Kabéh barudak kudu jadi bubur di dahareun. Kumaha carana masak bubur keur orok? Kumaha carana milih cereals hiji barudak husus urang nu dijual di toko?
Sostavlyayuschiekashi - susu ieu sareng cereals. Sarerea weruh yén produk ieu pohara kapaké sarta tsennyesvoimi sipat. imbit pisan loba karbohidrat (aci), maranéhna pridayutorganizmu kakuatan, tanaga, vitamin, protein nabati, beusi, magnesium; komo, aranjeunna nyadiakeun awak kalayan serat dietary, kotoryenam kitu diperlukeun pikeun alus saluran cerna. Dina protéin molokesoderzhatsya berharga anu punjul pikeun cereals protéin, sajaba ti eta bogatomineralnymi uyah jeung vitamin, sahingga sampurna complements struktur buckwheat.
Zachastuyukasha - ieu nu mamingan kadua anak anu breastfeed. Hal ieu diwanohkeun ka ratsionpriblizitelno 2-3 minggu sanggeus ngawanohkeun pangan solid munggaran - ovoschnoepyure, tapi éta tempat di lima ka genep bulan. Mun dumadakan masalah orok stulom- anjeunna henteu stabil, moal gaining beurat atawa terus belches, togdavrach bisa nyarankeun pikeun ngamimitian jeung pangan solid munggaran henteu di puree sayur, sarta kalawan oatmeal.
Pikeun rebenkakasha éta kacida pentingna, sabab nyaéta sarupaning mezhduzhidkoy sasak sarta kadaharan padet, nu naha anjeun perlu mamingan malenkimiportsiyami orok nya. Dina dinten poprobovatdat mimiti butuh salah séndok, kadua - euweuh leuwih ti tilu atawa opat teaspoons Iza minggu jadi anjeun perlu mawa kana porsi of 100-120 gram. bagian ieu crumbs bubur dolzhnazamenyat salah breastfeeding pinuh. Anjeun kudu eupan orok ku séndok, sakali sapoé, sarta éta pangalusna lamun ngalakukeun eta dina isuk keur sarapan. Saatos etogomozhno nginum a bubur yogurt, jus atanapi payudara susu.
Mun vyreshili masak bubur pikeun diri, teras nu peryogi kauninga yen di hareup anjeun kedah eedelat cair (5%). Naon eta hartosna? Lima gram tipung atawa buckwheat 100 ml cai. Sanggeus sababaraha waktu, tempat toodnu dua minggu Anjeun bisa dimimitian masak bubur ngabogaan sapuluh. Sahingga unbreakable sirah angka vyschityvaniem nya ku gram tipung cai nekotoroekolichestvo kedah netelakeun yen lima per cent pikeun masak bubur vydolzhny méakkeun séndok tepung buckwheat 100 ml susu atawa cai, vosmiprotsentnoy bubur - 1,5 teaspoons per 100 ml cair, jeung desyatiprotsentnoy- dua teaspoons tina jumlah anu sarua tina cair. Anjeun tiasa nambahkeun uyah jeung gula, ieu teu dilarang. Tapi inget yen bubur rasa anjeun kedah elesladkoy atawa asin insufficiently. Tangtu, nu peryogi pikeun nambahkeun minyak kana bubur, tapi ngan 5gramm per porsi, euweuh deui.
Sababaraha métode persiapan. Lamun mutuskeun prigotovitkashu tepung buckwheat, teras mimiti perlu ngaleyurkeun dina cai tiis, dina potomuzhe nambah susu panas jeung masak pikeun kira lima menit. Upami Anjeun keur make imbit dlyaprigotovleniya, eta Dianjurkeun yén éta horoshenkorazvarit munggaran dina caina, sarta tuluy tuang di susu ngagolak sarta kulub dugi polnoygotovnosti. Siap-dijieun bubur a kedah rub ngaliwatan tabung.
cereals nu keur milih pikeun orok anjeun?
Paling mangpaat - éta oatmeal na sereal bubur. , Kusabab manehna geus leuwih ti sakabeh cereals séjén téh euyeub protéin jeung serat, anu mangrupakeun sabagian dipake tur dipikabutuh pikeun saluran funktsionirovaniyazheludochno alus. Dina jagung sarta béas pati loba, kotoryypolezen awakna pikeun énergi. tempat katilu dina utiliti nyokot mannayakrupa. Tapi séréal ieu teu boga cukup vitamin mineral, lian ti jagung, éta euyeub di beusi. Nalika anak geus 6 bulan, teras masihan anjeunna mozhnonachinat cereals lianna: sa'ir, Rye, gandum - aranjeunna soderzhitsyaglyuten, tangtosna, lamun orok teu Intoleransi leuleuy jeung protéin ieu.
