Kumaha lighten wanda dina usum gugur

Ieu réngsé fun panas libur waktos. Dina usum gugur urang sering dilongok ku sedih jeung discouragement. Tapi bentang kusam luar jandela, hujan dicampurkeun jeung salju jeung angin biting - teu alesan pikeun meunang depresi! Loba urang geus ditanya Sunan Gunung Djati patarosan: "Kumaha pikeun ngangkat wanda gugur" na tips ieu baris mantuan anjeun pikeun mulasara vitalitas, kaayaan alus teuing tina kaséhatan sarta harmoni di jiwa.

Pets.

Dokter geus lila latihan pengobatan neuroses sarta depresi ku komunikasi sabar sato. Hal ieu kabukti yen pets mantuan Cope jeung obat nu blues hadé. Mun anjeun teu rencanana pikeun ngamimitian ucing, anjing atawa lauk, sabtu minggu ieu Susun diri horseback tunggang kalawan instruktur - éta uplifting hébat. A loba tayangan jeung émosi positif nu disadiakeun!

Harita papakéan.

Abdi hoyong ceurik jeung ngawadul ngeunaan kahirupan? Kuring ngajalankeun ka toko pikeun baju anyar! ragrag ieu, leuwih ti jaket kantos relevan - bulu, ngarajut, knitted, - rok nepi dengkul jeung leggings kalawan prints. Désainer disarankan pikeun nengetan sapatu tinggi na jas gede pisan. Anjeun teu rencanana méakkeun duit dina Demi-musim jaket anyar atanapi sapatu, sanajan ka diri kana surak nepi? Lajeng kaala aksésori caang - sal a, a Ngadu stylish atawa payung. Sarta ku jalan, neangan diasah di imah dina baju nyaman jeung lemes tapi nice - éta surak hébat up cuaca goréng di dinten gugur!

Brings kaendahan.

Tingali dina diri dina eunteung jeung obyektif assess kaayaan penampilan maranéhanana. Meureun éta waktu kuring update, sanajan sakabéhna robah gambar? Buka urut anti cellulite atanapi whiten huntu anjeun? Ngogokeun diri akang teh salon kageulisan: nu klik di gunting, bau husus kosmetik, korsi nyaman jeung kaca spion badag bakal ngakibatkeun anjeun ka kaayaan damai. Hiji paguneman lampu "ngeunaan nanaon" ku stylist a - teu Psikoterapi, pikeun ngeset haté?

Apdet eusi kosmetik teh.

Nurutkeun kana tren fashion gugur ieu populér jet-hideung brows (komo blondes), nu conclusions digambar ku panon caang jeung ngiuhan tina pirus, héjo, jeruk jeung kelir coklat. The sikat anyar keur halis, tembus lip gloss, waterproof mascara - ulah mungkir diri bener kasampak stylish tur percaya diri. Catching diri admiring glances sahiji lalaki, hese indulge di despondency, wanda gugur jadi hanjelu bakal poho!

Needlework.

Meunang mezzanine hiji pola lila-poho, meuli buku on beading sulaman atanapi gajian, saprak gugur - a fount nyata gagasan kréatif. Sagala jenis needlework dipiceun negativity tur ningkatkeun well-mahluk. Na kumaha anjeun mangka anjeun bakal reueus gawé anjeun! Psikolog nyebutkeun: nyieun leungeun maranéhna sorangan a karya leutik, urang boga muatan positif kuat.