Inuman naon kudu inuman dina panas?

Unggal urang ngabogaan inuman favorit nu ngaheéat kami dina panas dahsyat. Barina ogé, kami kudu balikkeun kasaimbangan urang dina awak urang. Tapi lamun dipikir, upami urang menyakiti awak urang? Hayu urang ngobrol ngeunaan inuman nu teu kedah inuman dina panas.
Inuman nu teu kedah inuman dina panas

Limun. Ieu henteu dianjurkeun nginum limun, nu soderzhitsyasahar. Barina ogé, éta ukur ngaronjatkeun rasa haus. Laju soderzhitsyasutochnaya beuli limun gula. Ku kituna poho ngeunaan "warung" soda. Hadé vsegoprigotovte limun betah tur tanpa gula. Bottled limun pisan vrednyyi ukur nambahan ka haus Anjeun.

Bir. Na mah ngan bir, tapi letomprotivopokazan alkohol umum. Anjeun malah teu tiasa ngabayangkeun naon parah bir - alkohol atawa kalori? Spetsialistyzaveryayut, éta henteu dianjurkeun nginum leuwih ti dua botol bir dina panas. Dina pivevasha cangkéng bakal tumuwuh ku leaps na bounds. Ku alatan éta, pencinta bir porazadumatsya yén sugan nya éta waktu jeung ngaganti inuman ka nu sejen. Pisan chastomozhno ningali jalma anu mutuskeun quench haus maranéhanana nyaéta kalayan inuman ieu. Tapi, dina kanyataanana, aranjeunna ukur ngarugikeun kaséhatan maranéhanana.

Kvas. Loba pikir naha kvass kaasup di spisoknezhelatelnyh ieu inuman. Kvass boga pangaruh quenching haus. Ieu prekrasnoesredstvo mun quench haus Anjeun. Ieu ngandung karbon dioksida nu pozvolyaetnasytitsya. Numutkeun dokter, kvass bisa dianggap salaku hiji antidepressant. Kanyataan Etointeresny. Ku kituna loba ulasan positif bisa kadéngé di ni'mat kvasa.Tak naha teu perlu inuman dina panas? Ayeuna pisan sababaraha anu ngalakukeun Kwas domashnihusloviyah. Tur éta naha dulur mundut bottled inuman nu. Dina rak supermarketovmozhno tingali loba variétas of kvas. industri modéren prevratilaetot inuman healthful jeung nikmat di limun biasa. Ieu mah béda jeung rasa itsvetom ti jaman kiwari. Teu boga nanaon mangpaat, éta hal anu sarua nu kupitekolu. Ku kituna ulah jadi kedul sarta nyieun imah inuman ieu ngeunah jeung cageur, nu tiasa nyalametkeun anjeun tina panas.

Compote. Kiwari sagalana geus asak compote mun quench haus Anjeun. Ieu konechnovkusny tur alus inuman. Tapi aya hiji "tapi". Cai mibanda gula, nu teu haus daetutolit. Sababaraha cooks compote tanpa gula. Kusabab ieu, awak urang karasaeun cukup cairan ieu goréng. Kituna éta pangalusna pikeun ngalakukeun bubur sokibez alam mangsa gelombang panas.

Sodas. Salila période waktu usum panas (teu ngan) Poho ngeunaan inuman carbonated. Dina éta loba pengawet, zat ivrednyh gula. Anjeun teu ngan baris ngancurkeun enamel anjeun dina huntu, tapi aranjeunna razedayutvam burih. Lamun Anjeun mikir yén maranéhanana baris quench haus, anjeun téh salah. Saatos napitkavasha craving ukur bakal nambahan. Ku alatan éta, ulah meuli eta pisan.

Naon bakal ngahemat kami tina panas?

cai mineral - ngan hiji panacea keur panas. Ieu otlichnoesredstvo anu bakal nulungan urang di poe ieu. Hal ieu dianggap mangrupa alus hartosna goryachiychay. Sumuhun, éta panas, anjeun ulah sigana! Hadé pisan lamun éta héjo.

juices alus baris quench haus nu. Jang ngalampahkeun ieu anjeun podoydetvishnevy, tomat, jeruk bali, prune jus. Ulah poho ngeunaan cai biasa. Etosamy umum tur affordable inuman. Cai quenches haus. Bespoleznav bajoang jeung panas - cai és. Hadé pisan mun éta nambahan dolkulimona cai tiis jeung ngarasakeun inuman a.

Ayeuna nu nyaho naon inuman kedah izbegatvo panas, sarta bakal tiasa nulungan sorangan. Importantly ulah inuman inuman jeung soderzhaniemsahara. Keukeuh we nu hiji usum panas éndah!