Smoothies strawberry

Ngan ngadamel ngumpulkeun: dina urutan nyiapkeun smoothie strawberry, Bahan optionally dipaké:

• Strawberry - 300 gram
• Cau - 1 Unggal
• Peach - 2 lembar
• Madu - 4 sdm. spoons
• Yogurt - 4 Art. spoons
• És batu - - Ka secukupnya

parentah

Ngan ngadamel ngumpulkeun: dina urutan nyiapkeun smoothie strawberry, teu merta ngagunakeun mastikeun bahan anu sarua nu didaptarkeun di resep. Gantina, peach jeung cau, dina kanyataan, anjeun tiasa nganggo sagala bungbuahan jeung berries lianna. Najan kitu, kuring resep paling tentang varian ieu. Ku kituna, motong peach jeung potong buah, batu buang jauh. Cau peeled, potong sababaraha lembar. Dina mangkok nu Blénder diteundeun peaches, pisang jeung strawberries (I - beku, tapi Anjeun bisa make panganyarna). Aya ogé nambahkeun yogurt. Aya - madu. Tambahkeun ka mangkok of a és Blénder. Teuing nepi ka rata di sababaraha menit (gumantung kapasitas Blénder nu). Strawberry smoothie siap. Bon appetit!

Servings: 2