Salad resep kalayan canned tuna Paporit ampir sakabéh tuna lengkep justifies cinta nasional na. tuna fillet sabenerna harta. Dina éta jumlah fosfor jeung vitamin yén universitas ngarah AS (Berkeley, sarta Harvard) diwanohkeun masakan tuna di menu murid wajib mangsa sési jeung di peneliti diet ngarengsekeun masalah pentingna nasional. The French panggero eta "laut daging pedet" kusabab uncharacteristic pikeun rasa lauk, sarta éta kualitas dibawa Tuna popularitas husus ieu. Tur upami dina bentuk tuna téh beuki kawas daging pedet, mangka raos langkung hayam. Tétéla éta lauk ieu dipikacinta keur naon éta rada daging!
bahan:- Canned tuna 1 tin
- Feta Opak 200 g
- Héjo Salad 1 kebat
- Cucumbers 2 PCS.
- bawang héjo 0,5 beam
- Seger Dill 0,5 beam
- Lemon 0,5 pc.
- Taneuh cabe hideung 1 ciwit
- minyak zaitun 1 sdm. l.
- Hambalan 1 Pikeun Salad bakal butuh bahan ieu: Bank tuna canned dina minyak nabati atawa di jus sorangan, kéju feta, cucumbers, apu daun sarta greens lembut, sarta satengah lemon a jeung minyak zaitun.
- Hambalan 2 Cut bonténg jadi cingcin ipis, finely rendang bawang sarta Dill.
- Lengkah 3 cimata apu.
- Lengkah 4 solokan canned tuna jeung tambahkeun ka daun Salad. Gently nyampur.
- Hambalan 5 Tambah cucumbers dicincang jeung greens. Squeeze jus ti satengah lemon a. Aduk.
- Hambalan 6 Cut kéju kana batu.
- Hambalan 7 Tambahkeun ka kéju Salad, salah séndok tina unrefined zaitun minyak, lada sarta aduk eta. Perhatikeun yén teu perlu uyah salad. Kéju sarta tuna dina diri asin.