"Neafrodiziaki" ogé ngandung zat ieu, tapi sipatna leuwih aphrodisiacs. Éta pisan sababna naha leuwih sering dipake tinimbang ieu salawasna dibikeun deui ka tukang. Sacara umum, perlu mertimbangkeun langkung di jéntré, pangan naon bisa mantuan balikkeun drive kelamin, virility sarta stamina dina baham, tur naon teu kudu cacah atanapi hadé pisan kaasup ti dahareun. Nu pangan ngandung aphrodisiacs na kumaha aranjeunna mangaruhan kelamin anjeun ngajalankeun?
Sarapan di ranjang
Inget salaku anak indung kuring maksa maneh dahar buckwheat? Contona, sklizskuyu bubur abu ... Naha anjeun masih inget sarapan, kalawan shudder a, sarta pasti sakumaha sawawa, ti cereals ditolak. Jeung alesan alus. Salaku élmuwan manggihan di puseur gizi di Philadelphia, anu oatmeal sarua, ti mana ampir sakabéh barudak anu nangis, teu kirang, sarta malah leuwih mangpaat for geus dewasa. Ieu alatan bisa ngatur drive kelamin dina lalaki sarta malah produksi spérma ku cara ningkatkeun tingkat téstostéron dina getih. Tujuan sok diet katuhu nyaéta pikeun nyaimbangkeun kasaimbangan hormonal sarta ngarojong hiji tingkat hade téstostéron, jawab duanana lalaki sarta awéwé pikeun drive kelamin. Ku kituna, pastikeun anjeun asupkeun di diet isuk bubur atawa malah oatmeal. Bubur tiasa minyak bungbu linseed, ngabogaan éfék sarua. Sarta flakes nambahkeun kismis, figs na sliced pisang. Sakabéh bungbuahan luhur ningkatkeun libido, sarta tanggal - buah sweetest di bumi - komo ningkatkeun stamina seksual alatan kandungan tinggi fruktosa, glukosa jeung karbohidrat dina komposisi maranéhanana.
cinta asin
Kualitas piring wae gumantung kana saos teh. Kituna aranjeunna aya hubunganana jeung préparasi na kalayan perawatan alatan. Nyiapkeun saos panas tur lada jeung fennel, anise atanapi fennel, nu dianggap aphrodisiac kuat. The pastries amis nambahkeun kayu manis atanapi jahe (aranjeunna bisa ningkatkeun nada rahim), sarta daging - kapulaga, geus lila dianggap bumbu cinta. Sanajan kitu, ku rempah kudu leuwih ati-ati. Kaleuwihan rempah teu ukur interrupts na spoils rasa piring, tapi ogé ngalanggar métabolisme sarta kaasaman lambung.
Dahar beurang di tabél
Resep seafood. Contona, salmon ngandung asam lemak oméga-3 nu ngatur produksi téstostéron dina awéwé jeung ningkatkeun kahayang seksual, sarta tuna ngandung selenium, nu ngaronjatkeun spérmatogenesis lalaki. Tapi aphrodisiac pangkuatna di antara kadaharan ti laut dina Abad Pertengahan anu dianggap salaku tiram. Saatos ulikan a, ilmuwan Italia geus dikonfirmasi hubungan kahayang seksual ti "diet tiram". Beusi ngandung therein, promotes angkutan oksigén ngaliwatan pembuluh, sarta séng téh unsur utama nu ngarangsang métabolisme sarta raises téstostéron. Hal ieu dipercaya yén Talaga éta jadi pinuh ku cinta éta sabab ate pikeun sarapan 5-6 tiram atah. Tapi maranéhna teu merta didahar atah. Tiram ulah leungit lampah maranéhanana lamun, contona, zapechete aranjeunna dina oven jeung kéju. Malah teras aranjeunna bakal nahan sagala pasipatan mangpaat na.
dessert amis
Tangtu, sanggeus dahar beurang nikmat atanapi dinner, ulah poho ngeunaan dessert. Jeung di kalangan manisan aphrodisiac ti madu jeung coklat aya tiasa nanaon. Kiwari dimungkinkeun henteu mangrupakeun cara nu panggampangna pikeun ngaronjatkeun mood Anjeun jeung ningkatkeun nada awak. Coklat mantuan ngahasilkeun dopamin - a neurotransmitter anu ngamungkinkeun awéwé ngalaman kahayang seksual gede. Ngaronjatkeun kahayang seksual bisa madu alatan kandungan tinggi miboga boron, nu muterkeun hiji peran penting dina métabolisme karbohidrat, lemak, vitamin jeung jumlah hormon na mangaruhan aktivitas énzim nu tangtu. Ilangna kakurangan boron sarta ngaronjatkeun haté. Aya kahayang seksual. Sami tiram, kitu ogé sagala kadaharan ti laut séjénna, lauk jeung ganggang kedah asupkeun kana dahareun dina urutan ulah kakurangan hormon tiroid. Hartina, iodin, sarta tanggung jawab libido.