Sajaba ti éta, lamun anjeun milih imbit, nengetan kanyataan yén béas nu miboga sipat ngaropéa iobvolakivayuschim; sereal na oatmeal anu beunghar serat, jadi mogutvyzvat pangaruh laxative; Jagong geus netral. Dibikeun ciri unggal buckwheat, perlu ihcheredovat komo coba masak bubur dicampurkeun. Pikeun orok pink budutochen bubur mangpaat, nepi ka nu ditambahkeun dina waluh, jus wortel, apel, wortel.
Sugan anjeun manggihan eta aneh nu loba pediatricians dina sataun mimiti hirup orok bubur crumbs sovetuyutkormit produksi industrial. Warung bubur namnogoluchshe sterilized na didaur. Pikeun unggal grup umur, aranjeunna enriched kalawan mineralnymisolyami relevan jeung vitamin, komo deui, aranjeunna ngandung beusi sarta kalsium. Aranjeunna netiskusstvennyh dyes, aditif kimia, pengawet sarta mangpaatkeun stabilizatorov.Esche nyaeta nu bisa nyieun kana diet balita anu séréal kakrozh, jagong jeung sa'ir, jeung dulur weruh yén maranéhna pisan trudnorazvarit di imah.
cereals Bolshayachast nu dipaké di nagara urang keur dahareun orok, privezenyiz mancanagara. Kumaha bae, produksi domestik teu kitu ogé digambarkeun di pasar, sanajan sostavomnichem mangpaat na moal inferior mun porridges asing, tapi aya salah sahiji aral - aranjeunna kedah masak.
Mnogiesovremennye cereals, nu digambarkeun ku pausahaan asing, kudu instantnoeprigotovlenie, nyéta, aranjeunna teu kedah masak. cereals ieu bisa dibagi jadi 2 vida- susu na susu-gratis. Nyiapkeun tolkovoda susu bubur diperlukeun. Tambahkeun mentega, gula, uyah jeung beuki susu aranjeunna henteu perlu. orok Tolkoesli moal gaining beurat atawa ngabogaan napsu goréng, lajeng rekomendatsiivracha bisa nambahan dua nepi ka tilu gram mentega per porsi of buckwheat, nilai énergi chtobyuvelichit sahiji produk jeung pikeun ngaronjatkeun rasa.
Bezmolochnyekashi disiapkeun ditambah susu orok pitaniya.Esli orok husus moal bisa sabar susu, teras tiasa diluted kalawan bubur cai, tapi sleduetotmetit yén bisi sapertos ieu, nilai gizi cereals bakal nampik.
cereals Slozhnostvybora anu sipatna disusun teu ngan ku cai sarta susu, tapi ogé aditif sraznymi. Loba pausahaan nyieun bubur jeung bahan alami: coklat, madu, bungbuahan, berries, caramel, hazelnuts, sayuran, cau. Mozhnovstretit malah kombinasi pisan metot, kayaning sereal, aprikot, SMEDA cau jeung béas, sereal na quince, coklat-nut. Sababaraha pausahaan ngahasilkeun smeshannyekashi. Contona, buckwheat jeung sayur bubur kangkung, waluh, béas, leeks, gandum, atawa bubur lima butir. cereals ieu utamana teuing tastier na polezneeostalnyh, tapi kudu nengetan kamungkinan réaksi alérgi.
bubur Kogdavybiraete keur orok, perlu bade difokuskeun preferensi, sumberdaya finansial anak urang jeung, tangtu, anu saran ti pediatrician nu.
Osoboevnimanie di Pilihan nu kudu dibayar ka nuances handap:
- naupakovke kudu jadi ditulis dina eusi bubur di Rusia, jadi Anjeun bisa maca sarta diajar zat kakiepischevye aya, sarta sabaraha - sahingga opredelitekachestvo produk.
- produsén kudu nyadiakeun rinci ngeunaan komposisi bahan pikeun 1 porsi atawa hadir gram. Inpo ieu dipake pikeun anjeun, ku kituna anjeun bisa nangtukeun produk naskolkoetot téh saimbang jeung bergizi.
- pripokupke nengetan kaayaan neundeun jeung kahirupan.
Alami, dina nyiapkeun karya cereals, turutan parentah nu mangrupa daptar sagala aturan. Gunana pikeun melak bubur "ku panon". Ngubaran serezno.Pediatry diet anak anjeun disarankan mésér buckwheat keur budak dina dahareun magazinahdetskogo husus, polyclinics na aptekah.Ne kedah ngalakukeun hal eta dina pasar, kana Iklan, sarta sejen, wewengkon non-udud. Awas gudang kaayaan abnormal ipoddelok.