Kaséhatan awéwé: hirup seksual

Hese ngajawab yén kelamin - dasar teu ukur hubungan harmonis, tapi oge kaséhatan psikologis jeung fisik. Utamana niatna mangaruhan kaséhatan awéwé - nu hirup seksual ti awéwé éta téh Cangkuang pentingna. Dina isu ngeunaan seksualitas bikang, formasi jeung perkembangannya, kitu ogé henteuna mungkin anak bakal dibahas dihandap.

Nyobian angka kaluar naha awéwé hiji seksi, sababaraha lalaki ngahargaan nuhun nya, bari batur museurkeun gawé, tapi mayoritas nyobian pikeun manggihan umur teh. Sababaraha urang yakin yén seksualitas awakens sadaya-ban istri di hiji jeung waktu anu sarua: dina taun 28-30, dilaksanakeun di tingkat ieu dugi 45 taun satutasna laun nurun. Tapi éta bener? Naon nyegah awéwé pikeun jadi "Berry" dina 25 atawa 55 taun? Sarta sacara umum, naon eta gumantung kana seksualitas bikangna: éta ukur dina umur atawa hal sejenna?

bade saluareun

Memang paling awéwé jadi aktip sacara séksual ngan sanggeus 30. Numutkeun élmuwan Amérika, jumlah awéwé nu geus pernah ngalaman hiji orgasme dina 30 taun, 3 kali kurang leuwih taun 25. Tapi éta mah sakadar orgasme - hirup seksual janten nu kaopat luhur sapuluh beuki sengit sarta metot. Maksudna ngomong, hiji axiom. Sanajan kitu, dina aturan wae, anjeun nyaho, loba pengecualian.

Aya tipe disebut "maturing" awéwé. Minat Hubungan gender geus awakened pisan mimiti - malah saméméh awal pubertas. Dina 10-12 taun, aranjeunna curiously Ngalanglang awak anjeun sorangan jeung masturbate saméméh awal menses. Dina waktu kematangan, loba wawakil grup ieu boga pangalaman seksual. Hadé atawa goréng - pertanyaan rhetorical. Tapi hasil panalungtikan nunjukkeun yén "ngora kitu mimiti" ngahontal orgasme malah saméméh umur 20. Hartina, dina période sarua, nu geus tradisional dianggap sluggish dina watesan seksualitas awéwé. Sarta Ladies ieu keur lila teu "kaduruk kaluar", bari sésana gairah lifelong. Kumaha assure nu élmuwan Jérman, pisan vamp: studi nunjukkeun yén kira unggal mojang katilu yuswa 17 nepi 19 taun anu tiasa teu mung rutin ngalaman orgasme, tapi malah nu "rengse" sababaraha kali dina suksesi atawa kalayan putus 1-2 menit! Élmuwan ngaduga yén dina mangsa nu bakal datang jalma sapertos bakal leuwih emosional sabab seksualitas bikangna geus Linggarjati jadi "rejuvenate": katresna bakal dipaké pikeun asup kana waktos anu hirup seksual bakal séksual leuwih aktif.

Aya grup sejen tina awéwé anu bisa disebut "middle-". Dina 12 sipatna masih barudak, tapi ku umur 16-17 nu dimimitian ka mekar, sarta 20 gancang diajar "elmu markisa lembut." Loba di antarana dina 2-3 taun mimiti hubungan intim effortlessly manages ngahontal orgasme. Superstrastnymi Ladies misalna, tangtosna, bisa jadi ngaranna, tapi ogé non-seksual - teuing. Éta bisa ti jaman ka jaman pikeun ménta ngurangan tur teu kapikiran mun di pangkeng hal "dilarang", contona mun Resort ka maké Toys kelamin. Sanajan aranjeunna saperti teu mirip kantos minuhan salaki apron "kalawan nanaon" atawa nempatkeun unggal waktos di handapeun vibrator bantal, tapi seksualitas maranéhanana ogé bisa ngahontal klimaks loba saméméhna dipikawanoh sakitar 35-40 taun.

