Zona husus perhatian-spin. Masalah utama - rashes, stoop. Jeung rashes unsightly bisa discourage buka deui. musuh kahiji maranéhanana - sayur, bungbuahan, oatmeal, sereal, meats lean, produk susu, green tea sarta cai mineral. Sadaya ieu - jero sababaraha kali sapoé, tinimbang meats smoked, pastries na sausages. Ku jalan kitu, ti nyanghareupan peradangan ngaleungit teuing. Anjeun perlu rub deui alus. Sikat Loofah ku cecekelan lila éféktif cleanse kulit tina partikel keratinized. Jeung objék anu sarua tina scrub cecekelan na - dibeuli atawa disiapkeun bebas (tina grounds kopi, uyah laut, flakes oat, gula coklat). Tambahkeun sababaraha tetes ubar atawa minyak tina jeruk bali Tea tangkal - duana ogé nulungan inflammation. Nyieun peeling patut dua atawa tilu kali saminggu - ideally sanggeus mandi atawa sauna. Lajeng kulit perlu "inuman" moisturizer. Kulit oily, anu gampang kudu sarana tékstur.
Geulis sikep - tangerang bisnis. Pilates jeung ngojay - hal pangalusna nimukeun pikeun otot deui, sarta menari - pikeun sikep. Mun olahraga diantara paporit anjeun, leumpang, dilegakeun taktak anjeun sarta sered makuta mun siling, leuwih waktos janten watek hiji. Tambah kosmetik jeung mineral jeung masker dumasar liat. Eva Herzigova percanten ukur diri jeung ngurus sorangan dina dahi liat bodas. Manehna teh pasti: ieu téh rusiah kulit flawless nya. Scrub gél Exfoliant satin ti Mans, toning susu awakna Lait Hydratant Eau Dynamisante ti Clarins, shimmering bubuk Poupoupidou Puff ku Givenchy. Ditunda deui a krim saeutik atawa bubuk twinkle.
zone perhatian husus - dada.
Masalah utama - rashes, kurangna élastisitas kulit.
Mun kaganggu peradangan, kudu Resort kana diet "antiacne". Sababaraha kali saminggu scrub bersih kozhumyagkim can sarta maranéhanana anu maké raray. Eta sia kontras tuang hiji atawa dua kali sapoé - eta ngarangsang sirkulasi getih sarta méré élastisitas kulit. Pikeun nourish na moisturize wewengkon hipu nyokot krim husus - éta bakal nguatkeun prosés kaderisasi jeung kulit jadi smoother tur leuwih toned.
creams gaib pikeun enlargement pinareup, hanjakalna, teu. Tapi aya hiji latihan anu visually angkat bust nu. Ngaran eta - push-up. Saban poé, ngalakukeun éta sahanteuna 15-20 kali, sarta sabulan engké payudara anjeun bakal di luhurna.
Wraps kalawan juket laut, plasticizing topeng. Krim pikeun Phytobuste payudara ku Sisley, gél Bust Bust Beauty tambahan-Angkat gél ku Clarins, scrub raray Idealist Dual-Aksi Refinishing Treatment of Estee Lauder, bubuk keur awak Mawar nu Hiji Shimmer Bubuk ku Dolce & Gabbana.
Larapkeun usik di lokasi dipikawanoh cemerlang bronzing bubuk - dinya baris nyieun breasts leuwih pikaresepeun dina penampilan.
Suku - zone perhatian husus.
Masalah utama - bulu dihoyongkeun, kulitna sagging, cellulite.
Jadi suku slimmer, Piceun lemak, digoréng, amis sarta baking. Hasilna, henteu ngan baris balik ka cantimetry tambahan, tapi cellulite. Sambungkeun kabugaran: otot bakal tightened, sarta kulit - elastis. pangaruh Rapid gaduh squats jero tur lunges. Naha aranjeunna unggal dinten 15-20 kali dina tilu sét - na 4 minggu di imbit, thighs jeung suku handap meunang kuat noticeable. Pikeun pencinta gerakan aktif pas jogging, hambalan aerobics atanapi menari. Ulah ngalakukeun tanpa parabot modeling. Gels na creams kalawan firming sarta pangaruh anti cellulite, panawaran dua kali sapoé - isuk jeung sore. Langsung saméméh hajatan di dinya sia pamikiran ngeunaan panyabutan bulu. smoothness Impeccable bakal ngakibatkeun waxing sababaraha dinten sateuacan pihak nu. Lamun resep a lathe konvensional atanapi creams pikeun ngaleupaskeun bulu, make eta keur sababaraha jam saméméh hajatan teh. Sarta ulah poho ngeunaan moisturizing - krim, sarta sakali deui krim pikeun kulit pisan garing - minyak kosmetik. Ku jalan kitu, kulit cajoling mangpaat pikeun psyche nu: ahli ngajawab yén nerapkeun krim nu soothes sarta nyiptakeun hiji gambaran ngeunaan kaamanan.
Pressotherapy, wraps kalawan juket laut, urut anti cellulite. Ngangkat éta dijilbab Voile Affmant, Haute Beaute, Carita, modeling gél kalawan ganggang ti Gamier.
Dina kasus kritis, Charlize Theron teu powder parunggu glowing sapanjang sampéanna ka visually nyieun suku beuki ramping.
Leungeun - zona perhatian husus.
Masalah utama - Kulit kasar on elbows, sisi batin flabby tina taktak kana. Sisi batin tina leungeun - a titik lemah awéwé, kituna, pikeun berpungsi dina wewengkon ieu kudu ku karajinan. Nguatkeun otot panangan bakal ngabantu ngabalikeun push-up ti bangku. Nangkep ujung bangku, nempatkeun leungeun Anjeun tentang lebar taktak eta, suku tarik di hareupeun manehna. Meunang ka handap sakumaha low-gancang nepi lantai, bending elbows anjeun, lajeng lalaunan nanjak. Nedunan tilu sét 10-15 kali.
Kulit leungeun kedah tuntas cleanse na moisturize, utamana dina elbows. Alatan éta rubbing tetep baju na countertop, maranéhanana stiffen. Peeling mantuan jeung hidangan. Pikeun dimimitian ku urut elbows scrub kalayan siki aprikot hadé. Saatos mieun lisah kandel krim bergizi, mantega, atawa nyieun masker. Ditunda elbows anjeun hiji minyak almond saeutik jeung madu (lamun teu alérgi kana produk nyiruan!), Tighten perban éta. Isuk-isuk, piceun, nyandak pancuran a na make moisturizer a. Ulah hilap ka mieun lisah sarta krim leungeun ngandung gisi, sarta saméméh bade kaluar - kalawan ubar tiis pelindung husus.
Spa-manicure, sayah urut kalawan minyak aromatik. Awak balm Baume Hydratant obat kuat ku Clarins, ultrapitatelny balm Baume des Kulawarga ku Nuxe.
Moisten kulit kalawan lotion awak lampu tina garis 6annoy produsén favorit.