Ngan aya hiji "tapi" ... nyalira saurang lalaki anu underwent depresi a henteu salawasna gampang datang kaluar tina eta. Di dieu perlu teu ngabenerkeun kabiasaan sarta pendekatan bener.
Faktor nu pemicu depresi
- Nyandak pangobatan tangtu bisa memicu depresi. Kusabab kaayaan ieu téh biasana samentara, perlakuan husus sarta tilikan teu merlukeun.
- faktor turunan atawa geringna serius. Mindeng urang condong jadi manifestasi tina depresi, upami batur di kulawarga geus ngalaman atawa anu nalangsara ti panyakit ieu.
- acara krusial hirupna: acara sapertos tiasa pakasaban anyar atawa, Sabalikna, leungitna anak, kalulusan, nikah atawa nikah, cerai atawa pangsiun, jsb
- bentrok sering di kulawarga atanapi sareng rerencangan.
- Ubar atawa alkohol nyiksa: 30% jalma kalawan ubar atawa gumantungna alkohol kakurangan tina depresi.
- Pupusna atawa leungitna babaturan na dipikacinta leuwih mindeng ngakibatkeun depresi.
Marina, lami 32 taun:
- Kuring papanggih jeung Alexei teu dina periode pangalusna hirupna. Anjeunna cageur a tunggara nyata jeung krisis dina hirup: pupusna anak, cerai, kasusah finansial alatan kiridit jeung krisis di nagara éta. Dina kaayaan sapertos pikeun kahirupan manusa boga harti, sigana nu euweuh urutan, keur saha jeung naon anu perlu hirup ... Abdi Lesch éta sakabeh harti hirup abdi, ieu takdir abdi, sareng mugi abdi. Alami, ieu kuring anu kungsi "mawa deui hirup," mun masihan harepan pikeun mangsa nu bakal datang. Terus terang, acan jadi gampang. Hal pangpentingna - I masihan Alexei ngartos naon Abdi peryogi. Anjeunna jeung kuring geus jadi kawas dua arwah kindred: ngobrol ngeunaan sagalana sadayana wengi, wandering jalan sepi peuting, urang indit ka pilem, sanajan kapanggih hobi umum - keur ngajalankeun di taman isuk-isuk. Ngan genep bulan engké, abdi noticed nu kaayaan geus ngarobah. Lesch robah jobs, kasusah finansial éta tukangeun manehna, sarta sataun saterusna kuring janten reuneuh ...
comment psikolog:
Aya kaayaan hirup sapertos rumit sarta irremediable yen jalma anu hésé pisan meunang kaluar tina kaayaan depresi. Kana bantuan ti jelema jelema keur saha baé ieu téh sabenerna pisan mahal jeung jelema nu bisa méré jalma naon anjeunna lacks. Dina kasus Alexei na Marina lalaki ngagaduhan naon anjeunna lacked sarta yén anjeunna ngalaman leungit: a mate jiwa jeung anak.
Harder éta bakal kasampak kawas kaayaan dimana aya compensatory pamadegan faktor anu jalma anu perlu balik ka hirup normal tina kaayaan depresi. Mindeng perlu jalmi nu underwent depresi, manggihan kakuatan batin maranéhanana jeung cadangan mun hirup minuhan normal.
Tur ayeuna kasampak di aturan dasar etik jeung lalaki hiji munculna ti depresi a
- Taat kana "prinsip tina spérma": pernah, dina kaayaan naon, teu ngingetkeun anjeunna tina masalah na atanapi duka. Coba mun ngobrol ngeunaan hal nétral, tapi ulah poho yén jejer konyol sakumaha cuaca atawa hal sejenna kawas moal lulus di dieu.
- Nyadiakeun rojongan moral ka jalma nu eta lacks: masihan anjeunna kasempetan pikeun nyarita, ceurik atawa ngan jadi sepi.
- Kadé inget yen jalma pangalusna anu bisa ngabantu dina situasi hese, éta salaki atawa pamajikan, kabogoh atanapi kabogoh. Éta imperatif yén hiji jalma dina momen hésé dirasakeun rojongan anjeun sarta dorongan.
Paling kanyataan hese hirup, ngarah ka formulir parna tina wancahan leungitna babaturan na leuwih dipikacinta. Dina kaayaan kitu éta pikeun manggihan batur nu bakal nulungan sarta rojongan. Mun anjeun resep patarosan: "Kumaha nungkulan saurang lalaki anu underwent a depresi," anjeun kamungkinan mibanda jeung lalaki sarua. - misi anjeun teu gampang, tapi nanaon geus teu mungkin. Anjeun ngan perlu mibanda kasabaran jeung Persib pikeun mantuan leuwih dipikacinta nastignuvshie baé nungkulan kasusah na dina kahirupan. Urang kudu inget kabeneran vital penting: euweuh urusan naon kajadian, hirup mana on, sarta aya salawasna keur batur atawa hal hirup keur.