- mackerel beku - 900-1000 gram (3 lauk leutik)
- Dill, peterseli - 100 gram
- lemon - 1 Unggal
- tomat - 1 Unggal
- uyah - 1 séndok
- taneuh cabé - 1 Ciwit
- minyak nabati - 1 sdm. sendok
- Bawang - 1 Unggal
Mackerel bersih, nyeuseuh jeung gently garing. Ngilu jeung campuran uyah jeung cabé. Greens nyeuseuh, rendang jeung mash saeutik. Bawang, tomat sarta lemon potong cingcin atawa satengah cingcin - sakumaha hayang. Dina tonggong mackerel nyieun incisions deet tur selapkeun cingcin bawang, tomat jeung lemon. Greenery eusian beuteung lauk teh. foil lambar Larapkeun jumlah leutik minyak nabati, nempatkeun lauk di dinya tur tighten. Nempatkeun pan sareng lauk dipanaskeun nepi ka 180 gelar oven salila 35-40 menit. Pikeun ménta hiji coklat emas pikaresepeun - pikeun 5-10 menit saméméh tungtungna masak, buka lapisan luhur foil. Nalika browned lauk - ngahontal pikeun piring tina oven jeung ngarasakeun nikmat jeung lembut ngeunah!
Servings: 3-4