Paling masalah kulit ieu mangsa rumaja. bintik hideung, comedones, jerawat - kabeh ieu hasil tina aksi kaleuleuwihan kelenjar éndokrin, nu kajadian nalika hormonal robah awak. Ogé, kelenjar sebaceous ngawitan dianggo harder, nu ogé ngabalukarkeun clogging tina Saluran. tube gajih anu dihasilkeun nyieun hiji lingkungan idéal pikeun baktéri tumuwuh, sarta salaku konsekuensi a, aya bintik. Kelenjar ayana dina raray, dada jeung tonggong luhur, nu paling rentan. Ulah ngantosan dugi ka vulgaris jerawat bakal sorangan, sabab kulit kapangaruhan merlukeun perawatan intensif, sarta dina sababaraha kasus malah cageur. Mun jerawat terus ganggu maneh, sarta di dewasa (dina hal ieu sabab nu disebut pos-pubertal), meureun nya indicative palanggaran dina awak, anu mangrupakeun alesan konsultasi a dermatologist na endocrinologist nu.
Saméméhna, cukang lantaran utama masalah kulit dipercaya téstostéron, nu ngaronjatkeun sékrési kelenjar sebaceous, tapi kiwari tétéla yén dina kulit kapangaruhan ku sababaraha faktor. Kakurangan vitamin, diet goréng kalawan kelimpahan lemak jeung pangan digoréng, métabolisme salah, kaayaan lingkungan goréng - sakabéh nu bisa mangaruhan kaséhatan kulit urang. Perlu dipikanyaho yén kurangna vitamin A ngabalukarkeun gangguan tina kakuatan tina lapisan luhur kulit. Hal ieu jadi marga kanyataan yén kulit dimimitian pikeun ngahasilkeun sebum dina jumlah badag. The stratum corneum ogé ngaronjat dina pangaruh faktor éksternal, nyieun hiji panghalang pelindung tambahan. Nyandak kana akun sadayana faktor ieu, perlu keur ngalaksanakeun perlakuan komprehensif kulit masalah. Anu mimiti, ngajaga kasaimbangan sehat vitamin, mineral jeung cai, keur nimbangkeun balik dahareun. Pikeun nyepetkeun pangaruh eta Disarankeun make kosmetik jeung cleansing raray na peeling.
Kalayan kaayaanana kiwari ngeunaan hartosna béda meunang leupas tina kalemahan kulit oily, Anjeun kudu bisa nyokot ubar ngan pikeun diri. Pikeun hasil signifikan sarta langgeng, kudu ditilik intelligently kana masalah ieu. Ku alatan éta, lamun nyetél pikeun merangan ka flaws kulit, teu reureuh zat dina karpét, sarta laci éta. Di dieu aya sababaraha aturan nu kudu dituturkeun nalika kaayaan imperfections kulit. Heula, jadi disiapkeun keur kanyataan nu kudu bagian kalawan sababaraha jumlah duit. Ulah ngandelkeun duit mirah - aranjeunna teu masihan hasil ditangtoskeun. Henteu ngan éta, anjeun moal aya bewara naon pangaruh ditingali, sarta pamakéan dana misalna bisa memicu a baruntus anyar jeung redness. Perlakuan kulit masalah merlukeun waragad nu tangtu. Tapi ulah salempang ngeunaan eta, sanajan keur meuli produk efisien keur perawatan kulit, anjeun bakal kudu nyerah dinner di warnet. Hartina, sahingga anjeun maéhan dua manuk: simpen dina harmoni tina bentuk sarta meunang leupas tina kalemahan.
Bréh, ulah ngaharepkeun hasil instan. Perkara teu sabaraha alus kosmetik hiji, bakal tetep moal bisa ngabersihan kulit Anjeun dina waktu anu singget. Gumantung kana kaayaan anak, keur nyampurkeun masalah kulit kudu jadi 3 - 6 bulan. Urang kudu sabar jeung teu poho prosedur beberesih biasa dituturkeun ku aplikasi produk kosmetik. Tapi sanggeus sababaraha waktu tina penampilan kulit Anjeun bakal sumber kareueus tur reueus. Katilu, di lembaga anu ngurus kulit, nu boga kacenderungan ka jerawat, nengetan husus ka cleansing. Geus waktuna pikeun nyabut kaleuwihan sebum, bari keur Kade ulah ngadek atawa ngaruksak kulit. Dina hal ieu, éta henteu dianjurkeun sering ngagunakeun sabun atanapi lotion ngandung alkohol, sakumaha dana ieu kulitna teuing garing, kelenjar sebaceous ngawitan dianggo leuwih aktip, nyobian sangkan up for kakurangan sebum. Éta pangalusna cocog pikeun purifikasi sahiji sabun cair, nu diwangun ku zat antibakteri atawa walirang.