Spesialis anu sumebar jeung mitos séjén - yén awéwé leuwih 50 nyaéta ngan kabetot dina ranjang na incu. Kawas, sanggeus kaséhatan ménopause awéwé anu deteriorating tur hirup seksual datang ka hiji tungtung. Sanajan kitu, sexologists nyaho loba conto nalika Ladies tina 55-60 taun geus resorted ka mibanda kelamin 2-3 kali saminggu sahingga bisa ngalaman runtuyan sakabéhna hasil orgasms. Kanyataanna, keur loba awéwé kakuatan pikeun sabenerna bersantai aya dina jaman (nu barudak nu dipelak, sarta anjeun teu bisa salempang ngeunaan kakandungan dihoyongkeun, jsb). Anu naha nyerah kana diri lamun nuliskeun umur pre-pangsiun teu kedah: cinta patuh pancen sakabeh umur!

surges hormonal

Ieu gumantung drive kelamin na awéwé ti rupa-rupa faktor lianna kayaning jumlah tina téstostéron hormon jalu dina awak urang. Ku jalan kitu, bade liar sanggeus 30 seksualitas bikang anu sakitu legana dipedar ku ngaronjat tingkat téstostéron: dina mangsa ieu jumlah hormon séks bikang mimiti lalaunan tapi pasti nampik, tapi jumlahna tetep téstostéron sarua.

Awéwé anu boga téstostéron éta sakabéh katuhu - pasangan gairah, cinta kelamin. Sanajan kitu, lobana téstostéron kadang ngabalukarkeun konsékuansi pikaresepeun kayaning "buluan" leungeun jeung suku, tapi kiwari aya loba cara ngaleupaskeun bulu (kanyamanan diri kalayan kanyataan yén hiji bulu awakna ningkat - tanda anu temperament kuat). Tapi jeung ngaleupaskeun bulu dina tempat paling intim kami nyarankeun ngadagoan - dina kanyataanana, teu kabeh lalaki kawas teukteukan buuk "di enol" di wewengkon pubic. Loba sabalikna meunang "teukteukan buuk" dina formulir aslina (sakumaha aturan, beuki téstostéron, tah eta anu langkung megah), utamana lamun warna bulu anu "kaluar aya" téh darker ti kelir. Éta naha, méméh anjeun ngajalankeun ka salon of hairstyles intim, ulah poho nanyakeun dipikacinta salah, naon préferénsina Anjeun.

Sanajan kitu, hormon lianna ogé kakuatan pikeun ngalakukeun selingkuhan seksual sorangan. Sarerea weruh yén dina perioda béda tina siklus menstruasi di awéwé dihasilkeun tina salah, hormon séjén. Lantaran kitu, éta robah dina kaséhatan awéwé, hirup seksual. Ku kituna, ngadeukeutan ka seredke siklus malah paling kaampeuh kelamin fairer anu siap matak pasangan munggaran. Saliwatan, hasil panalungtikan nunjukkeun yén dina "tinggaleun" koneksi Ladies anu direngsekeun dina mangsa ovulation (dinten 12-14-th ti mimiti kareseban), nyaeta, lamun awakna hiji awéwé nyaéta siap nyusun.

Sigana kitu bisa nganyatakeun diri naluri tina procreation. kahayang seksual nyaeta "ngabeledug" na sateuacan kareseban sarta sanggeus éta. Ieu sabagean dikonfirmasi ku percobaan: dina Ladies anu leuwih daék lalajo pilem erotis tur maca "panas" buku saméméh jeung sanggeus poé kritis. Tapi dina minggu kahiji sanggeus ovulation di paling awéwé resep erotica, anu biasana tos rengse ngaleungit.

Up na Downs kahayang seksual bisa lumangsung nalika kakandungan. Lamun sababaraha sahiji Ladies dina kaayaan, sanajan emut ka "eta" dina tilu bulan kahiji, di tengah kakandungan, awéwé willingly geus bandung (tangtu, lamun aya teu contraindications médis). Sanggeus kalahiran, aya datang luncat seksi sejen. Tapi teu di sababaraha bulan munggaran (awéwé teuing capé nyokot ngurus orok), sarta sanggeus ngeunaan lima atawa genep bulan. Ku waktu ieu awakening seksual komo nona paling aktif sacara séksual, jeung maranéhna ngawitan gaduh hiji orgasme.

