Ciri utama tina gado kadua nu nembongan mah ukur aya di urang obese, tapi kaitung lean, kalawan lolobana wanoja. Alesan utama pikeun gado ganda nyaeta robah-patali umur dina awak, leuwih-jenuh sahiji jaringan awak adiposa, kitu ogé struktur rahang sarta raray sabar urang. Kabéh jadi sabab ieu bisa dicegah na dipiceun, tapi ieu merlukeun usaha saeutik.
Dina raraga nyegah lumangsungna tilep lemak kudu unggal dintenna pikeun ngalakukeun nanaon nu latihan di wewengkon gado. Latihan oge mantuan dina tanda mimiti lumangsungna rahang kadua. Loba awéwé heran cara gancang nyabut gado kadua? Pikeun ngajawab pertanyaan ieu, hayu urang nganggap sababaraha latihan.
Pikeun ngalaksanakeun latihan heula nu peryogi gado a pageuh ngalawan dada jeung dina waktos anu sareng tanpa nyokot dipareuman dada anjeun pikeun ngalakukeun gerakan rotational ka katuhu jeung ka kénca. Lajeng deui leungeun na gently patting nu melu gajih leuwih tilu menit, teu poho gajih gado nu jumlah leutik krim. Salajengna straining bagian handap rahang nu kudu dilaksanakeun "jeung" sora "s", "o". latihan ieu terus-terusan pikeun lima ka tujuh menit.
Nuturkeun latihan gymnastic kedah ngadamel bungkus mineral husus, anu mantuan pikeun ngaronjatkeun sirkulasi getih sarta nyiptakeun éfék ngangkat. Sangkan nu bungkus mineral kudu diluted dina sagelas kénéh cai mineral hiji séndok uyah laut. Dina hal ieu, uyah laut kedah aya najis, flavorings na colorings. Lajeng nyandak hiji anduk, dipped di leyuran lajeng nyandak anduk pikeun tungtung duanana sarta patted aranjeunna dina aréa gado. mineral Ieu perlu neken dipigawé taliti pisan, tanpa noel beuheung.
Dina leuwih kasus kompléks, mecenghulna tur ngembangkeun gado ganda nu mangrupakeun anu ngabalukarkeun parobahan nu patali umur nu teu bisa diatur di imah, anjeun tiasa nerapkeun ka puseur médis husus sarta salons kaendahan.
Metodeu newest dina merangan melu gajih mangrupa prosedur Mesodissolution. Prosedur ieu disadiakeun suntikan handapeun olahan kulit nu nyumbang kana karuksakan jaringan adiposa jadi ogé sintésis dirangsang of kolagén jeung elastin. prosedur teu lila jeung bisa nyandak mana ti hiji nepi ka sapuluh kursus.
Cara séjén populér pikeun ngaleungitkeun gado ganda nyaéta rupa-rupa massages, kaasup vakum sarta drainase limfatik manual nu nyieun éfék geulis.
Lamun maké urut manual make rupa agén bantu pikeun 8-10 sesi nyata bisa ngurangan ukuranana ti rahang kadua atawa sagemblengna ngaleungitkeun masalah.
Vakum urut anu punjul prosedur urut manual. jenis ieu urut mantuan pikeun ngaleungitkeun racun ti dina awak, tightens kulit jeung henteu masihan kulit mun sag dina tungtung prosedur.
Sakali anjeun geus ngaluarkeun ka gado ganda, Anjeun kudu terus ngawas aréa gado sarta ngalakukeun latihan na compresses upami diperlukeun.