Jalma anu bobo kirang ti 6 jam sapoé atawa leuwih ti salapan, bakal obese

Pangalusna saré pikeun sawawa -. Tujuh atanapi pukul dalapan, nurutkeun ulikan anyar commissioned ku pamaréntah AS. Ulikan ieu, babarengan jeung associates addicted kana roko jeung cukup sare, sarta aktivitas fisik teuing saeutik - jeung konsumsi inuman alkohol. Elmuwan geus kapanggih yén obesitas sarta kaséhatan séjénna masalah sering muncul dina maranéhanana anu teu boga sare séhat. Sadaya inpo set nunjukkeun yén Karuksakan kaséhatan saperti sare kaleuleuwihan, atawa teuing pondok, anu peneliti catetan. Papanggihan élmuwan ti Universitas Colorado anu dumasar kana survey 87.000 warga sawawa Amérika ti 2004 nepi ka 2006. Bari ngulik teu dicandak kana akun faktor lianna, kayaning depresi, nu bisa ogé ngabalukarkeun overeating, roko, sleeplessness jeung masalah lianna.