi
- suung bodas 100 g
- Bawang 100 g
- Maasdam kéju 50 g
- Haseum krim 30 g
- tipung gandum 20 g
- Wortel 50 gram
- Refined minyak sunflower 30 ml
- Lengkah 1 Pikeun nyiapkeun piring anjeun bakal kudu: cumi beku jeung suung, bawang, kéju teuas.
- Hambalan 2 Kanggo asin, cokot suung, krim haseum, bawang jeung tipung.
- Hambalan 3 carcasses cumi ngalembereh jeung tuang leuwih cai ngagolak.
- Hambalan 4 Sanggeus éta, maranéhna téh gampang pikeun ngabersihan. Alus ngikis off pilem luhur, ngaleupaskeun chord teras bilas ku cai tiis.
- Hambalan 5 Sayur, suung jeung kéju rendang rendang finely.
- Hambalan 6 Dina hiji minyak skillet panas sarta enteng tumis bawang jeung wortel.
- Hambalan 7 Tambahkeun ka suung jeung neruskeun tumis.
- Hambalan 8 Aduk bahan (ninggalkeun panci saos 2 sendok) ditunda plat, tambahkeun kéju jeung gaul.
- Hambalan 9 panci jeung frying piceun tina panas, tambahkeun tepung jeung mix ogé.
- Lengkah 10: Tambahkeun spoonful cream haseum gajih.
- Lengkah 11 aduk tur nambahkeun sagelas cai. Bawa ka kulub jeung masak nepi kandel simmered.
- Lengkah 12 trunks ngeusi cumi minced jeung nutup ku ujung toothpicks.
- Lengkah 13 Tempat cumi ka asin tur simmer leuwih panas low, katutupan pikeun 5 menit.
- Lengkah 14 Saatos 5 menit, balikkeun leuwih ka sisi sejen, Sprinkle kalawan peterseli na simmer pikeun 5 menit deui. piring geus siap!