10 hal anu nambahkeun umur

Urang papanggih dina kahirupan jalma réa, sarta tangtu, nengetan kumaha awéwé séjén kasampak. Aya nona umur pisan menak, anu teu kasampak di taun, tapi sabalikna - pikeun 10 taun, sarta komo di 15 sahandapeun. Sanajan kitu, aya downside a: anu awéwé ngora katingal jauh leuwih kolot ti taun-Na.


Naha geus lumangsung ieu? Loba awéwé ngan saukur teu nyaho daptar hal anu nambahkeun namgodkov.

graying mimiti

Loba katresna yuswa 17-25 acara on hileud abu bulu geulis nya. Kabéh ieu alatan kronis panyakit, gén, setrés, jeung diet.

Élmuwan nyebutkeun chtosedina, nu mucunghul dina yuswa 30-40 taun, nyebutkeun yen awak teu jadi rosy, contona, teu boga cukup kalsium.

Naon anu kudu dipigawé? Kanyataanna, jawaban téh basajan: tuang katuhu, kalibet dina olahraga, ulah stress, leumpang dina hawa seger, prinimaytevitaminy, nyaéta nongton zdorovem.S sudut pandang anjeun cosmetology dipercaya yén lamun aya nu boga bulu blond jeung hileud abu euweuh leuwih ti sapuluh, togdamozhno bari nganggur robah.

Tapi lamun gaduh bulu poék jeung hileud abu naha anjeun awon - niatna nangtung kaluar, anjeun perlu rutin dicét. Kusabab sedyevolosy pernah ditambahkeun Anjeun kageulisan tur nonoman. Ku jalan kitu, abdi kedah nyebutkeun awéwé yén volosydelayut poék heubeul, jeung lampu sabalikna, nu ngora!

Lalajo kaluar pikeun silih tur di hiji wanci cet akar nu geus tumuwuh, sarta kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngerakeun naon anu lumangsung nepi ka izvestnymizvezdami. Jennifer Lopez sarta Nicole Kidmanvyshli di abu lampu jeung akar bulu regrown. média dunya geuwat zhenachali niup eta, ngabejaan dulur nu kageulisan yuswa na leungit nuhun nya. Nepostupayte teuing!

beuheung flabby

Beuheung - a nu ngahianat kadua. Dina beuheung urang nyaeta kulitna pisan ipis, sangkan eta utamana kakeunaan sepuh gancang.

Sabaraha kali geus anjeun tiasa nyimpen krim tuts na raray na on beuheung malah nevspomnili? Tur ayeuna waktu geus datangna lamun beuheung pikeun ngingetan ngeunaan eta. Inget yen nourish kulit beuheung kudu takzhetschatelno sakumaha kulit.

Kadé ngawas sikep anjeun - slouching sarta terus teu opuschennayagolova ninggalkeun beuheung anjeun tanpa nengetan, éta bakal mangaruhan nya.

Loba urang kudu sagala waktos linggih di komputer di kantor: ochenvazhno nengetan posisi deui sirah.

Nyokot bantal orthopedic bobo - ayeuna teh henteu budetlishnim yakin. A scarves obyazatelnonosite usum, jadi Anjeun teu tiasa ukur ngajaga ngalawan umum tiis, tapi ogé beuheung uberechkozhu ti ibun.

jero tan

Jero ngarugikeun tan kulit urang, anjeunna dehydrates dinya, temsamym provoking penampilan sepuh.

Jeung hue coklat tina kulit awak témbong awéwé sagala sababaraha godkov.Tolko katingal di Jeanne Friske (1974 taun kalahiran), eta jelas expresses svoyustrast mun tanning, gambar dirina ulah ngadamel Photoshop mun naglyadnobylo. Naon anu kudu dipigawé? Tetep rasa saimbang.

leungeun groomed

Kulit anjeun flabby, tegal, retak na weathered - yén briefings teknis bisa jadi goréng? Tur upami urang "pikun" spot umur overpowered? leungeun-Na salawasna masihan hiji awéwé screaming, kumaha heubeul baé!

Méakkeun leuwih waktos dina kulit leungeun dina mangsa - ieu téh kacida pentingna.

Naon anu kudu dipigawé? Ngumbah floors masakan di sarung karét husus atawa nerapkeun krim pelindung husus.

Tapi kalayan bintik pigmén bisa diurus ku resep dukun "granny urang": Nyokot spoonful of infusion jamur tea, sarta campur deui ku jus lozhkoylukovogo séndok, panawaran dina leungeun anjeun.

Mun anjeun masih ngora, tapi leungeun Anjeun éta uzhasnyepyatna ieu, merta lulus inspeksi - sugan anjeun ngagaduhan masalah jeung hampru atawa ati.

Lamun urang ngobrol ngeunaan leungeun, eta kudu dicatet yén panangan lengkep (leungeun) ogé pribavlyayutvozrast, pakaitna datangna kalawan awéwé dewasa anu teu paduli zasoboy.

panon capé

masalah kulawarga, troubles hirup urang, kasusah dina karya-anjeun leumpang ka handap jalan ku panon sedih, ambek, atawa drooping? Togdavy kudu nyaho yén éta téh dina kaayaan ieu, jalma ngalirkeun ku pikir chtov heubeul ti dinya sabenerna mah.