Awewe nu balantik dimimitian ...

... jeung meunang! Tétéla éta awéwé digawé téh bisa ngakibatkeun hiji kahirupan sex leuwih aktif ti maranéhanana anu linggih di imah terus. Sajaba ti éta, maranéhna nampa ti pelesir nya. Meureun dianggo ngan ngarojong awéwé dina nada anu reflected dina fungsi seksual. Atawa meureun kelamin mantuan Ladies jeung unwind sanggeus sapoé teuas. Sagala beuki jadi lawan lemah dina jangka waktu urang pikeun digawe moal kirang, sarta kadang - malah leuwih ti nu kuat. Elmuwan geus kapanggih yén gelar tina kapuasan seksual alatan kanyataan, kawas karya hiji awéwé atawa henteu. Ladies anu unggal poé balik ka kantor, dina liburan, éta leuwih gampang retire magrib di pangkeng kalawan pasangan Anjeun ti jalma anu ngandeg pamanggih yén maranéhna ngalakukeun bisnis unloved.

Olahraga ogé sacara signifikan boosts kahayang seksual urang. Sanajan kitu, ieu ngan dipake keur latihan sedeng, sebutkeun ka shaping atanapi aerobics 3 kali saminggu. latihan intensif (utamana lamun nona ieu "linggih" dina diet ketat), sabalikna, bisa ngaleuleuskeun daya tarik fisik. Pikeun kelamin naha, upami awak jadi capé yén anjeunna prays ukur hiji hal - karapihan sarta sepi!

Amis jeung lembut salaki

Ladies, anjeun nyaho, keur lemah lembut tur sénsitip, sareng organisasi méntal ipis. aktivitas seksual nyéta langsung gumantung kana hubungan sareng pasangan anu. Lamun anjeunna geus kurang ajar, inattentive, ambek, malah ka awéwé paling gairah cools instan. Mun lalaki hiji salawasna luyu jeung polah seksual formal, salawasna dina gaya anu sarua: dua detik kisses, caresses dada dua detik, teras langsung lumangsungna prosés utama, awéwé ogé janten acuh ka kelamin. Primitiveness, kabodoan jeung pasangan rudeness - mangrupakeun faktor utama, "wani" Wanita di sauyunan. Hiji survey panganyarna 300 awéwé anu dilakukeun ku psikolog Amérika kapanggih yén unggal aranjeunna Kadé luhureun sakabeh atmosfir psikologi dina kulawarga jeung gelar tina kapercayaan antara lainna. Ieu dikonfirmasi ku statistik: leuwih ti satengahna awéwé anu yakin yén hirup kulawarga maranéhanana senang ku orgasme ngalaman rutin. Bari pasangan kabiasaan disaffected kapuasan seksual sempet akumulasi saeutik leuwih ti 20%.

aktivitas seksual awéwé sarta nyegah rasa stiffness di pangkeng teh. Lajeng loba (lamun teu sadayana) gumantung kana pasangan dina. Lamun disetel ka ékspérimén lamun pasangan Anjeun nyorong imajinasi, eta sooner atanapi engké bakal cease janten isin na hayu kaluar seksi. Nalika pasangan kasebut konservatif sarta henteu hayang nyandak nanaon anyar dina baham, awéwé hiji masih aya kacangcayaan pikeun ngidinan sorangan bisa liberated, ku kituna teu sigana anjeunna ngaruksak. Sanajan di fairness I kedah nyebutkeun yén lalaki mindeng ngan ngabagéakeun "sagala rupa nu barang" dina pangkeng teh. Éta sabab Britania nu leuwih daék nikah awéwé asing, ti Amerika jeung Germans babarengan? Barina ogé, keur Englishwomen Kinérja salaku "Queens salju," saha boga sikap négatip kana ranjang nikmat ...

Ku kituna salah sahiji jalan kaluar: poho ngeunaan upbringing puritanical na kompléx jeung geura meunang leupas tina kaéra jeung kaasa-asaan! Ulah sieun mun sigana daring jeung pasangan sensual! Paling lalaki ngakuan yén impian erotis maranéhna muncul ngan emosional "singa bikang".

