Upami anjeun geus nampa hiji trauma psikologis

tatu psikologi anu bahaya saperti ogé fisik. Jeung konsékuansi tiasa sagampil parna. Ngan ngubaran ancur emosional jeung fractures, urang mindeng teu puguh. Urang ngaharepkeun ku sorangan bakal lumangsung ... Najan kitu, dina jiwa manusa tiasa gering keur lila, sarta kadangkala urang mawa trauma emosi unhealed kami liwat hirup, sarta teu meunang leupas tina kargo nyeri oppressive. Éta wajar mun disebutkeun yen éta henteu ngan Teu Percaya tina pitulung psikologis. trauma psikologis, kontras jeung trauma fisik, éta hésé pisan ngakuan. Simkuring malah teu bisa nebak naon anu lumangsung, nalika jeung kumaha. Aya diagnosis misalna. "Muhun, ogé, di dieu mangrupa retakan dina titik Anjeun harga diri. Teu pisan badag, tapi rada a kronis, ngeunaan tilu taun. Coincide jeung cerai Anjeun dina waktos. Muhun, hayu urang ngubaran". Dina kanyataanana, mun assess severity tina masalah sarta manggihan ngabalukarkeun leres henteu salawasna mungkin. Sumuhun, aya konsep severity obyektif kajadian. Simkuring ngomong, "Robah gawé, tapi masih pindah - éta ganda stress teh," "Nyandak perawatan pasien bedridden nyaeta incredibly bagong jeung saraf". Sanajan kitu, éta severity obyektif teu salawasna coincide jeung subjektif. Pikeun hiji jalma, konflik jeung sirah bakal test parna, satutasna hese bisa nedunan tugas maranéhanana, nutup sorangan jeung ngeureunkeun ngobrol jeung staf di. Pikeun sejen, sami bakal impetus pikeun prestasi anyar jeung timer ngembangkeun - sarta tanpa parasaan négatip nu tangtu. Ieu gumantung kana significance jero tina acara, sifat jalma jeung, tangtosna, kaayaan sakabéh. Hiji anu sampurna, di glance kahiji, faktor kalindih kadang cukup mun gambar acara nyawang rada béda. Konci, contona. Dua kulawarga ngora tinggal di ngeunaan sarua, kurang leuwih sarua jeung hubungan (teu alus) antara putri sarta indung. Tapi hiji beuteung ngabogaan konci ka apartemen ngora ( "Manéhna Éta mom mah," - nyebutkeun salaki), sarta nu séjén - euweuh. Tingkat stress dina nyawa kulawarga tina jumlah pamajikanana salah téh loba nu leuwih luhur. Kusabab konci mangrupa kahoream of salakina dipisahkeun ti indungna, kontrol relentless dirina, leuwih dominan, sarta salaku hasilna, tegangan DC ti jaman Suharto. Stress of pamajikanana ti kulawarga dua oge jumlah noticeable (Hubungan négatip kalawan taya sahijieun brings kolotna kabagjaan), tapi masih teu sakumaha bahaya. Anjeunna bakal sahenteuna henteu permanén, sarta ku kituna kurang kamungkinan kana boga pangaruh traumatis dina awéwé ngora.

ti budak leutik
Sajumlah signifikan tina psycho-urang boga anak, sarta ieu mangrupa halangan pikeun perlakuan. Ku waktu urang ngawujudkeun efek hiji acara nu tangtu, éta geus dilaksanakeun keur loba taun, sarta efekna leuwih hese pikeun ngubaran. Tapi sakumaha anak kami pohara rentan, emotionally rentan na gumantung déwasa. Sanajan eta can mampuh ngabales langsung (nangis, screaming), tapi ngartos situasi, digawekeun deui supados janten kirang nyeri jeung teu boga konsekuensi négatip serius, Alas, teu tiasa. Muhun, eta bakal sigana, kumaha bisa jadi salah kaayaan dimana kolotna poho anak di TK? Teu asup waé, anjeun nyaho. Ibu panginten eta bakal nyandak Pa, Pa - mom. Sumuhun, anak diuk aya pikeun sababaraha jam, tapi éta henteu nyalira, tapi kalayan guru. Sanajan kitu, paling jalma nu carita sarupa lumangsung, inget salaku salah sahiji awon dina hirupna. Muhun sanajan kolotna lajeng sadar ngahaturkeun sarta ngurilingan anak kalayan perhatian sarta perawatan nepi ka halus gangguan teh. Jeung lamun maranehna ngomong: "na kumaha saur anjeun anu ngarawat PHK, kolotna teu boga hal séjén salempang?" abandonment rarasaan, éta kamungkinan dina hal ieu moal ngaleungit. Salaku hiji sawawa, salah teu nganggap hal masalah. Jeung kanyataan yén jadi jauh eta moal bisa nangtung lamun batur aya kasep jeung wareg ngeunaan skandal nyata ieu - sangkan éta alam ieu ...

