Awéwé anu kacida sénsitip di wewengkon séks. Aranjeunna meta malah ka touch slightest. Bari lolobana urang teu ngarasa nyeri salila kelamin, aya kénéh masalah anu model kitu. Ieu kajadian nu aya nyeri dina sakuriling saharita sahiji organ intim jeung ngajadikeun susah hirup teu ngan salila kelamin, tapi ogé sanggeus éta, ngabalukarkeun ngarareunah nalika urinating. Naon nu nyababkeun nyeri, cara nungkulan ieu? Ngabahas?
Teuing stress
Sering pisan anu ngabalukarkeun masalah anu vaginismus. panyakit ieu miboga sipat psychoneurotic, ieu langsung disambungkeun jeung wanda internal sarta kaayaan psikologis awéwé nu. lingkungan saraf pakait sareng ayana konstan tegangan, kahariwang jeung sieun anu bisa ditumpes mungkir pangabisa wanoja urang ngarasakeun kelamin. Hiji awéwé nalangsara ti vaginismus, biasana tensioned supados dinding heunceut narrows maximumna niatna. Hal ieu ngajadikeun eta teu mungkin keur sanggama normal atanapi ujian pelvic ku dokter. Hiji masalah konstan - kurangna lengkep lubrication, hasilna nyeri. Sarta ieu sanajan kanyataan yén awéwé sorangan bisa milih pikeun tutup, ngantosan nya, tapi teu tiasa meunang leupas tina nyeri. Salila kelamin, sadaya bari aya ngarareunah.
Naon anu kudu dipigawé? Sateuacan kelamin, coba bersantai na unwind. Mun tegangan internal teuing tinggi, teras inuman tea kalawan lemon balm atanapi nyandak ubar keur nengtremkeun a. Coba mun ngambekan deeply, fokus dina napas nu. Perlu dipikanyaho yén awak jeung pikiran anu sasambungan. Nalika anjeun saraf, engapan anjeun speeds up.
Aktipkeun sumberdaya internal. Ngambekan lalaunan jeung deeply, bringing total rélaxasi lumangsung. Éta ogé penting dina kaayaan intim nyadiakeun senang jeung rélaxasi boh dirina jeung pasangan nu. Nyokot bagian dina cerpelai, make unggal urut erotis sejen, meta akur.
Teu cukup éstrogén
Nyeri salila kelamin bisa jadi pakait jeung kagaringan heunceut. Awéwé kakurangan tina eta utamina akut mangsa ménopause. Kurangna lubrication ngajadikeun hésé, sarta sakapeung ngajadikeun eta teu mungkin mun sanggama, nu ngabalukarkeun nyeri sarta ngarareunah salila kelamin. Anjeun teu nganggap eta wanoja ukur ngaliwatan ménopause kakurangan tina kagaringan heunceut. Éta ogé di inféksi kronis sarta nalika kasaimbangan hormonal wanoja urang kaganggu, paduli umur. kagaringan heunceut bisa lumangsung lamun pisan capé, atawa subconsciously mun anjeun teu boga kahayang pikeun mibanda kelamin.
Naon anu kudu dipigawé? Heunceut salajengna humidify. Aya humectants kana jelly atanapi gél, pH nétral keur rarangan. Upami Anjeun gaduh masalah pengkuh tina kagaringan heunceut, Anjeun kudu boga on leungeun pelumas, a moisturizer nu gently tur aman mempermudah kahirupan cinta Anjeun. Mun cukang lantaranana nyaéta kurangna éstrogén, anjeun tiasa Resort ka terapi gaganti hormon.
kasehatan goréng
Nyeri jeung teu ngarareunah salila kelamin ogé bisa nunjukkeun inféksi heunceut - baktéri atawa viral. Sakitu dinding tina thinner heunceut atanapi palawangan tur leuwih susceptible tatu nanaon. Ieu kanggo alesan ieu nu awéwé nu bisa ngalaman nyeri. Mun nyeri persists salila sanggama sakabéh, pastikeun sangkan janjian jeung dokter nu ahli ngeunaan kandungan hiji.
Naon anu kudu dipigawé? Pastikeun pikeun buka dokter nu ahli ngeunaan kandungan jeung pastikeun aya euweuh tanda kasakit. inféksi séks ngajalankeun teu kaci! Éta bisa ngabahekeun leuwih kana formulir kronis, lajeng tamba nyokot leuwih panjang batan minggu, sarta taun.
Lamun henteu gering, diajar kumaha carana ngalaksanakeun kasehatan sahiji organ séks. Nganggo agén beberesih husus ditambah baktéri asam laktat nu mangrupakeun flora alami heunceut. Pamakéan baktéri asam laktat - hal anu penting jeung dipikabutuh, utamana sanggeus perlakuan antibiotik.