Tina urat varicose leungit élastisitas maranéhanana, manteng na dilate pembuluh darah. Di sawatara wewengkon aya titik. masalahna nyaeta yén sirkulasi getih anu kaganggu. Getih stagnates dina urat. Jeung nalika di kamacetan naek, dimimitian tumiba kana urat anu deukeut ka kulit. hasilna - nu ngabareuhan véna, kembangan urat biru lahiriah unattractive. Naon teu bisa menyakiti boga suku ramping.
Naha geus lumangsung ieu?
Sakuliah kakandungan, dokter merta nengetan kaayaan di suku ti indung nu bakal datang. Aya henteu malah hiji statistik pisan galumbira: ngeunaan 20-30% ti ibu expectant anu Nyanghareupan urat varicose salila kakandungan munggaran, nalika kakandungan kadua, persentase "korban" ngaronjat ka 40-60%. Jeung ngalepatkeun pikeun ieu ngaronjatkeun beban kana awak indung nu bakal datang. Bulan jeung kimia getih: ngaronjat jumlahna hormon bikangna (éstrogén) nu ngaleuleuskeun véna sarta progesteron softens dinding pembuluh darah. Ambéh maranéhanana jadi malah leuwih extensible. peran taun sirkulasi goréng jeung muterkeun hiji rahim tumuwuh nu compresses urat pelvic. Tambahkeun ka gaya hirup sedentary ieu nu gravitate loba ibu expectant. Sadaya ieu ngabalukarkeun kanyataan yén kaganggu nu outflow normal tina ngalirkeun getih véna. Kabéh ieu fraught kalayan masalah, moal ukur pikeun kaséhatan ti indung expectant, tapi pikeun kaséhatan anak unborn nya. Barina ogé, sirkulasi goréng - éta kurangna suplai oksigén teu ukur organ indungna. Ieu narima kirang oksigén jeung buah. Yen gerak, nu getih tina suku nepi ka jantung naék. Tangtu, mimiti sagala, éta pangalusna konsultasi kalayan dokter Anjeun upami anjeun ngagaduhan contraindications kagiatan fisik tangtu.
Dina raraga leuwih hadé ngiderkeun getih jeung teu stagnate di suku nalika bohong turun atanapi linggih, coba tetep kaki anjeun nepi. Ieu téh boga mangpaat pikeun périodik mindahkeun kaki luhur jeung ka handap. Tapi nyebrang suku, éta henteu dianjurkeun diuk dina pursed kaki éta-Na.
- Ulah douche keur suku - eta strengthens dinding pembuluh darah
- Leumpang dina sapatu kalayan heels low - lajeng beban keur disebarkeun merata dina sakabeh suku. Jeung sajaba ti strengthening otot anak sapi.
- Di ngonci ogé ngaronjatkeun beban kana urat nadi. Jadi lalajo diet anjeun, ulah aya masalah sareng peujit.
Naha mun teu ngagem baju jero husus?
Lieur, utamana lamun anjeun predisposed mun penampilan urat varicose, upami tights komprési husus, kaos kaki atawa kaos kaki. Aranjeunna biasana dijual di apotek. Aranjeunna dua kali padet saperti tights biasa na golf. Kawas rorongkong a, aranjeunna squeeze suku kana ankle anu, ngahulag urat ka manteng tur dilate rada luhur, supaya getih bisa ngalir kalawan bébas jeung jantung. Ngagem tights isuk-isuk tanpa meunang kaluar ranjang pikeun nyegah aliran getih kana suku. pésta komprési Ieu mantuan pikeun ngagentos beban dina urat jeung nyegah bareuh tina suku. Gantina stocking bisa dipaké bandages elastin. Dina sababaraha kasus husus, dokter malah nyarankeun méré kalahiran di kaos kaki ngajaga ngalawan overloads véna salila kuli. Ayeuna urang nyaho kumaha varicose diperlakukeun urat salila rassshirenie kakandungan.