Lamun éta mungkin nyandak na nambahan nepi sakabéh beungeut lem sahiji ayeuna ati, jumlah bakal geus wewengkon comparable dina ukuran waktu teh kota leutik - 330 méter pasagi wewenang. Tapi haté hijina Sigana nepobe dimym raksasa - dina mangsa perbaikan ngarugikeun irreparable mémang paling innocuous dina hal glance kahiji. Naon anu kudu dipigawé? Kumaha tetep haté anjeun sehat kanggo kahirupan? Jawaban kana ieu sareng patarosan sejenna, tingali di handap.
Awon sadaya, loba panyakit ati dina tahap awal anu asimtomatik. Ati - awak sabenerna unik nu aya bisa boga fungsi sanajan 20% jaringan disimpen. Sarta ieu 20% nyaéta cukup ka sakuliah awak alat anu fungsina normal. Tapi lamun proses karuksakan teu dieureunkeun dina jangka waktu jeung mawa ka panggung ahir, hiji jalma mati dina sababaraha jam karacunan (ati eureun ngahasilkeun bili, alatan nu aya sebaran normal gizi sarta ilangna racun ti dina awak). Naon bisa menyakiti haté anjeun?
Risiko Factor:
alkohol
Kumaha bahaya? alkohol ngarecah awak kana tungtung zat - karbon dioksida jeung cai - hijina keur dipaké porsi pisan leutik ngeunaan 20 gram per poé. Luhur dosis ieu haté dimimitian pikeun ngumpulkeun kaleuwihan alkohol jeung produk ngarecahna anak - sanyawa peroxy. Sanyawa ieu ngancurkeun mémbran sél tina hepatocytes (sél nu nyieun nepi ati), hasilna eusi sél sakumaha bakal jadi "kieu" na provoking hiji respon radang.
Naon anu kudu dipigawé? Malah hiji lalaki acuh ka alkohol, hese salawasna nuturkeun ukuran kaamanan ngadegkeun. Libur, anniversaries sarta acara penting saukur teu bisa dibayangkeun tanpa sagelas anggur atawa inuman kuat. Tapi saencan Anjeun nyieun roti bakar pikeun kaséhatan, inget, sabaraha lila geus dipariksa kaayaan haté anjeun? A kaleuwihan leutik norma nyaeta ngan mungkin lamun tes dimungkinkeun (teu kirang ti genep bulan ka tukang) geus ditémbongkeun yén sagalana aya dina urutan.
Risiko Factor:
pangobatan
Kumaha bahaya? obat modern anu kadang comparable dina efisiensi sareng scalpel of bedah dina. Alami, dina épék dina awak aranjeunna henteu kirang traumatis. The brunt sahiji dampak narkoba dicokot ati, nu geus kalibet dina dipegatkeunana maranéhanana. Hepatocytes moal bisa Cope jeung beban, ningkat dina ukuranana, maranéhna ngawitan neundeun gajih, anu ilaharna teu kedah. Aya haté lemak disebut.
Naon anu kudu dipigawé? Pamakéan nandakeun obat anu pangaruh dina ati diréduksi jadi ampir enol. tablet ieu nu teu métabolismena (i.e. moal didaur) sél ati jeung output ti nighttime nu. Taliti maca kasimpulan teh. Éta hadé meuli ubar, ngeunaan nu eta geus ditulis, "eta tos rengse ngaleungitkeun tina awak." Na, tangtosna, teu dibawa jauh ku timer perlakuan. Inget yen ngan dokter bakal tiasa milih ubar nu gaduh efek samping minimal dina awak.
Risiko Factor:
diet damang
Kumaha bahaya? dahareun gancang, pangan teuing lemak, kakurangan vitamin ngabalukarkeun haté ngahasilkeun leuwih bili. Hampru kandung kemih sarta hammered sésa jalan tina buruk protéin jeung kolesterol. Bagian tina bili ngaliwatan getih nyebar sakuliah awak, mangaruhan sakabeh organ sarta Sistem. Jadi ngembang gallstones, pancreatitis, diabetes, panyakit lambung sarta sistem cardiovascular.
