Naha anjeun terang kumaha transformasi teh sayang kulawarga, ku kituna eta geus jadi malah hadé tur leuwih lengkep nyaman. Dina sirah kuring unggal ayeuna lajeng aya pamendak ngeunaan cara nyusun jati na sababaraha némpelkeun wallpaper. Anjeun ngarasa kakuatan Cope jeung eta sakabeh ku diri. Ulah! Mundur diri kanyataan yén hiji anjeun bakal tetep janten teuas, sabab sanajan nanjak hiji tangga keur nyeuseuh jandéla jeung euweuh jadi gampang saperti saméméh. Mangsa ngantosan orok nunjuk sababaraha kasus mulangkeun urutan ka hareup Paus. Kira moal Cope? Anjeun ngan ulah masihan anjeunna kasempetan pikeun meunangkeun rasa tina gugur cuci jandéla, laundry badag tur cangkok tangkal korma tercinta Na. Ieu henteu hartosna yén salaki baris dianggo nyalira. Anjeun - asisten satia. Ulah nyandak on teuing. salah ayana pasti anjeun bakal masihan kakuatan jeung timer kapercayaan anjeunna. Tur upami anjeunna mangrupa salah sahiji golongan lalaki anu teu bisa sabar a hint berharga, mere anjeunna kabebasan kreatif. Tapi manéhna geus wanoh kana masak a dinner nikmat (ulah poho ngeunaan modeu hemat daya).
spring-beberesih
Geuwat kudu ngijinkeun: euweuh urusan kumaha anca awewe nu boga imah nalika kakandungan anjeun bisa jadi, kemungkinan anjeun ayeuna pinuh subordinated pikeun kaséhatan. Kuring ngarasa sanggup feats? Alus pisan. Nona mindeng poho pikeun beristirahat. Méakkeun dina suku-Na kirang ti sajam, atanapi Atang aranjeunna otekut noticeable.
ngajadikeun sorangan
Carpets bersih atanapi jati upholstered vacuumed ukur nalika kakandungan. Lamun perlu bilas kaluar titik wae, teu stoop - hadé nangtung dina sagala fours. Abdi lantai paralon ku cecekelan panjang. Eta otomatis spin? Ieu ngan hébat! ngabengkokkeun leuwih ka anjeun ayeuna geus mindeng hésé. Ngurus diri. Balikkeun urutan di pacilingan, tapi ngan dina rak tengah. Ieu Anjeun tiasa ngalakukeun. Di sagigireun asihan kaos, sweaters ogé calms saraf.
pita salaki
jandéla cuci - teu pakasaban pikeun anjeun nalika kakandungan. Dina indung hareup bergeser ka puseur gravitasi, hasilna dina jangkungna Anjeun résiko kaleungitan kasaimbangan Anjeun. Nyusun ulang tina jati di apartemen anu mawa favorit anjeun kaluar dirina. angkat graviti Anjeun contraindicated. Diberesihkeun loteng ka nunda atawa mercayakeun ku nurani jelas ka batur. Hidayah ti kabersihan di kamar mandi jeung wc masa depan Paus bisa nyandak leuwih mibanda pelesir, tapi kalawan alacrity. zat toksik nu ngabahayakeun ka anjeun.
Aturan ngalaksanakeun kalawan kargo a
Lamun imah teh aya henteu salah sahiji asisten, jeung vas kembang heubeul kudu dipindahkeun geuwat sabab anjeunna bangor anjeun, coba mun ngalakukeun eta sorangan. Anjeun rencanana lalampahan ka toko? Alus! Ngan dina munggaran tur dina kasus kadua nuturkeun sababaraha aturan. A vas badag, pot kembang, jar tina cai atawa susu salawasna didukung ti handap. Naha? bejana teu dieunakeun kaluar tina leungeun Anjeun. Ulah lean teuing low, disebutkeun anjeun bisa kalayan gampang manteng otot deui sareng mareuman kasaimbangan. Squat, suku lega eta. Jadi maneh bakal leuwih merenah. Sagedengeun ti eta, rising, anjeun tetep kasaimbangan Anjeun. Inget yen hiji objek beurat di hareup anjeun teu bisa maké lantaran loba galur otot deui. Nalika transporting kargo sagala dipaké salaku rojongan pingping sorangan. Anjeun ngurangan tekanan dina tulang tonggong. Ulah mencet kotak kantong gede pisan badag atawa pakét dahareun ka tummy, ku kituna Anjeun mencet on buah. ayeuna teh teu resep anjeunna. Ulah tahan hiji obyék beurat dina panjangna panangan urang. Tempo éta elbows anjeun anu rada ngagulung. The lalampahan balanja keur bahan kadaharan pikeun saminggu, rupa-rupa bungbuahan sarta sayuran, artikel somah salawasna buka parusahaan jeung batur. Tur upami Anjeun salah buka nyalira, meuli ukur naon nu peryogi: sababaraha tomat sarta apel, yogurt sarta 300 gram daging. Pikeun dinner, bakal suffice. Coba teu mawa tas beurat. Laju anjeun: henteu leuwih ti 2-3 kg. Beban maksimum nu kiwari bisa nahan dina leungeun Anjeun - éta tilu pakét tina susu. Ulah poho ngeunaan ayana hiji trolley supermarket dina roda. Malah lamun mimitina saeutik pertahanan teu bade nyandak kana panon kuring bray pan frying gunana atawa gelas anggur anu geulis, tanpa mana, tangtu, anjeun ninggalkeun toko teu tiasa. Balanja téh teuing? Candak taksi.