Terus di pikiran nu kosmetik susu makeup remover anu merenah utamana pikeun kulit garing. Kituna éta pangalusna ngagunakeun lotions atanapi tonics jeung kosmétik perlakuan husus pikeun kulit masalah cocok henteu ngan keur awéwé tapi ogé pikeun lalaki.
Ogé, ulah mindeng meunangkeun aub dina cleansing raray jero, prosedur peeling kudu dilaksanakeun teu leuwih ti saminggu sakali di imah, maké parabot husus - scrubs, atawa dina parlor kaendahan. struktur ngawengku hiji mikrotsastitsy scrub bisa tembus kana liang badag kulit jeung ngabersihan aranjeunna. Hartosna kudu dilarapkeun ka kulit gently massaging, éta ngidinan Anjeun ngaleupaskeun horny lapisan luhur sél kulit maot, ninggalkeun kulit mulus. Aya scrubs leuwih hampang - exfoliants, aranjeunna bisa dipaké teu ngan ukur keur gajih, tapi ogé pikeun normal ka tegalan kulit, tapi dina hal ieu sipatna dipake teu leuwih ti 1 waktos per bulan. Salian cleansing kulit Anjeun ogé perlu nourishment, panyalindungan jeung hidrasi. Pikeun kulit rawan jerawat, sajaba kosmétik médis, anjeun tiasa nganggo krim biasa dirancang pikeun kulit oily. Inget yen aya euweuh kaayaan nekat, anjeun ukur perlu ngadegkeun ngabalukarkeun leres masalah kulit anjeun, ngatur perawatan ditangtoskeun tina eta, sarta loba kasabaran. Malah lamun perlu diubaran atawa nyieun imperfections kulit kirang ditingali, teu hartosna yén teu aya butuh perawatan luyu. Nyandak perawatan kulit anjeun bakal nulungan nyegah mecenghulna pimples anyar jeung komédo ngurangan kabutuhan pamakéan ngulang ubar sarta prosedur kosmetik, sarta dina sababaraha kasus lengkep abandon aranjeunna.
Aturan dasar miara pikeun kulit beungeut jeung awak, rawan jerawat:
- Coba ulah noél atanapi squeeze pimples, sakumaha sakali deui ulah noél raray sareng leungeun-Na. Ngumbah leungeun Anjeun unggal waktos Anjeun nerapkeun krim atawa makeup. Di comedones pamarikasan mayit keur neangan sebab matina sarta elemen jerawat radang ruksak lapisan luhur kulit mana inféksi bisa nembus, sarta bisa ngamajukeun scarring. Mun hiji letusan utamana badag anjeun pikir spoils pintonan, teras bisi yén éta téh hadé konsultasi ahli anu bisa mantuan Anjeun nyabut eta.
- Inget yen jerawat teu timbul tina kanyataan yen kulit kotor, tapi coba keur nyeuseuh beungeut anjeun sahenteuna dua kali sapoé. Teuing sering ngumbah tiasa di péngkolan ngakibatkeun hiji peradangan anyar. Anjeun teu kudu nyeuseuh jeung cai panas na tiis sarta cai polos ti ketok nu, lamun teu patut diberesihkeun. sabun biasa ngaganti kalayan husus atawa foams na gels nu ngandung di ngaran maranéhanana kecap "purifikasi, cleansing, cleanser», kitu ogé pikeun pamakéan jeung kulit oily na masalah rawan jerawat. Lamun ngumbah mah teu perlu ngagunakeun brushes béda, panawaran gerakan leungeun gampang cleanser kana busa anu, bilas ku cai haneut. Sanggeus cuci, pat kulit kalawan anduk, teu rubbing eta kalawan eta, sarta sanggeus 10 - 15 menit bisa jadi dilarapkeun ka hartosna salah sahiji jerawat.
