Saos on kaldu hayam téh kandel tur seungit, saos ieu bakal sampurna digabungkeun jeung daging, jangjangan, lauk, béas. Sambel mana ngandung lisah sarta pohara kapaké, sabab di bagian plum tina selulosa, pektin, gula sarta loba vitamin. Prune boga sipat antibakteri sarta mangpaat pikeun anemia. Ieu lowers tekanan getih. Kabéh jalma anu teu acuh ka prunes, abdi mamatahan Anjeun nyiapkeun saos ieu!
bahan:- Prune 120 g
- Breadcrumbs 3 sdm. l.
- minyak zaitun 20 ml
- Kaldu hayam 250 ml
- jeruk nipis 2 sdm. l.
- Taneuh cabe hideung 1 g
- Lengkah 1 Pikeun nyiapkeun saos tina prunes, urang peryogi prunes, minyak zaitun, crumbs roti, asin, lada, kaldu hayam, lemon.
- Hambalan 2 Prunes nyeuseuh. Tambahkeun kaldu, kulub keur 5-6 menit.
- Hambalan 3 Crackers gaul jeung minyak zaitun.
- Lengkah 4 Fry pikeun 2-3 menit dugi crumbs emas.
- Hambalan 5 prunes Siap Blénder ngagiling.
- Hambalan 6 Nambah jeruk nipis, biskuit disiapkeun.
- Hambalan 7 Kulub 3 menit. Tambahkeun uyah jeung cabé rasa.
- Hambalan 8 Ngawula saos tina prunes kana daging, lauk atawa béas.