Nanas-pelem smoothie

És batu piled dina mangkok of Blénder a. Aya ogé nempatkeun yogurt teh. Aya ogé nambahkeun The satengah Bahan:

• Pelem - 1 Unggal
• Nanas - 1/2 Potongan
• És - 1 cup
• Cau - 1/2 Potongan
• Vanili yogurt - 170 gram
• Madu - 1 sdm. sendok
• Vanili ekstrak - 1 séndok
• Susu - 1/2 cangkir

parentah

És batu piled dina mangkok of Blénder a. Aya ogé nempatkeun yogurt teh. Aya ogé nambahan satengah cau, potong keureut. Satengah ganas potong batu na ogé nempatkeun dina mangkok Blénder a. Mangga bersih, potong batu na nambahan kana anu sarua. Tungtungna, tambahkeun kana mangkok a Blénder a madu saeutik. Handap madu teh - a ekstrak vanili saeutik. Jeung bahan panungtungan, susu, teuing, tambahkeun kana mangkok Blénder a. Hiji hijina bisa ngocok up sakabeh hal dugi seragam. Réngsé! :)

Servings: 2