Dinten, rose hips - tutuwuhan geulis affordable. Ayeuna egoispolzuyut minangka ubar, sarta lamun leres sdelatotvar, kasebut nyaéta dimungkinkeun sarta leungit beurat. Utamana tincture of hips acuk bisa ningkatkeun immunnuyusistemu. Anjeun tiasa manggihan sababaraha jinis hips acuk - eta echinated, isobachy Dahurian. Paling umum - coklat. beurat tur pamakéan na dlyasnizheniya.
Urang sadaya inget yen tea rosehip tiasa ngajaga urang otvirusa na colds. Ieu bisa dipaké pikeun pengobatan kapal, ati, avitaminosis. Anjeunna saturates awak jeung sagala rupa vitamin.
Jadi kumaha rosehips bisa mantuan dina perang ngalawan obesitas? Vseprosto! Memang mibanda Peta laxative hampang tur Leungitkeun dina lishnyuyuzhidkost awak. Rose hips - ngan hiji storehouse gizi.
Vitamin kompléks "Rosehip"
Dina ubar eta anu dipake henteu ngan bungbuahan tatangkalan, tapi ogé egolistya. Ti aranjeunna, Anjeun tiasa ngalakukeun sagala sorts concoctions nu mangaruhan nacheloveka salaku obat kuat, anti radang, choleretic, diuretik jeung antibaktéri antiseptik.
Leungit beurat, ngagunakeun dekok tina hips acuk. Anjeunna uluchshaetvyrabotku énzim anu tanggel waler pikeun prosés pencernaan. Ieu dannoerastenie jadi copes kalawan kaleuwihan gajih dina katresna. Ku kituna éta babarengan anjeun spohudeniem ogé strengthens sistim imun tina sakabeh organisme. Osobennohorosho nyandak eta di usum tiis. Anjeun tiasa mantuan ngajaga awak anjeun ngalawan inféksi iuluchshite kapal karya. Tutuwuhan ngaronjatkeun fungsi kelenjar sarta kelenjar kesang seksual vorganizme.
Contraindications
Henteu dianjurkeun nginum infusions, decoctions di cholelithiasis, haté priproblemah, diabetes, darah tinggi na sirkulasi goréng.
Upami Anjeun gaduh masalah sareng kulit jeung mindeng proyavlyaetsyaallergiya na dermatitis, perlu pikeun nunda hips. Alatan bolshogokolichestva vitamin C mungkin janten dampak negatif. Kituna éta bytostorozhnymi perlu.
rosehip dekok
kaldu anu disiapkeun pisan gampang. Candak 2 sdm. bahan baku (buah), liar acuk kudu geus jadi ditumbuk (anjeun bisa ngalakukeun hal eta dina coét kopi). Zalityagody 0,5 L cai. Nempatkeun pelat inuman jeung mawa ka kulub jeung masak pikeun 14-15minut sejen. Inuman keukeuh 2 jam. Ayeuna anjeun bisa galur jeung inuman.
Cara Nyokot?
Rosehip inuman sagelas gula-gratis hiji jam saméméh hidangan tilu dinten chetyreraza. Durasi ngeunaan 3-4 minggu. Duduh cair vyvestilishnyuyu sanggup, racun, résidu na akumulasi fecal. Ieu normalizes rabotukishechnika jeung métabolisme.
Loba sangkan infusion dina thermos. Ieu kasalahan! Dina suhu vozdeystviemvysokoy di pabrik leungit kabeh sifat mangpaat. Ieu lumangsung okisleniebiologicheski zat aktif. Duduh masih rasa sarua, tapi bespolezendlya awak.
Diet on acuk liar
Pilihan kahiji
Masak tea cleansing. Jang ngalampahkeun ieu, urang brew plodyshipovnika, nettles. Kabéh ieu tuang cai nu ngagolak tur infuse teh keur 30min. Saterusna, perlu ka solokan jeung éta siap dipaké. Inuman takoychay kudu 9 hrs, unggal wengi.
Salila tilu poé kahiji, aya ngan béas tanpa rempah Isola, dina jumlah wae tanpa watesan. The séjén tilu dinten anjeun bisa dahar myasoptitsy, jeung tilu poé panungtungan - sabagian apel dina formulir nanaon. Éta bisa dipanggang, Stew, jsb sarta ulah poho pikeun inuman unggal tea malem ti hips. Pikeun nedelyumozhno quietly buang nepi ka 4 kg.
Pilihan kadua
- Dinten munggaran. Pikeun sarapan, cangkir hips kaldu. Dina obedkushaem 2 endog pindang jeung cangkir jus tomat. Ogé patut izvarenoy nyiapkeun rujak tina kembang engkol. Pikeun dinner, pindang burung.
- Dinten kadua. Isuk-isuk dahar hiji kueh garing sareng cangkir hips acuk. Di dinner kami pindang lauk jeung Salad kalawan engkol. Pindang dinner sapi jeung sagelas kefir.
- Dinten katilu. Isuk hidangan dimimitian kalawan cangkir rosehip isuharika. Di dahar beurang stewed zucchini na 2 apel (Semerenko). Pikeun dinner, sapi jeung 2yaytsa pindang.
- Poé kaopat. poé dimimitian kalawan cangkir hips acuk. Dina obedvarenye endog, kéju sarta salad ku wortel pindang. Pakéan Salad bisa olivkovymmaslom. Pikeun dinner, 2 apel.
- Dinten kalima. Isuk Salad wortel jeung jeruk nipis, chashkashipovnika. Pikeun dahar beurang urang dahar pindang lauk kalawan jus tomat. Pikeun dinner, 2 apel.
- Dinten kagenep. isuk dimimitian ku cangkir hips acuk. Di dahar beurang naszhdet wortel jeung kol Salad jeung hayam pindang. Pikeun dinner, wortel Salad na 2yaytsa.
- Dinten katujuh. Pikeun sarapan, cangkir rose hips. Di lunchtime 2 apel sapi ivarenaya. Udi on Salad wortel. Optionally, anjeun tiasa inuman kefir.
A minggu tina diet kitu bisa kalayan gampang maledog awéwé ti 4 pikeun 6kilogramm. Eta gumantung kana métabolisme nu. Urang ulah nyarankeun make diet mindeng chemraz genep bulan.
Alatan briar bisa nyugemakeun zat organizmpoleznymi kami sarta meunang leupas tina kaleuwihan kilogram. Mun dipaké bareng jeung diet vybudete lain jeung ngalakukeun latihan, pangaruh bakal ganda. Keukeuh we vamudachi!