Naon anu anjeun ngalaporkeun
Kasusah dina komunikasi, karakter konflik, kaéra nyeri ... Kabéh ieu bisa jadi alatan trauma psikologis ngalaman. jalma sapertos sering ngomong, "Kuring salawasna" atawa "kuring pernah" dibédakeun unambiguously tur seukeutna gambar judgments. "Hiji No moal ngantep anjeun sangkan senang di sorangan." Tapi nyaeta lulucon -ploho? Pikeun lalaki ieu - enya. Tawa pikeun anjeunna mangrupakeun kahayang qolbu interlocutor nu.

fitur séjén psihotravmy - réaksi psychosomatic. Contona, nalika pikagumbiraeun meunang susah hirup, manusa ditutupan bintik, sweats, stammers. Tur eta tiasa malah ku rangsangan lemah. Sagampil eta mulih deui ka kaayaan anu traumatis jeung awak meta rongkah. Kahariwang, sieun, parasaan sering on hiji tempat kosong, preoccupation kalayan masalah ... Salajengna ditambahkeun insomnia, headaches, gangguan pencernaan, nyeri dina jantung.

Sorangan psychotherapist a
Kalayan dipikaresep cukup dina psikologi, kahayang ngartos diri jeung urang bisa nungkulan masalah sorangan. Sanajan kitu, lamun niat nya éta tingal profésional, éta sia bearing dina pikiran nu:

• malah dina psikolog pangalusna / dunya psychotherapist nyaeta kakuatanana, upami sabar sumping ka anjeunna ngalawan will na, sarta dina tekenan (indung kuring kapanggih psikolog, sabab kuring teu boga kakuatan pikeun kasampak kawas sangsara putri; kabogoh disarankan pikeun nempo spesialis a);
• kedah milih spesialis a, fokus sanes di prestasi di widang-Na, darajat pangaweruh, eupan balik, tapi ogé nepi ka sayang pribadi. komunikasi kudu nyaman, nu panggampangna tur sepi - masih kudu ngobrol ngeunaan pisan pribadi;
• pertama kalina nyaéta hadé (keur wibawa) moal bakal. Psikologi - teu magic, sarta psikolog teu panutup wand magic maranéhanana, nyetir jauh sagala masalah, sarta ngabantu jalma pikeun berpungsi dina diri jeung neangan cara pikeun ngajawab masalah.
  

scars méntal resurfacing
Eta bakal naif mikir yén sagala trauma psikologis, sakumaha, memang, sarta tatu fisik, kapok. Komo surgeons pangalusna moal balikkeun leungit hiji panangan atanapi leg. Jeung therapists pangalusna moal bisa balik ka kahirupan heubeul dina formulir nu eta ieu diliwatan mun loba acara. Éta ngeunaan diajar hirup di lingkungan anyar, nyokot macet, kuciwa. Jalma anu cageur serangan, kekerasan, pernah jadi kitu, sakumaha sateuacan. Ngarobah sistem nilai, outlook on hirup sipatna disebutkeun senang tur on kali séjén anu ngalaman kanalangsaan. Untungna, paling psycho kirang parna, jeung kasuksésan perlakuan gumantung kana kabiasaan anu bener. Ngubaran diri ulubiung kedah taliti, sparing, simpati. Jieun lingkungan pikaresepeun, ngatur pakansi a, meureun mésér hal, salami ngimpi.

Pisan situasi anu disababkeun tatu, perlu mertimbangkeun sagala sisi. Manggihan eta sahenteuna hal positif ( "na dina kanyataanana bisa geus loba parah"), mun dipikir yén mangpaat kaluar ti eta bisa diajar. Ieu nyata ngurangan Kertajati, sabab nu "tanya jawab" eliminates nu emotionality kaleuleuwihan, ngamungkinkeun pikeun nempo naon anu lumangsung lamun ti luar. Harder lamun masalahna teu kaliwat sarta dina mangsa kiwari. Lamun hiji jalma kapaksa hirup dina kondisi nu ngadek anjeunna, teras sadaya langkung kedah diajar lengkah deui. Na tangtu, kumaha carana mangkok mun ngabayangkeun yen hal baris meunang hadé dina mangsa nu bakal datang.