nasihat praktis dina cara rék ngarobah hirup anjeun?
1. slow handap
Pikeun ngarobah hirup, anjeun nyandak waktos keur cerminan tur semedi. Nalika anjeun sibuk, anjeun teu boga waktu mikir ngeunaan kumaha carana ngarobah gaya hirup, anjeun teu boga waktu pikeun ka candak Peta nanaon. Ngalambatkeun turun na coba pikeun manggihan waktu pikeun sagala tips didaptarkeun di handap, nerapkeun dina kaperluan praktis.
2. Ieu perlu daék robah
Hal ieu kacida penting pikeun nyiapkeun robah, sabab éta hirup, sarta anu teu resep bisa ngarobah éta. Tur upami Anjeun salah teu hayang ngarobah, teras nganggur sarta hiji euweuh bakal nyieun di dunya ieu nu tumaros. Mun anjeun daék ngarobah, anjeun kudu ngarti yén éta téh salawasna mungkin pikeun ngaronjatkeun kahirupan maranéhanana. Komo lamun geus alus, geus bisa ngalakukeun sanajan hadé. Teu perlu asa lamun teu resep hirup anjeun, pikir ngeunaan kumaha anjeun bisa ngarobah éta.
3. Candak tanggungjawab
Anjeun kudu mawa tanggung jawab hirupna. Teu ngalepatkeun gagal maranéhanana jalma sejen, ékonomi, atawa punjul. Eta sadayana gumantung kana anjeun, lamun hirup anjeun bade Turun gunung atawa naék. Lamun anjeun butuh tanggung jawab diri, anjeun bakal sadia pikeun ngarobah dina kahirupan.
4. Teangan nilai
Tempat di haté anjeun anu nilai sabenerna. Coba néangan éta sarta nyokot waktos neangan keur maranehna. Naon hal anu paling berharga di hirup? Barina ogé, ambéh hirup hiji hirup pinuh, Anjeun kudu nuturkeun sababaraha prinsip, yen prinsip sarta nilai ieu kudu jadi sarua. Terus nginget éta.
5. Éta perlu neangan cukang lantaranana
Teu gampang pikeun ngarobah, jadi aya inersia bisa nungkulan. Kitu ogé shuttle dina perlu hiji rokét kuat manehna nungkulan gaya tarik Bumi, sarta anjeun, pikeun nungkulan éta inersia tina hirup, anjeun perlu sumber kuat tanaga nu geus robah. alesan anjeun - éta sumber énergi anjeun, sarta ayana alesan bisa masihan anjeun kakawasaan.
6. Ganti aqidah anu ngawatesan maneh
Di jalan ka ngarobah hirupna ngawatesan aqidah bakal halangan utama. Sarta dina urutan nungkulan éta, Anjeun kudu nangtukeun aranjeunna. Kituna lagu pamikiran, nu ngandung frasa kayaning:
"Kuring gé salawasna jadi ...", "Kaula teu tiasa ..." "Taya jalan ..." "Abdi teu tiasa ...".
Sajaba ti éta, pikeun ngaidentipikasi aqidah ngawatesan, Anjeun kudu neangan kabiasaan goréng, manggihan nu di antarana nempatkeun tekanan on Anjeun tur narik handap? Jenis kabiasaan rek ninggalkeun? Coba mun daptar aranjeunna. Ulah coba jang ngaleupaskeun aranjeunna, coba fokus kana nyieun kabiasaan positip nu bakal ngaganti kabiasaan goréng. Contona, anjeun gaduh watek goréng, méakkeun loba wayah nonton TV. Paké waktu ieu dina cara pangalusna, meunang watek positif, ngamimitian maca pisan.
