Zucchini boneka jeung daging
kanyataan yen zucchini mangpaat, nyebutkeun pisan. Abdi peryogi saeutik imajinasi, sarta tina zucchini dawam kabukti hiji karya seni.
Bahan: 1 zucchini sedeng, 400 gram daging sapi ngora, 150 gram yogurt, 20 gram semolina, 2 potongan bawang, peterseli 1 beam sababaraha daun saladah. 1 bonteng, cabé 1, 2 sendok minyak nabati, lada, asin.
Persiapan. Bawang rendang, ngagoreng kana minyak dugi coklat emas. Zucchini motong crosswise kana genep lembar, piceun sikina. Minced rendang, nambah goreng bawang, semolina, yogurt, lada, uyah sarta ngantep stand pikeun satengah jam.
Grind peterseli, ngan nyésakeun sababaraha cabang pikeun ngahias masakan. Dicincang peterseli nambahkeun mun isina di, campur ogé sarta ngeusi zucchini isina disusun. Pasang aksi dina oven preheated dina 180 ° C pikeun satengah jam. Lajeng oven kaluar jeung ninggalkeun pikeun sawatara waktu dina marrows sayur nya. Ngawula ka boneka zucchini on daun saladah jeung bonténg jeung paprika nu saacanna urang motong keureut.
Gulungan of zucchini
Masakan of myriad zucchini. appetizer Ieu bisa lumangsung rightful taun menu Anjeun.
Bahan: 1 zucchini, 2 Morkovina, 1 bawang daun, 2 chive, Dill beam 2 teaspoons némpelkeun tomat alam, 3 teaspoons kecap, minyak masak pikeun frying, uyah jeung cabé.
Persiapan. Zucchini wajib potong keureut ipis, uyah jeung ngagoreng di minyak nabati. zucchini siap téh diteundeun kaluar dina anduk kertas kana kaleuwihan minyak kaca. Wortel ngilu, bawang finely urang motong. Fry dina jumlah leutik minyak nabati 7 atawa 8 menit, lajeng nambahkeun némpelkeun tomat jeung kecap. Simmer sayuran keur hiji menit. Dina ahir usum kalawan cabe hideung, uyah jeung hayu tiis. Di ujung zucchini nempatkeun hiji isina saeutik and roll roll.
Meatballs "hipu Rasa" sareng zucchini
Vérsi gugur di masakan dawam pikeun urang
Bahan: nyandak 700 gram minced sapi lean, 2 zucchini. Hiji bawang, 2 cengkéh bawang bodas. 1 endog, apu, minyak, lada, asin.
Persiapan. Grind papak jeung zucchini dina grater rupa. Urang wajib motong bawang finely. Connect with mince, tambahkeun endog, uyah jeung cabé rasa. Campur ogé. Urang baris ngawangun patties jeung ngagoreng dina dua sisi dina mentega saeutik, teras nyimpen dina oven na Panggang dugi rengse. Ngawula ka patties dina daun saladah.
Caviar ti marrows
Bahan: 800 gram courgettes 5 sendok minyak nabati, 100 gram puree tomat, 50 g bawang, 10 g akar peterseli, wortel 50 gram, 5 gram cabé héjo, gula jeung uyah rasa. Bakal ngumbah zucchini, urang baris motong na goreng dina minyak. Mince. Kapisah, tumis bawang dicincang, nambah rempah jeung puree tomat. Sadaya campuran sarta simmer dugi lembut leuwih panas low. Banks ngajadikeun steril jeung neundeun endog dina aranjeunna. Lajeng deui geus kendi jeung caviar ngajadikeun steril dina cai ngagolak, satengah liter kaléng - 20 menit, jeung kendi liter - 30 menit.
Salad "freshness"
The Salad aslina ku bumbu piquant ngahias méja anjeun.
Bahan: 1 zucchini, 3 lembar lobak, 1 stalk chives, peterseli beam 1 cengkeh bawang bodas, 2 sendok mayonnaise, daun horseradish, twig Basil.
Persiapan. Radishes kami wajib potong strips, anu bagian héjo tina bawang jeung rendang peterseli nu. Nempatkeun dina mangkok Salad. Zucchini jeung ngagiling bodas maké grater sarta tempat dina mangkok Salad ka radishes kalawan greens. Tina bagian bodas tina bawang motong kaluar kembang, keur cut ieu dina bunderan sirah ruku, tapi henteu sagemblengna tur ngahias kalawan strips ipis kulit lobak. Ditunda lambar plat tina horseradish, éta baris nempatkeun salad. Taliti ngahias kalawan mayonnaise, daun Basil sarta kembang bawang.
sup zucchini kalawan croutons
piring low-kalori ieu, anjeunna bakal ngadamel diet ngeunah.
