Tindakan ngajadikeun babu pikeun hamil iraha sarta kumaha mun teu ngagem

Anyar, pamakéan band geus jadi kabutuhan pikeun maranéhanana anu ngan meunang siap jadi indung atawa oray. alat ieu mantuan pikeun nyata alleviate kaséhatan ibu hamil cageur sanggeus ngalahirkeun. Ku sabab eta geus jadi mindeng dianjurkeun ku dokter. Tapi dina raraga pilih pita luyu, anjeun perlu terang sababaraha aturan.

Naha kuring kudu perban a

Anu mimiti, perban nu ngarojong beuteung tumuwuh jeung otot deui. Kalawan unggal bulan beban kakandungan dina tulang tonggong tina hiji awéwé hamil tumuwuh. Hal ieu jadi marga pikeun nyeri sering di balik handap kacapean. Sagedengeun ti eta, hiji beuteung badag - eta oge beungbeurat dina otot Rongga beuteung. Lamun saméméh kakandungan awéwé hiji teu aub dina olahraga, otot teu bisa tahan beban sarta sag.

Sanggeus kalahiran, perlu mulangkeun sunda otot, sarta nada kulit. latihan fisik henteu mungkin pikeun lila sanggeus kalahiran, tapi ieu teu hartosna yén otot beuteung henteu merlukeun rojongan. Sarta sakali deui datang ka perban bantuan.

rupa ban

perban bisa tina sababaraha jenis. Sababaraha di antarana kasampak persis kawas di panties tinggi padet. Ti baju biasa band sapertos dicirikeun ku kanyataan yén di hareup bagian handap maranéhna boga sisipan elastis lega, nu ngarojong hiji beuteung badag. Deui tina pananggeuy nu ngarojong deui anjeun. Dijieunna bandages sapertos biasana microfiber. Mun anjeun teu alérgi kana synthetics, éta persis jenis ieu perban bisa jadi anu pangalusna.

Lamun hoyong anu béda, Anjeun kudu nengetan anjeun pikeun band anu di bentuk sabuk hiji. Hal ieu dianggap universal. Ieu bisa disaluyukeun jeung dipaké nalika kakandungan ti période pangheubeulna, kitu ogé sanggeus kalahiran. Anjeunna Sigana mah hiji band elastis, nu tapers arah edges. Salila perban kakandungan pakéan sisi sempit ka hareup sanggeus ngalahirkeun - lega. Perban keur dipaké leuwih baju jero, ku kituna henteu ngabalukarkeun ngarareunah wae.

Aya ban dijieunna dina bentuk corsets. ban sapertos henteu cocog pikeun ibu hamil. Firstly sipatna hésé pisan ditunda na mun renda sorangan. Bréh, maranéhna kaasup henteu ngan jaringan tapi ogé tina lempengan padet nu niiskeun otot beuteung. bandages ieu hadé mésér sabulan sanggeus méré kalahiran, tapi moal saméméh.

Urang nganjurkeun ngagem perban ti waktu kakandungan lamun jelas asalna ngaliwatan burih. Kanggo sababaraha awéwé, ieu kajadian kira 20 minggu kakandungan, sababaraha engké. Pamakéan band nu disarankeun paduli ukuran burih - pas eta mimiti tumuwuh, badag atanapi leutik, perban baris mantuan ngurangan beban dina otot otot beuteung deui, sabab saméméh éta maranéhna kungsi moal ngalaman sagala resep ngabayangkeun. Leuwih ti éta, parobahan jeung kulit anu stretched sarta mindeng ngarecah. Ulah ieu, anjeun bisa make rupa creams tapi perban mantuan tetep kulit tur gancang balikkeun eta sanggeus kalahiran, nalika burih dimimitian balik ka dimensi aslina.

perban nu diperlukeun teu ukur pikeun ngawétkeun keindahan sarta kaséhatan, éta mantuan ngajaga kualitas kahirupan, nu anjeun biasa. Contona, ibu hamil nembongkeun aktivitas nu tangtu fisik - leumpang, yoga, hiji tipe husus Cimerak. Mun dokter nilik euweuh contraindications, teras nyerah kasempetan pikeun nyiapkeun awak anjeun keur ngalahirkeun teu perlu. Perban make aran leuwih percaya diri, ka tahan beban beurat, ngaleungitkeun konsékuansi mungkin dina bentuk nyeri - sakumaha otot bakal dianggo aktip, tanpa shroud nyeri deui bisa lumangsung.
Loba yakin yén band greatly compresses burih tur ngarugikeun ka janin. Ieu mangrupakeun mitos anu bakal dispel dokter nanaon. aksésori Ieu sagemblengna aman pikeun duanana indung jeung pikeun anak teh, nya eta ngan nu penting mah keur galau ukuranana. Lamun band nyaéta katuhu pikeun anjeun, éta pernah crushes, tapi gantina ngabalukarkeun relief sakeudeung. Mun anjeun ngarasa leuwih hadé, atawa sahenteuna henteu goréng - band sapertos anu katuhu pikeun anjeun.