Jadi di bentuk alus
kulit anu kacida gancangna meunang capé panonpoé. Teuing rada momen nalika kami siap ngakuan darajat kaduruk ku panon poe nyugemakeun. Dina kulit boga alesan alus: di handapeun lampu ultraviolet, éta leungiteun nada, janten garing, sakapeung flakes. Sanggeus usum liburan, awak perlu a recovery vigorous, kusabab mindeng sangsara malah leuwih ti raray (tempat nyimpen topi lega-brimmed sarta titik masif). Faktor utama adversely mangaruhan nada kulit - kurangna Uap. Anjeun kudu terus make moisturizer a, teras masalah sareng nada, nu biasana ngalaman ku awéwé sanggeus 35 taun, moal. Leungitna Uap sabagian noticeable di wewengkon mana kulit paling alus jeung ipis: dina leungeun, dada luhur jeung thighs batin. Dina sun panas tina gurun Afrika Kalahari Selatan tumuwuh hiji samangka husus. Pamulihan kudu dimimitian kalawan hampang, cleansing tur perlakuan exfoliating. Ulah sieun keur nyeuseuh kaluar tan: dina kulit lemes, silky tur caian némbongan saolah-olah manehna deui - jadi mulus, geulis tur radian. Pikeun gancang balikkeun kulit pikeun mantuan haneut mandi jeung susu Eusian bak mandi jeung cai 37-40 derajat (inget yen cai panas - №1 musuh élastisitas kulit), tuang a pakét susu na nambahkeun sababaraha tetes minyak atsiri. Sanggeus libur teu kudu make agén anti cellulite. Aranjeunna ukur mangaruhan sél lemak. A heals sarta ngaronjatkeun penampilan kulit harti pikeun nguatkeun jeung nada.
Mindeng, sanggeus liburan aya bintik, bertulang nu wrinkles geus aya. Di handap ieu mangrupakeun tanda awal photoaging. tanda sapertos usum panas bisa ditempo teu ukur dina raray, tapi ogé dina awak, utamana lamun geus spent loba waktu dina pantai. Ulikan brand Givenchy dikonfirmasi yén awak kulit kirang sénsitip sarta pretentious ti kulit raray. Tur jadi kalawan umur jumlah sékrési ti kelenjar sebaceous diréduksi, janten garing, leungiteun softness tur sepuh gancang. Ku kituna, éta waktu nu dipake awak kalayan pangaruh anti umur. bahan aktif unik kapanggih dina ganggang. Di laboratorium tina Max Hubert kapanggih yén tutuwuhan laut molekul sanggup "study" dina struktur dermis jeung épidermis, nada kulit burit. kado séjénna ngeunaan unsur cai - uyah laut. Alatan kandungan tinggi magnésium eta nyegah sepuh kulit tur mantuan kaderisasi na. Salah sahiji anu pang efektif "darat" hartina dina perjuangan pikeun nonoman - shea mentega. Cai mibanda sipat antioksidan anu kuat alatan kandungan tinggi vitamin A, E, sarta F. Salaku aturan, creams anti umur leuwih hampang tékstur, jadi keur EFISIENSI gede saméméh aplikasi tina agén reheat dina leungeun.
Sipat penyembuhan tina supa shiitake kapanggih dua rébu taun ka tukang. Di Jepang, ngarep jamur, éta dipercaya yén éta ngaktifkeun Qi énergi vital sarta ngaheéat kageulisan feminin. Heran jamur salaku bagian tina anti sepuh krim Givenchy awak mantuan ngajaga serat kolagén ngaliwatan hiji oligo-Sakarida nu neutralize efek ngaruksak énzim. Dumasar kana hasil panalungtikan kana depresi sanggeus sésana digolongkeun 35% balik ka jalan. fenomena ieu disebut "sindrom postotpusknoy". Sanggeus libur hésé pisan deui kalibet-di pagawéan, sagala beuki jadi sanggeus henteuna lila kasus di kantor hijina ngaronjat. Aya loba cara pikeun Cope jeung sindrom ieu, tapi nu paling pikaresepeun salah ... pakansi! Ngogokeun diri mangkok! - mamatahan ka peneliti. Bisa ngatur cuti salila saminggu: kaasup hiji musik reureuh, terang lilin, ngeclak aranjeunna minyak vanili (uplifting) atanapi geranium (nu antidepressant neneng) jeung bersantai! Pamakéan nandakeun perfumed krim: dilarapkeun ka kulit, méré hasil husus: ambu janten "Anjeun" merges kalayan ambeu kulit. Kusabab media sapertos ngandung loba vitamin sarta extracts alam, kulit teu ukur gently seungit, tapi ogé well-caian. otot Anjeun ngabales sampurna mun beban, tapi kulit teu salawasna siap pikeun tés misalna? Untungna, aya produk kosmetik anu bakal nulungan Cope jeung gangguan dina.
