Dina gizi klinis jus wortel dipaké salaku atanapi di nanaon. Dina awak wortel miboga éfék terapi:
1. wortel Grated sarta jus wortel dina awak boga pangaruh réstoratif. Aranjeunna ngaronjatkeun aktivitas organ internal, normalizes métabolisme, excrete zat ngabahayakeun sarta racun, getih dimurnikeun. Dahar wortel téh gunana di anemia sarta kakurangan vitamin.
2. Konsumsi wortel ngaronjatkeun tingkat getih antioksidan, nu ngamungkinkeun, utamana di urang heubeul pikeun nguatkeun sistem imun, ngurangan resiko kanker, merangsang tumuwuhna sél cageur.
3. Wortel mangpaat dina kasakit aterosklerosis, sistem cardiovascular jeung tekenan luhur:.
4. Wortel jus pitulung cleanse ati, ngaluarkeun keusik jeung batu leutik kalawan nephrolithiasis, mangpaat dina ati manusa jeung ginjal.
5. Wortel ngaronjatkeun nyerna, eliminates kabebeng na hemorrhoids.
6. Wortel dipaké dina prosés radang dina rongga lisan, kalayan stomatitis, catarrh saluran engapan luhur, gangguan of view. A campuran jus wortel jeung madu keur dipake dina panghina gargling.
7. Dina ubar rahayat, jus wortel jeung wortel grated ieu dilarapkeun kana tatu, kulitna frostbitten, sores, kaduruk. Konsumsi kaleuleuwihan wortel bakal ngakibatkeun kulit bisa jadi konéng atawa jingga hue.
Vitamin A katelah "kageulisan vitamin" sahingga ngajadikeun wortel, hiji alat penting pikeun kosmétik alam. Lamun rutin inuman jus wortel asak, teras anjeun bakal boga flourishing, penampilan séhat. Sajaba ti éta, wortel masih alus keur dipake dina kaperluan kosmetik salaku masker.
Ngagunakeun wortel bisa lemes tur refresh kulit. Pikeun kulit wae nyandak hiji séndok wortel grated, campur ku séndok tina oatmeal jeung konéng endog. Éncér campuran jumlah leutik susu. Larapkeun topeng ieu dina ramo Anjeun. A smoem cai haneut, tur cai lajeng tiis di lima belas menit.
Pikeun masihan kulit a sahadé campuran tan dua sendok tina jus wortel jeung hiji sendok gliserin sarta ngusap beungeut ku campuran ieu isuk jeung sore.
Pikeun kulit sepuh
Aduk dua sendok tina wortel grated, nambah séndok madu. Nerapkeun topeng dina beungeut na beuheung. Tahan eta pikeun 10 menit. Smoem cai haneut sarta ngusap raray ku Pad katun soaked dina cai tiis.
Firming Topeng raray
wortel dilas na mash ti eta. Tambahkeun séndok madu, sarta campuran hasilna ieu coated dina rupa kanggo lima belas menit, lajeng smoem cai dina suhu kamar.
Candak wortel alit jeung rub eta on grater a. Nempatkeun deui tomat grated. Pencét wortel jeung tomat jus, campur kalawan tipung gandum saperti pikeun ménta némpelkeun a. Nyerang a slurry kandel dina raray na smoem cai tiis sanggeus 20 menit. Campuran ieu dina kulit raray oily liang ogé.
Resep di masker dipaké pikeun kulit beuheung jeung beungeut
Mask cocog pikeun sagala jenis kulit, mangka dilarapkeun pikeun 20 menit sarta bilas ku cai haneut. Natrium tilu wortel grated bulak pink, nambah séndok kentang mashed atawa tipung kentang sarta satengahna konéng éta. wortel natrium jeung nyampur ku hiji séndok tina susu. Dua wortel grated caang, tambahkeun konéng endog jeung sababaraha tetes minyak nabati. Candak tilu bagéan jus wortel jeung hiji bagian lemon. Lamun boga kulit normal atanapi garing, teras sateuacan nerapkeun topéng dina kulit tos smazhem eta kalawan minyak atawa krim.
Pikeun kulit garing
topéng geus dilarapkeun pikeun 20 menit lajeng dikumbah off jeung cai haneut. Decoctions na mash 2 atanapi 3 wortel badag, dicampur madu. Nyokot séndok wortel grated atanapi jus wortel dicampur ku sendok krim atawa ku séndok téh kéju seger. Nyokot séndok wortel asak mashed, tambahkeun ka séndok tepung oat, konéng endog atah sarta sendok minyak nabati. Sakuduna meunang campuran kandel. Nahan eta dina beuheung jeung dina raray, piceun tina ujung nyanghareupan sendok hiji, bari teu mencét kana kulit. Umoemsya tea haneut.