8. Teangan mentor a
mentor anjeun bakal mantuan ngaronjatkeun kahirupan maranéhanana. Sajaba ti éta, bakal mere Anjeun nasihat berharga anjeun kedah ngalakukeun dina situasi nu tangtu, bakal ngingetkeun maneh ngeunaan kamungkinan kasusah jeung pitfalls on jalur anjeun hirup. Tanpa mentor Anjeun kudu nungkulan langkung percobaan sarta kasusah, sarta kanyataan yén anjeun boga eta, Anjeun tiasa nyimpen loba waktu.
Teu gampang pikeun meunangkeun mentor alus, ulah mikir yén saha bakal rék méakkeun dina usaha anjeun sarta waktu, jeung nganggur di mulang. Bisi wae, anjeun kudu némbongkeun diri jalma teachable tur kabuka, jadi mangpaat pikeun mentor-Na. Mun anjeun bisa nyieun dianggo hadé, ngabantu anjeunna, upami anjeun tiasa demonstrate yén anjeun hiji jalma serius.
9. Dupi éta ekspektasi katuhu
Kadé antosan, disebutkeun anjeun bakal pas manggihan yén hal anjeun henteu anjeun harepan. Pikeun ngarobah hirup anjeun, waktu nu diperlukeun waktu, anjeun ogé geus nyieun parobahan bisa jadi panjang langgeng. Dina moments hese, ngabogaan ekspektasi katuhu tiasa masihan anjeun stabilitas.
10. Ngajaga pulsa
Bagian paling hese bakal ngamimitian nalika mimiti balik, eta bakal loba gampang. Kudu mulasara moméntum ieu, éta salaku mékanisme pikeun mobil. Kompleks ieu dipercaya yén mobil dimimitian pindah. Mangka manéhna baris mindahkeun pisan gampang, salami anjeun teu hayang ka eureun. Ogé, anjeun kudu ningkatkeun kahirupan, Anjeun kudu ngarobah éta unggal poé, kusabab lamun teu nyoba ngarobah, anjeun teu tumuwuh.
naséhat psikolog urang tentang kumaha carana ngarobah hirup
1. Ieu téh perlu impian
Janten kreatif kalayan sagala haté kuring dina tema "Naon Abdi resep". médan-kabuktian ieu, leuwih ti sakali, kanyataan yen kakuatan pamikiran bisa jadi kanyataan.
2. Pilih gawang pantes anjeun
Milih hiji gol pikeun diri nu eta inspires anjeun, jeung nangtukeun, dumasar ieu, anu dina titik ieu penting dina kahirupan Anjeun. Teu perlu mikir, kumaha bakal meta pikeun tungtung ieu jelema anu kritis disposed arah anjeun.
3. Naha ngan naon cinta
Kalibet dina naon sih menarik, eta bakal nulungan urang diajar hormat tur cinta diri, mun meunang emosi positif, anjeun meunang leupas tina kompléx.
4. Ulah nyentak diri pikeun kasempetan wae
Anjeun boga pangalaman, neuleuman digawekeun ku eta. Aya 3 patarosan, aranjeunna kedah unggal wengi nanyakeun sorangan dina tulisan: 1) anjeun kudu nedunan isukan, 2) kudu maneh mun hadé, 3) yen, dina dinten ieu sareng anjeun bakal sukses. Ieu patarosan na waleran bakal mantuan mun evaluate pilihan Anjeun. Ngawalon patarosan: "naon butuh maneh mun hadé", Anjeun bisa nangtukeun naon anjeun tiasa ningkatkeun tur naon anjeun tiasa tumuwuh.
5. Ayeuna kudu hal sarta kufur
Lamun dijadwalkeun tujuan utama, pikir pikeun diri, naon eta bakal ngarugikeun usaha anjeun, sarta naon bakal tiasa mungkir sorangan. Tungtungna, nerapkeun tips ieu tentang kumaha carana ngarobah kahirupan, coba ngabayangkeun hal pikeun ngarobah, tumuwuh, pikeun ngaronjatkeun, lajeng hirup anjeun bakal robah pikeun hadé.