jus buah beri biru.
Blueberries geus lila kungsi dipaké pikeun ngubaran panon, dipaké dina bentuk tetes, sarta decoctions tina daun. tetes seger kudu disiapkeun geuwat saméméh pamakéan. Sateuacan nyeuseuh nyandak 5-6 blueberries beku atawa seger, mencet aranjeunna ngaliwatan gauze, preferably steril, éncér jus sababaraha tetes cai sulingan, 1 tetes jus dicampurkeun jeung 2 tetes cai. Pipette instill 1-2 pakait dina unggal panon sakali sapoé. Visi bakal ningkatkeun dina 3-5 poé.
Jus mantuan pikeun nguatkeun otot panon.
Candak pikeun jus jeung 30 gram: peterseli, chicory, wortel, seledri tur gaul, inuman 1 waktos per poé. Juices balikkeun visi dina sababaraha poé.
Pikeun pamutahiran daun mulberry.
Nyokot séndok daun mulberry per cangkir cai nu ngagolak tur keukeuh 40 menit. Ku putting a gauze panon Pad keur 30 menit, nu wetted dina leyuran ieu.
Pikeun ngaronjatkeun visi.
Candak 200 gram daun dicincang tina lidah buaya, pabrik kudu heubeul ti 3 taun, tambahkeun 50 gram bumbu eyebright, 50 gram petals tina cornflower bulao, tuang 0,6 liter anggur beureum garing sarta 0,6 liter madu. Dina tempat nu poek 3 dinten keukeuh, aduk aya kalana eusi, teras masak 1 jam di mandi golak, teras galur jeung tiis. Candak 20 menit saméméh hidangan tilu kali sapoé salila 1 séndok.
Peterseli pikeun ngaronjatkeun visi.
Mulangkeun visi, balikkeun peterseli minced, teras nambahan madu, jeruk nipis, tuang saloba anjeun taneuh peterseli. Katampa keur sajam saméméh hidangan kanggo 1 séndok, sarta dina hiji atawa dua bulan bakal aya bewara ningkat visi.
jus wortel jeung madu pikeun nempo.
Candak sagelas jus wortel unggal poé ditambah hiji séndok madu. jus kudu Freshly squeezed, 2 minggu ningali parobahan positif. Kursus perlakuan kedah sabulan.
latihan visual.
1. Tahan lontar leungeun anjeun ka raray anjeun, ramo rastopyrte. Hurungkeun sirah dina sagala arah, ngabayangkeun lamun ramo anjeun, éta sababaraha jenis pager a, pilari ngaliwatan ramo na jauh. Hiji meunang gambaran yén ramo mindahkeun. Naha tilu rotations kalawan panon kabuka sarta tilu robah warna ka warna kalayan panon na ditutup. Robah warna ka warna ngulang 20-30 kali.
2. Bayangkeun nu boga lambar badag kertas. Mental digambar di pojok katuhu luhur alun, tarik bunderan dina éta, hareup kana eta ball a, tarik inohong béda, jadi Anjeun bersantai. latihan Ieu kudu dilakukeun sababaraha kali sapoé.
3. Jieun kartu test, sarta ti titik béda ti kamar nyobian pikeun nangtukeun surat tinangtu, atawa datang patukang tukang, atawa pindah jauh ti tabél. Malah lamun teu ningali hurup, coba ngabayangkeun hurup éta.
4. Cokot up jeung bentang mudik leungeun-Na, kasampak di ahir jari tengah. Lajeng cobaan mun kaanggo ramo jeung neuteup di anjeunna, nepika ieu ningali ganda. Ngulang 6-8 kali.
5. Jieun hiji gerak sirkular ngaliwatan panon dina hiji arah atawa sejen, ngulang 4-6 kali.
6. Candak tilu ramo unggal leungeun sarta nyorong ka handap dina eyelids luhur duanana panon, teras cabut ramo Anjeun saatos 1-2 menit kalawan umur. Ngulang 3-4 kali.
7. Mimitian pisan gancang surem keur 15-20 detik. latihan ieu bisa dipigawé unggal poe. senam Ieu jawab éta prosés nu nangtukeun seukeutna gambar na kajelasan tina visi, kareta otot. Latihan aimed di jalma anu ngarasa kanyamanan visual, a pitulung saeutik pikeun ngaronjatkeun visi. Pikeun nguatkeun otot mata mindahkeun panon nu handap, up, sarta dina arah béda nepi ka 30 kali.
Saran pikeun maranéhanana anu keur lila diuk di komputer.
1. Mere panon anjeun sésana hiji, nutup aranjeunna pikeun sababaraha menit
2. Lamun teu bisa dipake dina komputer tur ngan diuk dina méja, mareuman layar monitor.
3. périodik mindahkeun panon na Blink, saolah-olah otomatis tur mayeng.
Tips.
Lamun hiji jalma dipping kana cai bersih jeung nyoba muka panon dina cai, prosedur kieu cleans panon jeung visi meunang hadé. Alus keur panon lamun keur bilas infusion maranéhanana anise. Lamun nyokot jus dalima Freshly squeezed kalawan bubur, tambahkeun madu jeung kulub, mangka manéhna baris boga pangaruh alus na eta bisa dipaké saméméh unggal tepung.
Anjeun diajar kumaha carana ngaronjatkeun visi ku cara maké resep populér, tapi saméméh pamakéan, naon resep, anjeun bakal moal menyakiti konsultasi hiji dokter mata. Inuman jus, ngalakukeun latihan, ulah diuk pikeun période lila di komputer, sarta sagala nu alus. Kuring hayang Anjeun kaséhatan!