Masker pikeun kulit oily
topéng geus dilarapkeun pikeun 20 menit sarta dikumbah off jeung cai haneut. Natrium wortel jeung nunda dina cheesecloth atanapi gauze mun moisten jus wortel jeung nempatkeun dina raray. Mun topeng misalna pikeun ngalakukeun salila sabulan 2 atanapi 3 kali saminggu, kulit bakal jadi lampu, poék tan. wortel Grated baris mantuan anjeun, lamun kulit anu 'dibeuleum' di panonpoé. Vzobem dina busa protéin jeung nambahkeun wortel grated jeung tipung dugi némpelkeun a.
Topéng pikeun kulit normal
wortel natrium lampu dina grater rupa. Dina séndok massa ieu nambahkeun sababaraha tetes jeruk nipis sarta zaitun, konéng endog. Larapkeun kana rupa kanggo 10 atawa 15 menit. Dipiceun topéng ku swab katun, tos moistened kalawan cai haneut.
Tumuwuh kalayan slow rambut bakal greatly kauntungan campuran nipis sarta jus wortel. Nalika digosok kana bulu kulit sirah tina campuran ieu bakal meunang hiji caang geulis jeung tumuwuh hadé.
Lamun hayang jadi energetic, geulis, sehat anjeun kedah tuang langkung wortel. Tambahkeun garnish wortel grated pikeun lauk jeung daging masakan, tambahkeun ka kéju, sangkan salads kaluar tina eta. Di dieu aya sababaraha resep.
Salad "Kaséhatan"
Bahan: 2 lembar wortel atah, 2 bonténg seger, 2 apel, 2 tomat, 100 gram Salad héjo, 100 gram krim haseum, ¼ nipis, uyah, peterseli, gula.
Candak apel, wortel, cucumbers sarta wajib motong kana strips ipis, apu wajib potong 3 atanapi 4 lembar unggal lambar. Sadaya campuran sarta krim haseum. Nambah gula, uyah, jeruk nipis. Top ngahias tomat Salad, nu wajib urang motong keureut na greens.
Sandwich Kidul - beurat wortel
Candak 100 g wortel, hiji séndok tina mantega, 2 sendok walnut ditumbuk, 50 g horseradish 50 gram seledri.
Wortel, dipanggang dina oven jeung krim haseum
Bahan: 1 kg wortel, hiji séndok gula, cangkir krim, 100 gram ghee atawa mantega, tambahkeun uyah rasa.
Beresih jeung bakal ngumbah wortel, nashinkuem jeung ngagoreng on minyak panas, aduk terus, mun wortel ulah overheat. Di krim haseum pikeun nambahkeun gula, uyah, gula, eusian ku wortel sarta nempatkeun dina oven salila satengah jam. Ngawula ka salaku piring samping mun daging atawa salaku piring misah.
wortel Marinated jeung bawang bodas
Bahan: 1 kg wortel, 150 atawa 200 gram bawang bodas, 1 cup minyak sunflower.
Marinade: 4 gelas cai, 60 gram uyah.
Bakal ngumbah wortel, motong kana batu, campur jeung bawang bodas ditumbuk. Lajeng nambahkeun wortel ka minyak sunflower refined, sadaya campuran ogé sarta eusian marinade kana. Wortel rasfasuem dina kaléng satengah liter, sunsets dina cai sarta ngajadikeun steril 20 menit.
Kawentar nyaéta sistem anu geus maju ku dukun Bulgaria Peter Dimkovym, pikeun ngurangan beurat. wortel ngilu, tambah madu, jeruk nipis sarta buahan naon baé. Anjeun kedah tuang a piring salila tilu poé pikeun sarapan, dahar beurang sarta dinner. Dina poé kaopat eta geus mungkin mun ngawengku di diet apel anjeun, roti jeung chip. Sarta dina gilirannana ka diet normal dina dinten kalima.
Ayeuna urang nyaho ngeunaan sipat mangpaat spring wortel. Tapi wortel téh boga mangpaat pikeun make iraha wae taun na mah ngan di cinyusu. Hal ieu kacida mangpaat tur dipikabutuh pikeun awak urang.