neunggeul bedah: pimples
Ngangsonan penampilan pimples dina awak bisa sweaty baju nu salila kelas rubs ngalawan kulit. Henteu sakabéh kaos jeung tops, nu urang ditunda Cimerak, nu dijieun tina fabrics husus kalawan vlagorstulyatsiey. Ti kontak konstan kalawan pori pakean baseuh clogged, anu dina gilirannana ngabalukarkeun inflammation. Lamun nyieun lila walks kalawan ransel atawa rutin didatangan hiji palajaran Ngabuburit, anjeun ogé bakal sapatemon masalah ieu. Salah sahiji pangalusna sarta panggampangna-to-pamakéan parabot pikeun aturan ngurus bulu, kulit, kuku, anu ngabantu ka ngancurkeun kuman - asam asétat. Nambahkeun hiji séndok téh cuka bodas per liter cai haneut, nempatkeun dina tempat nyeri na sanggeus lima menit, nyandak pancuran a. Lamun, sanajan kabeh usaha anjeun, pimples ulah ngaleungit dina tilu minggu, konsultasi dermatologist a.
pacegahan
Mandi langsung saatos latihan - pakarang utama Anjeun. Ulah ngalakukeun eta katuhu - lajeng masihan kasempetan pikeun baktéri. dokter ngajak pamakéan anti baktéri gels pancuran atanapi ku cara maké asam salicylic sarta teu poho ngeunaan peeling. Ieu kasakit kulit nu paling umum. Turunan, hormon, stress - ngan sababaraha alesan pikeun lumangsungna maranéhanana. Pikeun cleanse kulit deui sanggeus workout a, ngagunakeun scrub raray. parabot ieu taliti pisan tur gently dispense jeung kulit jengkel.
Sabudeureun sirah: kulit garing atawa oily
sweating Profuse salila provokes latihan ngaronjat oiliness tina kulit sirah, sarta cuci sapopoé, sabalikna, ngabalukarkeun kagaringan bulu. Sadaya ieu moal lumangsung lamun ngagunakeun sampo garing. Ieu sampurna absorbs kaleuwihan gajih na teu garing buuk. Lamun laksana unggal dinten, sarta kulit sirah nuju ka tegalan, teras nerapkeun sampo dina tungtung rambut nya, lajeng dina kulit sirah di. Kalawan ngaronjat eusi gajih, panawaran sampo dina akar sarta ninggalkeun pikeun hiji menit, lajeng allocate dana sapanjang sakabéh panjangna. Ulah hilap nyandak jeung hartosna dawam produk perawatan bulu: sampo, nu ditawarkeun dina gim, biasana teuas teuing.
Ti alam: hileud pamisah
Buntut kuda - nu cukuran paling praktis pikeun latihan. Sanajan kitu, alatan nu gesekan tetep bulu elastis mimiti dibeulah sarta megatkeun. Candak minyak pikeun jenis anjeun bulu (teu leuwih ti hiji séndok) atawa topeng ngandung gisi saeutik (ukuran walnut a) jeung nerapkeun kosmetik lokal di tempat dimana bulu nu bakal dihijikeun sareng band karét. A bilas ku cai sanggeus latihan. Ieu bakal ngabantu ngurangan gesekan sarta baris ngajaga bulu tina ruksakna mékanis. Pencegahan. Nganggo pin, luhureun ditutupan ku jersey katun aranjeunna traumatize bulu nu kirang ti palastik atawa logam elemen.
Gaya gesekan: Banjarnegara
Calluses dina suku - nyaeta perlindungan alam kulit di trainings biasa. Pikeun soften kulit, neuleumkeun diri dina mandi haneut keur 15-20 menit. Kalayan bantuan pumice gently digosok wewengkon saréat. Ngusap garing jeung nerapkeun hiji krim ngandung gisi. Sateuacan putting sapatu dina suku tiasa janten lapisan ipis jelly minyak bumi. Ku kituna, hiji slide salajengna, sarta gésékan nurun. Mun anjeun damel kalawan beurat atawa maén hiji babak di golf, pastikeun mun teu ngagem sarung. Ulah hilap ka moisturize kulit dina dasar poean! Ieu bakal nulungan nyegah penampilan corns dina suku jeung ankles.