- Pikeun oily atanapi rawan tipe bulu oily anjeun kedah ngumbah cocok poean bulu sampo Anjeun. Ulah make produk bulu ngandung lisah ogé produk anu ngandung minyak. Bulu teu kudu nutupan beungeut, dahi sarta candi.
- Pikeun kulit oily, Anjeun kedah nganggo makeup luyu, sakumaha aturan, eta ngandung kecap "non-comedogenic" atanapi non-comedogenic, nu hartina kosmétik sapertos henteu kondusif pikeun mecenghulna comedones na plugging tina pori kulit. Numutkeun prinsip ieu perlu nyokot make-up na sunscreen pelindung. Loba olahan topical pikeun jerawat kudu dipake bareng jeung moisturizer (lotion, susu). Ngarah bisa boga sipat kontrol surya (SPF).
- Coba teu ngalaan kulit anjeun ka cahya panonpoé kaleuleuwihan, sarta teu make ranjang tanning. tanning rusuh bisa ngakibatkeun photodamage kulit nu bisa ngabalukarkeun ngembangkeun kanker, sarta melanoma. Malah lamun, dina pamadegan anjeun, hiji tan bisa nyumputkeun pimples atanapi lesions jerawat, tapi masa depan ieu bakal ngakibatkeun produksi leuwih gede sebum sahingga mun beuki letusan. Kudu ati, sababaraha parabot nu make keur pengobatan jerawat, bisa nambahan sensitipitas kulit pikeun lampu UV.
- Lalaki kudu sok saméméh cukur nyiapkeun kulit Anjeun pikeun ngindarkeun iritasi. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu ngumbah raray cleanser lemes Anjeun lajeng ngadamel neken tina anduk haneut keur sababaraha menit. Prosedur ieu bakal soften bulu jeung mantuan pikeun muka liang, sahingga prosés cukur teu jadi traumatis. Anjeun oge bisa nyandak pancuran a saméméh cukur, salaku uap haneut bakal nyieun pangaruh nu dipikahoyong.
- Ulah poho piceun makeup sateuacan bade ranjang.
- Ngajaga kulit tina gesekan dina tempat dimana aya bintik. aturan ieu diterapkeun kana baju jeung perhiasan, kitu ogé dina kagiatan olahraga, dimana éta kudu maké alat-alat pelindung (helmets, hampang). Buka kulit teu kudu datang dina kontak sareng maranehna. Ulah pipi handset noel. Lamun maké gelas ulah poho pikeun kontak rutin bersih sareng maranehna, nu kulit beungeut.
- Pikeun ngurus sapopoé pikeun kulit masalah, rawan jerawat, ngahasilkeun rupa-rupa sarana, kaasup scrubs. Ieu bisa dilarapkeun ukur dina henteuna peradangan, sarta éta desirable pikeun milih hiji scrubs lemes pisan. Saatos prosedur beberesih Anjeun ngusulkeun panawaran masker soothing na penyembuhan. Coba oge cleansing lotions na towels - 2 kali sapoé. Milih lemes, agén non-irritating anu merenah pikeun kulit Anjeun. Sababaraha produk beberesih teu bisa digabungkeun jeung ubar pikeun pengobatan jerawat, exfoliating Peta.
Pikeun nyimpulkeun di luhur,
perawatan kulit ditangtoskeun bisa mawa loba kauntungan tapi teu kaétang kana kanyataan yén ngan ngurus bakal nyalametkeun anjeun tina jerawat. Kadang-kadang kudu Resort ka ukuran leuwih éféktif. Mun anjeun geus aya maké sababaraha agén éksternal keur pengobatan masalah kulit, hayu eta polah. cleansing kulit dilumangsungkeun moal sanggeus tapi méméh aplikasi tina narkoba terapi. Pilih pikeun sakabéh waktu alus ieu. Pastikeun nyandak anjeun dina leungeun éta kulit masalah tungtutan perlakuan alus jeung ati-ati. Dina sababaraha hal, ku kanyataan yén pimples atanapi jerawat ayeuna beuki muncul bareng jeung prosés alérgi dina kulit. Kulit ieu tiasa oge hypersensitive, atanapi sakumaha mangka disebut atopic.