Sosok akrab dina cara anyar! Sakabéh urang sooner atanapi engké meunang capé tina monotony masakan samping, poean disadiakeun kana méja sapopoé. Kentang, pasta, cereals - nyaeta kadaharan pokok urang, utamana lamun imah aya lalaki anu nolak jadi wareg ku daun Salad atanapi kuncup kembang engkol pindang. Ieu hususna masalah leres timbul salila usum tiis, nalika di raraga miara putus jeung panangtayungan ti tiis butuh leuwih kalori ti aranjeunna kapanggih dina sayuran sarta greens. Tapi lamun rék salawasna tiasa nganggo produk dawam pikeun masak teu rada normal, anu sisi masakan aslina rasa. Contona, upami anjeun di imah dahar béas, rupa rempah, gula sarta coriander coklat saeutik siki, anjeun bakal sacara harfiah bisa masak pikeun 20-30 menit endah sisi piring ka daging - béas crumbly kalayan rempah, hayam atawa lauk. béas garing lada pantes jadi kedul teu husus mésér kabéh bahan dipikabutuh pikeun persiapan na. Percanten atuh, usaha anjeun bakal ngaapresiasi ku plat beresih jeung requests aditif! Garnish gurih tur aslina ti béas crumbly spiced, anjeun bakal teuas pikeun manggihan.
bahan:- béas gandum lila 1 sdm.
- Mentega 25 g
- Brown gula 1 h. L.
- Coriander garing salila 1 jam. L.
- Kayu manis bubuk 1 h. L.
- Anyelir 5 PCS.
- Taneuh hideung cabe 1 h. L.
- Uyah 1 h. L.
- Cai pindang 1,5 Art.
- Hambalan 1 Dina mortir pikeun nyambung: gula coklat, coriander, kayu manis, cengkéh, cabe hideung, uyah sarta ngagiling alus.
- Hambalan 2 mentega The nempatkeun dina panci, nambahan rempah jeung béas.
- Hambalan 3 Fry béas pikeun 1-2 menit, aduk terus.
- Hambalan 4 Ka tuang 1,5 gelas cai ngagolak, dibawa ka kulub a, ngurangan panas ka minimum jeung ku si Udung ditutup masak 12 menit. Teras cabut tina panas jeung bungkus di simbut pikeun 20-30 menit.
- Hambalan 5 béas lada mangrupakeun sisi piring alus keur daging atawa lauk.