Masihan wirahma!

"Fungsi Sanggama, kitu ogé sagala fungsi séjén awak urang, perlu latihan," - sebutkeun sexologists. Beuki sering, "latihan", sanggama ie, kagiatan seksual gede. Sabalikna: anu kirang ulah poho ngeunaan sex, beuki gancang "mati" fungsi seksual. Jeung aturan ieu diterapkeun kana awewe jeung lalaki. Sahingga nempatkeun kelamin dina skala nilai dina kahirupan, upami teu aya dina garis kahiji, sahenteuna dina luhureun sapuluh na dianggo kaluar hiji wirahma hirup seksual. Batur anu 5 kali saminggu, batur - 3, batur - 1. Biasana pasangan ngalaman resorted ka gaduh sex 2-3 kali saminggu, tapi di kota badag, kayaning Moscow, inohong ieu handap: paling kulawarga indulge di pleasures carnal henteu leuwih ti 1-2 kali saminggu. Sanajan konsep sorangan ngeunaan pakewuh pisan dulur. Dokter yakin yén wirahma seksual kedah nyaluyukeun duanana mitra. Hal utama - lengket eta "jadwal" ulah reureuh panjang teuing.

Mun pangabutuh seksual anjeun beda lalaki, aranjeunna bisa dilereskeun kalayan bantuan dokter-sexologist. Saatos jadwal tina seksualitas jalu mah béda ti awéwé: kelamin kuat téh di Puncak kamampuhan seksual maranéhanana di 19-25 taun. Sanggeus éta aktivitas seksual dimimitian ngurangan laun, sanajan loba teuing pengecualian aturan ieu. Kusabab pasangan anu leuwih 30, nu mindeng Nyanghareupan masalah nu sarupa: awewe hayang sering kelamin, hiji lalaki wareg ku wirahma sedeng. Mindeng ieu ngabalukarkeun hiji bentrok rada serius, malah saméméh cerai, sanajan inconsistencies seksual teu jadi hésé beusi kaluar.

Dina hal ekstrim, lamun lalaki hiji bisa mibanda pinuh wareg, anjeun tiasa Resort ka masturbasi - oge jenis latihan seksual, sanajan kirang "kualitas" ti sanggama. Sexologists ulah ningali lepat kalawan masturbasi komo nyarankeun ka penderita (eta tindakan salaku klep kaamanan). Na wayah pangalusna pikeun waktu keur retire hiji di kamar mandi ti ngalepatkeun salaki dina hiji kagagalan seksual.

Terus di pikiran!

Sual aktivitas seksual - ngarupakeun hal rapuh. Pisan eta bisa ngurangan atawa sagemblengna ngaleungitkeun. Firstly, ngudud. Alatan kapal roko nu smoked tetep dina kaayaan spastic tina sakabéh 2-3 jam, nu timer séjén, nyaéta bisa ngaruksak suplai organ getih jeung oksigén. ngabayangkeun naon euy kajadian pikeun awak lamun teu smoked a roko, sarta sakabeh kebat?

Kadua, pamakéan kaleuleuwihan alkohol. A sagelas sampanye anjeun tiasa nada up na disetel dina cara sagawayah, tapi botol atanapi lull atanapi ngakibatkeun migraines. Teu nyebut kanyataan yén awéwé teu kudu inuman alkohol: konsékuansi naon ieu bisa ngakibatkeun dina kasus kakandungan, maranéhna terang sagalana. Katilu, kurangna sare. Anjeun kukituna heran sabaraha dampak dina kahirupan urang kakurangan kronis tina sare. Ahli yakin yén jalma anu terus "nedobirayuschie" dina impian sababaraha jam deui susceptible kana kasakit tepa, depresi, gancang gaining beurat tambahan, kirang kelamin na kirang hirup! Kituna, terusna geuwat ka robah di rezim-Na. Pilihan pangalusna - impian tina 8 jam (dicatet yén "bahan mindahkeun" kanggo kaséhatan awéwé sarta hirup kelamin, goréng teuing!). Kaopat, jumlah kasakit kronis sarta stres. Sadaya ieu weakens awak sarta fungsi seksual ogé.