Naon anu kudu dipigawé? Eta leuwih hade teu antosan dugi sadayana manifest "hépatik" gejala, sarta ngalaksanakeun beberesih umum di organ krusial ieu dilumangsungkeun leuwih ti 70 fungsi vital. Ngan tetep haté anjeun. Ieu bakal ngabantu jagong. Jagung sutra mibanda Peta choleretic na hemostatic. Dekok, infusion na sari cair sutra jagong geus prescribed pikeun pengobatan ati jeung Biliary tract, cholecystitis, cholangitis, hépatitis. Atawa coriander, nu mibanda choleretic, analgesic, pangaruh antiseptik jeung penyembuhan. Mun hayang pikeun manggihan sarana asal pepelakan, anu ngabantu ati, éta gampang.
Risiko Factor:
Diet pikeun leungitna beurat
Kumaha bahaya? Kalaparan, atanapi sabagian sabagian teuas (jeung jadi populer kiwari) diet, Anjeun tos rengse bisa ngaruksak awak anjeun. kalaparan sapertos promotes pelepasan gancang tina gajih dina getih tina jaringan subcutaneous, dimana intensif sél newak ati na. Dina hal ieu, résiko peradangan ati ngaronjat sacara signifikan. Dina sakabéh malapah ieu ruksak sél ati, nu ngabalukarkeun gangguan operasi sarta maot bertahap.
Naon anu kudu dipigawé? Ideally ingkar torments sukarela tina awakna sorangan teu pikir ngeunaan kumaha carana leungit sababaraha kilo, sarta kumaha carana tuang leres. Tapi lamun demi hiji cangkéng nyiruan anjeun masih rela berkorban kaséhatan, inget sahenteuna aturan dasar "dieting". Firstly, urang teu kudu narékahan pikeun kaluar sadaya kaleuwihan beurat langsung. Optimal pikeun kaséhatan ati leungitna beurat Pace - 0.5-1 kg per minggu. Lamun milih diet, ulah poho konsultasi dokter. Tungtungna, ngawatesan diri kana dahareun, ngajaga ati via hépatik. Contona, maké "Essentiale Forte H 'atawa ubar alam lianna.
Risiko Factor:
Karya Sedentary kalawan bagéan smoko
Kumaha bahaya? Ati salaku filter alam aub dina prosés timer purifikasi awak. Sanajan kitu, nikotin ngajadikeun haté beuki leupas, sarta gaya hirup sedentary ngabalukarkeun stagnation bili. Ku kituna dimimitian dina kaayaan mabok, anu racun awak sorangan sorangan produk aktivitas kahirupan buruk.
Naon anu kudu dipigawé? Dina resiko sakabeh pagawe kantor. Tur upami radikal ngarobah tipe aktivitas sarta cease diuk di hareup komputer masih teuas pikeun dalapan atanapi salapan jam, mun meunang leupas tina watek tur kaluar roko dina gaya unggal. Kuring ngubur sababaraha kali saminggu, buka gim, dahar katuhu sarta ngalaman ujian komprehensif taunan awak, Mayar perhatian husus ka kaayaan ati.
Ahli pamadegan: Olga Tkachenko, Gastroenterologist ubar modern klinik "Euromedic".
Gejala panyakit ati mindeng nonspecific. Eta meureun hiji rasa heaviness di sisi katuhu Na, a rasa pait dina rashes sungut, seueul, kulit. Sanajan kitu, paling jalma henteu malah sadar naon anu lumangsung kalawan ati, sarta atribut manifestasi ieu alesan kirang serius lianna - overtired, teu dahar, jeung sajabana Ku alatan éta, tanpa survey taunan rencanana teu bisa nengetan ka parobahan. Najan kitu, nepi ka nyaho kumaha carana tetep haté anjeun sehat sarta naon anu kudu dipigawé atawa teu ngalakukeun hal - hal anu diperlukeun. Hiji-hijina jalan kaluar - diuji rutin sarta ngawas kaayaan ati anjeun. Lamun geus diajar ngeunaan kasakit ati, ulah panik. Eta kudu inget yén bisi tatu atawa geringna, lamun ujug-ujug ditelasan jutaan hepatocytes, sél ati pikeun opat bulan ka baranahan tilu-suku tina volume na.