Kabéh gizi ieu urang tiasa meunang ku dahar oats dina dahareun salaku bagian tina rupa masakan, kaasup salaku dahareun dietary pikeun maranéhanana anu geus ngalaman gering serius. Najan kitu, di sababaraha nagara, kayaning Inggris, oatmeal - tepung isuk tradisional. Teu héran, kusabab oatmeal nyaéta salah sahiji anu pang cereals tinggi-kalori, tah eta anu saé papanggih kedah énergi vital awak. Dina Rusia, teuing, boga piring tradisional sorangan tina oats - nyaeta oatmeal, nu geus lila disiapkeun di desa Rusia. Dina oats, drenched kalawan cai tiis pindang, nempatkeun jumlah leutik ragi atawa Rye roti nyiksikan jeung diwenangkeun ferment pikeun sapoé, masakan jeung pre-dibungkus dina jelly lawon kandel pikeun ngaropéa panas. Sabot jelly ferment, kedah taliti tuang off bagian cairan sarta mawa ka kulub dina. Ieu bakal oatmeal urang. Nalika oatmeal cools, nu kabukti kana massa padet nu bisa motong jeung péso. Saperti bubur Inggris, piring anu dianggap ngeunah, sarta éta ti dieu di mana wae dongeng rahayat Rusia ngeunaan kecap "susu jeung madu".
Oats geus lila dipaké teu ngan di masak tapi ogé di ubar. Malah di jaman Yunani (jeung di loba nagara séjén), dokter dipaké pikeun ngubaran penderita oats maranéhanana. pangaweruh ieu diliwatan handap ti generasi ka generasi, tur kiwari di ubar rahayat, aya nyatu resep ti rupa-rupa kasakit, anu ngawengku oats. Nalika ieu dipake ampir sagalana nu bisa masihan oats - cereals oat na flakes, oat sisikian (biasana untreated), tipung oat, tipung oat, jukut oat téh héjo tur malah jarami oat. Mindeng oats dipake dina pengobatan kaldu mucosal, disiapkeun ti cereals atawa séréal dina cai, tanpa uyah sarta gula.
Jeung aplikasi saperti, deui, teu kahaja. Alatan komposisi kimia na, oats ngaronjatkeun kinerja loba organ internal tur dipake dina kasakit kayaning diabetes (salaku pangaruh positif kana aktivitas pankréas), kasakit sistem cardiovascular (saprak eta ngurangan tingkat kolesterol dina getih), kacapean, anémia ( kasakit ieu disebutkeun disebut anémia, sarta biasa pakait sareng kurangna beusi dina getih, sarta oats, sakumaha geus disebutkeun, ngandung jumlah cukup unsur kimia ieu) ..
Mukosa broths oats na oatmeal gruel ieu dipaké pikeun ngubaran rupa-rupa ailments pakait sareng saluran cerna kayaning kabebeng, diare, karacunan pangan, and inflammation akut, kayaning borok. broths ieu saturate awak perlu eta zat, tapi ulah ngadek témbok bowel gampang jeung burih.
A-rupa teas jeung infusions na oats ogé dipaké pikeun ngubaran kasakit sistem engapan, sanajan misalna serius saperti asma bronchial, TBC, sarta ogé salaku antitussives.
Diantara unsur kimiawi dikandung dina oats, sakumaha ayana kalsium, anu diperlukeun pikeun kakuatan urang sareng anjeun tina kartilage jeung tulang, nu mangrupa pencegahan unggulan rupa fractures sarta tatu, kitu ogé kasakit kayaning osteoporosis. Oats ogé kapaké dina kasakit mendi, kayaning rematik disarankeun tilu kali sapoé méméh hidangan nginum satengah cangkir infusion jerami oat ditumbuk (infusion geus disiapkeun ti itungan 1 séndok jerami dina 1 cup cai ngagolak, ninggalkeun pikeun satengah jam).
Sanajan kitu, oats perlu henteu ukur pikeun miara kaséhatan jero urang, tapi ogé pikeun ngajaga kaendahan luar urang ku anjeun, sabab ngandung silikon promotes bulu sehat sarta kuku.
Upami Anjeun gaduh garing, kulitna flaky, dina hal ieu, urang tiasa nyarankeun dekok tina oats atah di masker, sarta sakumaha lotions. Salaku topeng pikeun kulit oily ngagunakeun campuran yogurt sarta oatmeal (dina jumlah nu sarua). Tina sarua nyieun oatmeal topeng keur sepuh kulit. Saterusna, kaldu sarua ti séréal oat untreated anu dipaké pikeun ngubaran éksim, diathesis sarta panyakit kulit radang.
Sipat kuratif of oats téh jadi lega nu biasa digunakeun dina rupa-rupa gangguan pakait jeung sistim saraf, kayaning kacapean sarta insomnia. Di dieu oats biasana dipaké dina bentuk hiji tincture alkohol tina jukut oats héjo seger, nyandak 20-30 tetes leyur dina cai, 3-4 kali sapoé. Sarua healers jukut oats héjo dihasilkeun brew, dipaké minangka sarana pikeun merangan roko.
Ayeuna nu nyaho kabeh ngeunaan sipat penyembuhan tina oats kaldu.