Bahan: 1 zucchini, 1 bel cabé, 1 wortel, 1 sapotong bagian bodas tina leeks. Rada chives, peterseli na beam Dill, 4 keureut roti jeung 1 endog, 3 sendok kéju grated, frying minyak, cabe beureum, uyah.
Persiapan. Endog connect with peppers beureum sarta kéju, vzobem. Dip roti kana campuran, sarta leuwih panas luhur gancang tumis jeung 2 sisi. toasts réngsé kami wajib nyandak kaluar sarta nempatkeun dina napkin hiji, supaya kaca minyak. Ngawula ka sup kalawan croutons, dicincang Dill na chives.
zucchini puff
Bahan: 2 zucchini, kéju, a tipung saeutik, krim haseum. Bawang bodas, cabé, uyah secukupnya, minyak pikeun frying.
Persiapan. Cleanse nu zucchini, urang wajib motong cingcin, roll di tipung jeung ngagoreng di mentega jeung nempatkeun sagala lapisan. Unggal lapisan interlayer grated kéju, bawang bodas, i.e. lapisan 2 zucchini, teras lapisan campuran bawang bodas, kéju jeung saterusna. Eusian wewengkon plato jeung krim haseum jeung masak salila 15 menit. Pisan hearty tur ngeunah.
Fritters of zucchini kalawan payudara hayam
100 gram zucchini ngandung 27 kalori. Diversify menu tina piring anyar ieu.
Bahan: 1 zucchini, 2 potongan payudara hayam marinated, 1 tomat. 1 bonteng, 4 atanapi 6 potongan apu daun, fennel sprigs 4, 3 séndok tipung, 2 endog, cabe, uyah, minyak sayur.
Persiapan. Dina kasar zucchini grater rendang. lada na, uyah, tambahkeun endog jeung tipung, campur ogé sarta ninggalkeun pikeun 30 menit. pinareup hayam wajib motong wenang sarta tumis dina minyak nabati dugi lembut. Fry fritters of zucchini dina dua sisi dina mentega dugi aranjeunna siap. Ngawula ka pancakes dina daun apu, aranjeunna nempatkeun hiji payudara hayam. Ngahias keureut plat tina tomat, bonteng jeung Dill.
Zucchini boneka jeung suung
Alatan kandungan badag protéin, suung anu mindeng disebut "Daging leuweung". Ngubaran diri ka specialties usumna.
Bahan: 1 zucchini, 100 gram suung digoréng, 100 gram kéju durum. 125 gram yogurt atawa krim haseum, bonténg 4, 1 kebat peterseli, Dill, lada, asin.
Persiapan. Zucchini motong dina satengah, piceun bagian tina daging. Mun zucchini ngora, bubur zucchini ditumbuk. Suung tumis sateuacanna, lajeng urang wajib motong finely, rendang kéju anu dina grater kasar. Grind bumbu, connect with suung, jumlah leutik kéju jeung bubur zucchini. Leave a sababaraha sprigs tina greenery salaku hiasan. Cabe jeung uyah, upami perlu. Anu dihasilkeun eusian zucchini beurat, polem luhur krim haseum atawa yoghurt na Panggang 30 menit atawa 40.
Siap vynem boneka zucchini, Sprinkle generously kalayan kéju sarta Panggang keur 10 atawa 15 menit. Kedah redden sarta kéju ngalembereh. Ngawula kalawan bonteng, motong lengthwise kana 4 buah jeung garnish piring jeung sprigs tina greenery.
Stew tina térong sarta zucchini
Anjeun teu nyaho naon masak pikeun dinner diri? sayur ieu, hiji sisi piring éndah, bisa mangrupa piring misah.
Bahan: 2 zucchini, 1 terong, 1 tomat badag, 1 kebat héjo bawang. Hiji kebat peterseli, bawang bodas 2, minyak zaitun keur frying, lada, asin.
Persiapan. Urang wajib motong zucchini kana batu leutik tur ngagoreng leuwih panas luhur pikeun 5 menit, mindahkeun ka plat. Térong wajib potong batu leutik tur ngagoreng leuwih panas luhur pikeun 5 menit. Tambahkeun zucchini gorengan jeung sliced tomat. Ninggalkeun hiji nyiksikan tina tomat pikeun hiasan. Omat nyebarkeun dicincang bawang bodas jeung bumbu. Pikeun ngahias ditinggalkeun sababaraha bulu bawang héjo. Bumbu jeung sayuran gaul ogé, lada, uyah jeung masak leuwih panas luhur pikeun 5 menit, mangka urang bakal nutupan kalayan tutup sarta mareuman. Sayur Stew dilayanan ku nyiksikan tina tomat, bulu ngahias piring bawang sarta dicincang bawang héjo.
Ayeuna nu nyaho kumaha carana masak resep masakan of zucchini. Aranjeunna baris delight anjeun jeung kesederhanaan masak jeung rasa alus.