"Tingali bibi" - glance a, jadi skazatproblemny, hartina anjeun pintonan na nunjukkeun yen dina hirup euweuh alus, sarta moal jadi. Anjeun diri ku urang sebyaottalkivaete.

Naon anu kudu dipigawé? Budteprosche, pikir positif sarta diajar ngahargaan moments leutik kabagjaan. Obschaytess lawan jenis, ngan jadi saeutik "gampang" karakter tur jiwa.

Inget, sakumaha anak, anjeun bahagia lamun Anjeun mamaotpuskala luar maén jeung babaturan pas télépon dibeuli manisan ilinovye Toys? Hal ieu kacida penting -Remember pamadegan sensations. Barina ogé, euweuh geus robah, pasti ayeuna anjeun boga budak jeung anjeun meuli eta Toys jeung manisan, bingah keur naon nu tos dipidamel anak priyatnosvoemu. Saban poé urang mibanda loba hal, kotoryesposobny mawa kami kabagjaan. Inget ieu, lajeng mikir nebudet pernah diudar.

caang make-up

Hayu urang mimitian ku kanyataan yen make-up - dina diri atributvzrosloy hirup jeung anjeunna bakal ngadamel lalaki wae leuwih. Sering pisan katresna ngora anu indit kaluar di jalan tanpa makeup salah kaprah pikeun podrostkov.A didieu hatur nuhun kana jenuh makeup mozhetprevratitsya gadis ngora caang kana ratu nyata.

lipstik beureum, panon diucapkan, cukuran stileretro, lapisan kandel yayasan jeung bubuk - gadis ngora kieu prevratilasv tilu puluh awéwé kirang ti taya sahijieun bakal masihan anjeun. Cukuran ogé bisa ngalamun heubeul, kprimeru, greased bulu deui. Loba katresna nenravitsya manicure caang - aranjeunna pikir kitu kasampak heubeul.

tilep nasolabial teuing dibaca, teuing, ulah ninggalkeun perhatian nasbez - nambahan umur, jadi lighten aranjeunna kalayan concealer a.

Baju teu umurna

Aya sababaraha awéwé anu opat puluh taun jeung nu korotkieyubki. Aranjeunna pikir rok panjang masihan taun.

Ngan predstavtesebe gadis ngora leumpang di rok handap tuur atawa kana ankles, estestvennoona bakal béda serius tur teu taun maranéhanana.

Aya hal anu dina sagala hal, hiji awéwé kolot, contona, syudaotnosyatsya: Busana kalawan "hampang taktak", "jaket jeung blus Ladies ', dresses, robes dipaké ku Alla Pugacheva, kitu ogé sapatu orthopedic nu sdelanatopornym jalan.

Leuwih ti éta, éta pohara penting pikeun milih warna pakean ambéh onavas moal lami. Inget yén kelir kedah nguntungkeun sarta beautifully diatur kaluar kulit guna ngantebkeun sagala kaunggulan, sarta sanes "earthiness" na pallor.

parfum Granny urang

Tangtu, awéwé anu bener ngahargaan parfum, teu satuju, tapi aya parfum nu pakait sareng katresna ipochtennymi heubeul.

Contona, Chanel №5 atawa "Moscow Beureum" - ieu aromatypodoydut awéwé dewasa éndah, lantaran nini kami dipaké aranjeunna.

Ku alatan éta, lamun dibeuli a seungit anyar jeung aran nu teu "Anjeun" -better Piceun eta.

wrinkles

Wrinkles - teh atribut pangpentingna umur heubeul. Sepanjang waktos, awéwé geus Cut Nyak Dien jeung kulit sepuh - proizvoditelivypuskayut kosmetik beuki krim leuwih, jeung agen anti sepuh lianna. Mun anjeun gadis ngora, lajeng hal anu penting pikeun apal yén Cara panggampangna pikeun nyegah penampilan wrinkles, ti tarung aranjeunna. Kituna terus make solntsezaschitnoykosmetikoy jeung dahar rutin kulit Anjeun. Beuki Anjeun nyandak okozhe perawatan di nonoman-Na, nu hadé éta baris kasampak kawas dina umur heubeul.

awakna Flabby dina "dimples"

Sababaraha urang yakin yén cellulite ukur tiasa vzroslyhzhenschin a. Tapi dina kanyataanana, ieu nyasabkeun, anu mangrupakeun salah, sabab "jeruk mesek" tiasa stroynyashek umolodyh. Vmetro gadis bisa diuk turun, buang suku sarta suku podtyazhestyu luhur dulur bakal ningali cellulite nya.

Pikeun merangan etoynepriyatnostyu, anjeun kudu make metode béda neuleu na sbalansirovannopitatsya, latihan, urut wewengkon masalah, ispolzovatspetsialnye creams anti cellulite sarta masker.