Topik artikel segodnyashy kami: "Teh, hideung héjo, anu ngabandingkeun, pedah na harms".
Anyar, lamun gaya hirup cageur ieu jadi patokan pikeun jumlah tumuwuh tina jalma, urang anu deui ngingetkeun sahiji kauntungan tea héjo. inuman tea geus lila miboga popularitas di Rusia. Tapi teu jadi fooled kana percanten yén hideung teh tradisional urang. Lila saméméh Éropah diajar ngeunaan green tea di Rusia, anjeunna henteu sigana mahiwal, sarta éta cukup populér sarta akrab. Markisa pikeun hideung teh, sarta nyiapkeun na "dina Rusia" ajak urang poho yen green tea, teu kirang ngeunah tur mangpaat. Eta dijieun tina daun teh sarua salaku hideung, tapi produk nu teu lulus kitu prosés tangguh nu preserves gizi jeung vitamin.
Ilmiah dibuktikeun sipat tea kayaning kamampuh pikeun nguatkeun sistem imun, nyaimbangkeun jantung, nguatkeun sistem saraf, ngaronjatkeun saré jeung ningkatkeun kagiatan seksual.
green tea mantuan kami pikeun bersantai, ngeusi kami kalawan énergi jeung ngajadikeun lalawanan ka depresi. Ieu bisa dipedar ku kanyataan yén éta cleans getih racun, sarta bisa disebutkeun yen alam gaib na ngandung hiji sumanget holistik ku rasa sarta kualitas. connoisseurs tea longtime bewara nu ukur upacara tea nyata bisa nyingkab nu interlocutor kalawan sisi pangalusna. Najan kitu, urang kudu inget yén pasipatan ieu ngan bisa boga inuman panganyarna jeung well-disiapkeun.
Kasalahan munggaran encountered nalika brewing tea - steaming tea daun kalayan cai nu ngagolak dina pot ageung, nu infuses wae sarta dicampur gula. Hideung tea nya harder ti kantos ka bari, jadi metoda ieu sigana teh ngan hiji nu bener. Tapi green tea loba kali richer tur amis. Anjeunna perlu perlakuan husus. Pasti jadi di Rusia jadi sababaraha admirers tea héjo - satuju, hese mikaresep konsumsi hiji aneh, cairan pait tina warna kanyahoan. Professional disebutkeun yen ieu teh teu inuman, lantaran mibanda metoda ieu tèh brewing leungiteun sagala pasipatan mangpaat na, sarta leuwih - janten ngabahayakeun.
Hal pangpentingna pikeun nginget nalika brewing tea wae - ulah mawa cai ka kulub a. 85'S - Suhu idéal pikeun green tea. Mun gelar nu leuwih luhur, nu caina panas bakal ngancurkeun rasa sarta gizi. Karajinan téh idéal pikeun brewing. Kalawan hal jeung jumlah na durasi infusion, teras di dieu hese masihan sagala tepat atanapi nasehat, saprak éta gumantung sagemblengna kana rupa sarta waktu panen. Pikeun ngawitan nyobian hiji séndok per 100 ml, upami rasa seemed insufficiently volume jenuh bisa ngaronjat. Jeung hal penting séjén pikeun tumut kana akun - salila infusion tea héjo, sakumaha aturan, teu ngaleuwihan 10 detik. Hal éta bisa dipigawé saperti eta keur ditulis dina parentah, sarta 3 menit brew, tapi anu di tungtung kawas tea? Loba variétas jadi pait komo sanggeus jaman infusion keur 3-4 detik. Naon lajeng tiasa nyarios ngeunaan istilah panjang?
Pikeun tanggal, rupa-rupa variétas sarta merek tea héjo henteu nyaho wates. Meuli teh di toko, ulah poho pikeun lalajo tanggal sékrési jeung kahirupan rak. Najan kanyataan yén ciri tina produsén tea hususna hiji kahirupan rak lila, nyaéta naif percaya teh dirilis tilu taun ka pengker, bakal di sipat maranéhanana salaku alus sakumaha seger. Sanggeus maca informasi dina bungkusan, Anjeun bisa nyingkahan troubles misalna, sakumaha rasa. Kualitas teh daun pisan mun aya butuhna, saprak kanyataan mere eta teh anu ditambahkeun fragrances, flavorings moal bisa balik dina kahadean na. Malah mun nami nyebutkeun yen eta diwangun ku aditif kayaning waru nu, buah buah, melati, lemon mesek, Chrysanthemum jeung hal ngeunah lianna, kudu taliti maca komposisi on iket. Sugan ieu ngan hiji panutup pikeun aditif ubiquitous.
Tapi spite sadaya karakteristik green tea, freshness sarta cara persiapan. Sanajan sagala kaunggulan, green tea boga contraindications: gumantungna kana kafein na sensitipitas kafein kaleuleuwihan. Sensitipitas mun kafein bisa jadi hiji individu anu pisan langka, sarta situasional: keur panyakit ginjal, kakeuheul tina maag burih, glaucoma na colds. Hamil sarta asuhan awéwé disarankan henteu inuman loba green tea, tapi sababaraha gelas sapoé bakal pohara kapaké pikeun nada umum. Barudak sahandapeun 12 taun umur henteu dianjurkeun pikeun meunangkeun aub dina tea kuat, tapi lemes, tart infusion enrich awak anak urang ku zat mangpaat jeung vitamin.