Vitamin cocktail di ahir usum tiis, awak manusa sahandapeun kaayaan stres: salaku hasil tina kurangna cahya panonpoé jeung vitamin deficiencies nu kalem handap kabéh prosés métabolik. Vitamin cocktails bakal ngabantu pikeun nyingkahan kaayaan ieu sareng mantuan nungkulan cinyusu hibernasi. Dina diet spring ngusulkeun kaasup henteu leuwih pamadegan bungbuahan sarta sayuran anu dikumpulkeun di gugur sarta nempatkeun di gudang nu - vitamin di cinyusu tetep pisan saeutik. Ayeuna malah leuwih mangpaat canned dahareun, lamun maranéhna teu subjected mun masak berkepanjangan, tapi lolobana sakabéh vitamin dina pickled jeung bungbuahan sarta sayuran pickled. Contona, jumlah vitamin C dina sauerkraut malah naek mangsa neundeun. Kituna bareng jeung buah jeung sayuran di inuman nambahkeun jukut héjo - aranjeunna henteu tunduk ka panyimpenan sarta sanggeus motong geuwat datang dina rak. Pas salju melts di taman imah imah nagara, dina tumuwuhna weeds keuna -. Goutweed, stinging nettle, quinoa, dandelions, burnet, jsb Tapi aranjeunna hal ngan teu handap vitamin emas! Ulah rurusuhan meunang leupas tina éta, inget yen di taun susah rahayat cageur berkat nalungtik ieu sarta asak dina dasar sup maranéhanana, soups, muih, teu ukur disimpen tina lapar, tapi ogé sacara signifikan ditambahkeun kaséhatan. Sae pisan bumbu ieu ditambahkeun ka smoothies. Dina raraga ngaronjatkeun qualities rasa maranéhanana nambahkeun bungbuahan jeung berries favorit Anjeun.
bahan:- Pisang 1 pc.
- Seledri gagang 1 sapotong.
- Cai geus digodog nepi ka 150 ml
- Amis lada 1 pc.
- Plum 1 pc.
- Seger peterseli 0,5 beam
- Cucumbers 1 pc.
- Lengkah 1 nepi ka 2 servings of cocktail héjo moal perlu cau, seledri, bonteng, peterseli, plum "madu", bel cabe beureum, cai pindang.
- Hambalan 2 Sadaya bahan anu dikumbah kaluar handapeun cai ngocor, garing ku anduk kertas. Coarsely rendang jeung grind dina processor Blénder dahareun.
- Lengkah 3 bahan beban kana prosesor kaca. Tambahkeun cai pindang nu leuwih tiis.
- Hambalan 4 ngawengku processor, campur jeung taneuh produk.
- Hambalan 5 Gumantung kana komponén ngarobah warna cocktail. Langkung peterseli na seledri - bakal ngahurungkeun héjo, beureum berries, tomat, peppers - jeruk.
- Hambalan 6 Tuang kana cangkir atawa gelas. Urang ngawula di dahar beurang, dinner atawa snack. Anjeun tiasa inuman sagelas inuman peuting. Teu ngan lezat, tapi ogé mangpaat.