remedies rahayat pikeun mantuan ngaronjatkeun visi.
The infusion of eyebright.
Metoda: 5 sendok jukut euphrasy tuang hiji liter cai ngagolak keur 3 jam keur brew. Candak internal, satengah cangkir tilu kali sapoé.
Dekok of hips acuk.
Metoda: Dua sendok rosehips eusian hiji cangkir cai panas sarta digodog salila lima menit. Dituturkeun ku filter, sarta tumut kana satengah gelas anu dua kali sapoé.
Dekok of chicory.
Persiapan: 3 séndok chicory tuang 400 ml cai. Kedah kulub pikeun lima menit, lajeng hayu eta nangtung pikeun satengah jam. Inuman anu dekok disiapkeun pikeun poé. kursus téh pikeun ngaronjatkeun visi pikeun nuluykeun pikeun sabulan.
Duduh tina gairah kembang (Passiflora).
Persiapan: 3 séndok passionflower eusian dua gelas cai. Kedah kulub keur satengah jam. Candak sapopoe. Kursus perlakuan lasts henteu leuwih ti sabulan.
Dekok of blueberries.
Anjeun tiasa nerapkeun sarta farsightedness na nearsightedness. Metoda: cai nu ngagolak 1 cup tuang 2 teaspoons daun bilberry. Duduh infused 1 jam disaring. Kudu bisa mawa satengah gelas anu dua kali sapoé.
A campuran cabé rawit, sage na Eleutherococcus.
Metoda persiapan: dua sendok bahan premixed di bagian sarua, hiji ngeusian sagelas cai, pindang pikeun lima menit. Saatos galur jeung inuman satengah gelas anu dua kali sapoé.
Dekok of cranberries.
Metoda: Dua séndok buah lingonberry eusian hiji cangkir cai nu ngagolak tur pindang keur sababaraha menit. Sanggeus satengah jam mun keukeuh jeung galur. Inuman satengah gelas anu dua kali sapoé.
Dekok jukut dipan.
Hal ieu dipaké pikeun ngaronjatkeun visi. Persiapan: opat sendok minced garing rhizome wheatgrass tuang liter cai jeung kulub dugi dugi saparapat menguap cairan tina kaldu, nu perlu sanggeus filter jeung nyandak séndok opat kali per poé.
infusion herbal.
Campur nettle, peterseli, nard, rose hips, cranberries, pinus babakan, husks suuk jeung siki anggur di bagian sarua. Metoda: campuran tilu sendok ngeusian dua cangkir jeung cai panas na pindang keur 5 menit. Infuse kira 20 menit sarta filter. Anjeun kedah inuman hiji kaca beurang. kursus lasts 3 bulan.
Plantain, nettle, pepermin na tysyacheletnik.
Campur bagian sarua, persis 50 gram, daun Plantain, akar nettle, tysyacheletnik na mint. Persiapan: Campuran 3 séndok tuang satengah liter cai jeung kulub salila kira 20 menit. Keukeuh satengah jam jeung galur. Inuman satengah gelas anu tilu kali sapoé. kursus lasts for jeung kahayang tilu minggu.
Dekok of Leonurus.
Eta mantuan pikeun nguatkeun fungsi visual. Persiapan: 1 séndok tina giling motherwort garing tuang cangkir cai ngagolak, lajeng hayu nangtung salila 40 menit, lajeng solokan. Candak 1 séndok tilu kali sapoé. Alatan kanyataan yén motherwort dipikanyaho pikeun pasipatan soothing anak, infusion nu leuwih hade inuman sanggeus dinner Atang.
Tincture of Magnolia Vine Cina.
tincture Ieu mangpaat minangka sarana pikeun ngaronjatkeun fungsi visual ngeunaan panon kalawan myopia na hyperopia. Metoda persiapan: hiji bagian Schizandra (buah) sarta tilu bagéan 70% alkohol nyiapkeun infusion nu. Candak dina hiji burih kosong tilu kali sapoé, 30 tetes. perlakuan lasts keur tilu minggu.
Horsetail, juniper, wort jeung liar St. John urang acuk.
Campur 25 berries juniper, 1 séndok tina Hypericum, 1 séndok arvense sarta 30 Brier Berry. Persiapan: Eusian muatan anu dihasilkeun téh satengah liter cai nepi ka kulub leuwih na jam katilu. Lajeng galur sarta nyandak satengah gelas anu tilu kali sapoé.
Cara rahayat luhur pikeun mantuan ngaronjatkeun visi, bisa ngeureunkeun prosés kamunduran tina fungsi visual sarta balik ka standar kaayaan. Sanajan kitu, loba gampang pikeun nyegah turunna of view, ti keur Resort ka prosés réduksi. métode salajengna bakal dijelaskeun dina ieu publikasi, dipaké pikeun pelestarian visi.
Umum ka sadaya saran.
Hayu panon anjeun bersantai.
Dina raraga bersantai panon, anjeun kudu nangtung di hawa kabuka atanapi di hareupeun jandela kalayan beungeut diangkat kana panonpoé sarta panon ditutup. Dina posisi ieu, anjeun kudu asup pikeun lima menit. Cahya panonpoé ngaronjatkeun visi lembaran ieu. Jalma anu méakkeun loba wayah di rohangan tanpa cahya panonpoé, condong boga masalah visi.
cahaya kamar.
Leuwih jalma maca jeung nulis dina jarak kira-kira 50 sénti anu cocog pikeun cahaya lampu 40 watt. Mun anjeun damel magrib, perlu nyaangan kamar sagemblengna, sabab panon geus transisi pisan ngabahayakeun tina lampu kana poék. Jadi saeutik leuwih tepat, murid nu teu boga waktu pikeun meta pikeun parobahan kuat di lampu jeung salaku hasilna, aya hiji kamunduran dina visi.
Maca jeung bohong.
Lamun maca panon waktu sare supine teuing bangor, sarta kaayaan kieu terus dina impian, nyaeta, dina panon teu beristirahat, nu ogé adversely mangaruhan visi.
Engapan latihan.
Dianggo kaluar latihan engapan anu bakal merangsang aliran getih kana panon. Ka tungtung ieu, nangtung di hareup hiji jandela muka atawa di jalan, sababaraha kali, cokot napas jero tur gempur. Sanggeus napas jero jeung tahan napas anjeun. Salajengna, teu engapan, Anjeun kudu ngabengkokkeun tuur Anjeun dina waktos anu sareng di ngagulung sarua jeung sirah na lowered ka tingkat handap jantung. Dina posisi ieu, perlu nangtung salila sahenteuna lima detik, ngalempengkeun up, gempur jeung ngulang latihan ieu sababaraha kali.
Olahraga kaulinan.
Mangpaat pikeun visi anu kaulinan sapertos ténis méja, badminton sarta olahraga metot séjén kagiatan outdoor.