Awéwé ngaleuwihan lalaki ketahanan sababaraha kali. Tapi bakal jadi gering-disarankan pikeun ngandelkeun wungkul dina fitur alam. Leungitna kakuatan dina momen krusial méméh usaha hawa - teu kingkilaban a. Kasulitan gampang dihindari, upami dina aktipitas senam husus, yoga, ngojay. Ngaliwatan latihan anjeun bakal diajar kumaha carana ngambekan neuleu. Pikeun nyiapkeun otot kalahiran heunceut, nu bakal nyegah lawon. Na kumaha mangpaat bentuk fisik alus di bulan munggaran sanggeus lahir - nyaeta saluareun kecap!
kontraksi
Sugan anjeun salah sahiji jalma awéwé untung anu teu ngalaman nyeri parna salila kontraksi munggaran. Dina jangka waktu nu ka rumah sakit pikeun panyingkepan pinuh ku cervix, Anjeun peryogi kauninga yén sakapeung labors dimimitian tur mangrupa non-trivial. Ngadangukeun diri! Kanyataan nu tos Anjeun dibéré kalahiran, bisa nyarita sanajan hiji ngarareunah slight di balik atawa ngocok rarasaan di wewengkon diafragma. Tur upami dina waktos anu sareng anjeun mimitian ngalaman seueul, lajeng kasebut nyaéta dimungkinkeun yén usaha pikeun ngadeukeutan. Ulah poho: pas caina peupeus, éta waktu nyandak peta. Langsung kana mobil! Sarta di rumah sakit sadaya tiasa buka salah, sabab eta seemed. Kituna, para ahli mindeng mamatahan: "Pareuman sirah anjeun!" Kanyaho Téori perlu jadi sadar naon dina sareng anjeun. Tapi hiji pituduh ka naluri Peta maternity ngarahkeunnana, tinimbang kecerdasan. Anggap anjeun terang yen tarung bal fitbolny gampang. Najan kitu, anjeun bakal jadi paling nyaman sikep dina tukang. Percanten ka awak anjeun!
cesarean
Kanyataan nu nyiapkeun ukur ngalahirkeun alam, mangrupa kapuji. Tapi dipake pikeun manggihan ngeunaan bagian caesarean. No, teu ngaluyukeun diri kana komplikasi. Éta hadé migunakeun wording nu? Ieu kajadian anu sababaraha dinten sateuacan kalahiran orok dina rahim nyokot posisi gurat, lajeng nu ngalahirkeun alam tiasa bahaya. Teu maréntah kaluar, Alas, sarta tanaga gawé lemah. Putusan dina bagian Caesarean darurat nyokot ukur dokter. Tapi anjeun bisa negotiate jeung dokter tentang pamakean anesthesia epidural tinimbang anesthesia umum. Kalayan jenis ieu anesthesia anjeun tetep pinuh sadar, teu ngarasa nyeri wae. Tur kalawan panon sorangan katalungtik penampilan orok kana dunya. A Crumb nampi dosis leutik zat ngabahayakeun ti anesthesia lamun umum.
salaki
ibu beuki loba expectant mutuskeun masihan kalahiran jeung salakina. Sae pisan, sabab aya nanaon nu unites kulawarga, salaku ngalahirkeun gabungan. Sajaba ti éta, anjeun teu cicing nyalira ku muhrim tina setting rumah sakit. The paus kahareup bakal ngarojong sarta ngabantu. Tapi hiji hal - mutuskeun pikeun awéwé di travail sagala jinis isu organisasi, nyiapkeun deui panas jeung seagulls jeung urut mangsa kuli. Ieu rada sejen - mun fuss, saraf jeung nyieun loba gerakan teu perlu. Tur upami teu janten nu nongton hiji. Yén éta henteu lumangsung, pastikeun yén salaki anjeun estu boga informasi ngeunaan prosés ngalahirkeun. Teu kanyataan yén anjeunna teu kudu nyieun kaputusan penting pikeun anjeun ... Salaki kuring teu kudu tingali langsung prosés kalahiran crumbs. Leungit, hiji rusiah bikang. Daddy cukup pikeun nangtung dina sirah. Jeung ... ceremoniously potong umbilical cord. Sumpah of lactation suksés - teu ngompa jeung urut payudara di poé mimiti sanggeus kalahiran. Ngan percanten alam. Inisiasi ti breastfeeding (dina jam munggaran sanggeus lahir), sarta rooming-di bangsal kalawan jabang bayi nya - sagala rupa nu diperlukeun. Hayu pipsqueak dahar sakumaha anjeunna hayang. Lajeng susu bakal datangna dina kuantitas katuhu. Di dieu aya sababaraha persiapan fisik jeung méntal keur ngalahirkeun nya dipikabutuh pikeun tiap indung expectant. Diajar masihan kalahiran katuhu.