Buah Salad - alternatif gede Manisan tinggi-kalori sarta baking. Tambahkeun ka daptar Anjeun ti Ngaruwat snacking poéan potongan jeruk jeung jeruk bali, diasah jeung-gajih low polos yogurt sarta walnut crumbs. Ngeunah, juicy na, tangtosna, éta gunana - vitamin ieu "bom" teu ukur mantuan dina perang ngalawan kaleuwihan beurat, tapi bakal salamet offseason tanpa colds. Taya waktu masak? Anjeun tiasa ngalakukeun jus atanapi smoothies. Maranéhanana kalayan hypersensitivity cerna, anjeun pasti kudu nambahan sababaraha sendok Salad buttermilk, alpukat asak, atawa krim gratis gajih-.
Ulah maranéh ngalalaworakeun kana éta mesek tina buah jeruk. Ti lapisan luhur na tiasa mesek ngalakukeun - eta teu ngan ngaronjatkeun rasa tina cereals, salads na pastries, tapi ogé mantuan pikeun detox awak di tingkat sélulér. Lapisan bodas pinding nu jero nu mesek - albedo - sumber pektin: zat ieu éféktif nyerep racun.
Ngawengku di jeruk bali diet anjeun sarta pomelo - salah sapoé. Upami Anjeun keur néangan meunang leupas tina deposit gajih, asupkeun kana diet bubur buah ieu. Sajaba kalori minimum, shock jeruk ngandung kadarna vitamin A sarta C, antioksidan, sarta karotén alam lipolitikov - renik elemen aktip aub dina dipegatkeunana cellulite.
Manehna mikanyaah jeruk na limes? Alus! Aranjeunna normalize dina sistim digésti mah tur ningkatkeun métabolisme - naha nu mangrupa diet Anjeun bisa jadi malah leuwih éféktif. Sarta ulah poho ngeunaan lemons na tangerines - mimiti nyaimbangkeun napsu jeung ngaronjatkeun well-mahluk, sarta kiwari dimungkinkeun - boga pangaruh positif dina ati, ginjal sarta pembuluh darah.