Inhalation nyaéta tina tilu rupa - kosmetik, preventif jeung médis.
irung runny sarta batuk téh diolah kalayan bantuan inhalation médis. Jang ngalampahkeun ieu, make bumbu éta mibanda sipat anti radang, éta calendula, kayu putih, chamomile.
inhalation kosmetik do saméméh penyembuhan atanapi cleansing prosedur. Ilaharna dipake inhalation pikeun kulit oily ngabogaan titik-titik hideung pori badag. Kulit oily maké antibakteri alam jeung agén anti radang: minyak kayu putih, tangkal pinus, jeruk bali na bergamot, sage na infusions chamomile. Ieu minyak jeung bumbu bisa mulangkeun warna alam raray, tightens pori sarta nyegah jerawat and inflammation. Saatos inhalation, kulitna oily ieu rinsed dina cai tiis ditambah jeruk nipis. Pikeun kulit garing, inhalation dijieun kapur atawa mint. Saatos prosedur kieu kulit ngolesan krim nanaon.
inhalation prophylactic
Dina kalolobaan kasus, ieu ngajadikeun inhalation nulungan tegangan scents favorit pikeun rélaxasi. Mandi jeung minyak buckthorn laut na tangkal teh pikeun mantuan di kekebalan cuaca goréng tarung virus, ngaronjatkeun nada awak. minyak ieu ngalambatkeun proses sepuh, hydrate kulit na enrich eta kalawan vitamin.
inhalation
Éta dijieun di imah, tapi saméméh anjeun ngalakukeun inhalation, perlu konsultasi kalayan dokter anjeun. Unggal jalma saeutikna sakali dina kahirupan maranéhanana nyampurkeun irung runny, inhaling uap kentang kaldu.
Pikeun inhalation perlakuan kedah nyandak: anduk Terry, mangkok lega, ngandung lisah krim ngandung gisi, sarta napkins kertas. Sateuacan Anjeun belanja inhalation, anjeun kudu ngaleupaskeun makeup tina raray. Lamun ngagem lenses kontak, maranéhna kudu dihapus sarta nempatkeun krim nu dina eyelids.
Dina mangkok nambahkeun hiji serelek ngeunaan minyak atsiri jeung tincture sahiji bumbu atawa bumbu garing (celandine, suksesi, chamomile), unggal ramuan bisa dipaké pikeun tujuan nu tangtu. Sateuacan Anjeun nganggo aranjeunna, Anjeun kudu manggihan naon anu dipaké atawa anu jukut, lajeng pilih hiji nu cocog anjeun. Infusion atawa cai kudu preheated ka hawa sapertos nu uap panas henteu dibeuleum kulit. Candak anduk, nutupan huluna maranéhanana sarta 15 menit inhale nu uap panas.
Kumaha leres ulah inhalation?
Pikeun inhalation teu mawa cilaka, ngan alus, aranjeunna kedah ngalakukeun 2 jam méméh dahar tanpa distractions tur pinuh fokus dina prosedur. Zat ubar salila inhalation kudu inhale na gempur ngaliwatan irung atawa sungut. Saanggeus spent inhalation, teu kedah ngobrol pikeun sajam, nyanyi, eta henteu dianjurkeun pikeun dahar.
Uap inhalation pikeun kageulisan
produk kosmetik, nu dipaké pikeun inhalation, ngabersihan kulit, sarta dina pangaruh uap panas liang dina dilate beungeut jeung kulit anu cleansed.
Sanggeus prosedur ieu, kulit janten lemes sarta seger kawas orok. Sateuacan prosedur kosmetik nyieun inhalation. Kalayan bantuan sapasang kulit enriched kalawan Uap sarta nyiptakeun dasar alus keur jaga. pasangan pohara penting pikeun kulit beuheung jeung beungeut, sabab anu kakeunaan lingkungan ka extent gede.
Durasi inhalation gumantung kana kulit Anjeun. Lamun boga kulit garing, bari inhalation nyokot kirang. Saatos inhalation, perlu tegalan raray sareng towels kertas, blotting gerakan. Lajeng buka menyemprot masker cleansing atawa ngandung gisi. topéng geus dihapus kalawan cai haneut, pikeun ngaronjatkeun dampak topeng jeung boga dampak gede, perlu nyekel raray flushing leuwih uap anu. Inhalation kudu dipigawé Atang saminggu sakali. Lajeng sababaraha jam nepi ka refrain tina pamakéan kosmétik hiasan.
Contraindications
Inhalation contraindicated dina kapal perluasan kulit, tumuwuh kalayan bulu kaleuleuwihan dina raray, pikeun kulit sensitip pisan. Lamun tekanan tinggi getih, sirkulasi kaganggu jeung haté, asma, perlu konsultasi kalayan dokter anjeun. Dina hiji alergi ka refrain tina pamakéan bumbu aromatik sarta minyak.
Usum hujan tur ulubiung bisa meunang gering ti colds béda. Ieu bisa kaseuseup pikeun colds di imah.
Inhalation herbal
Tandaan 3 teaspoons mint, thyme, chamomile, kayu putih, kuncup pinus sarta daun sage séndok jeung inula.
Sadaya rendang jeung campuran. Lajeng nyandak 20 gram tea herbal, tuang sagelas cai sarta nempatkeun dina cai mandi. Bawa campuran pikeun réfluks. Nutupan kalayan anduk sarta inhale irung mimiti, sungut lajeng 20 menit. Inhalation do sateuacan bade ranjang.
Inhalation of chamomile
Candak sakeupeul kembang chamomile jeung well-giling. Tuluy tuang cup campuran ieu cai nu ngagolak satengah jam méré anjeunna brew a. Tuluy tuang infusion ka volume 1 liter. Nutupan sirah ku anduk, lean leuwih pot na inhale irung uap kahiji, lajeng sungut pikeun 20 menit. Ieu bakal ngabantu jeung inhalation tina sagala rupa panyakit engapan. Anjeun tiasa make mint tinimbang chamomile atanapi sage.
Inhalation kalayan madu
Tandaan madu alami jeung éncér eta dipanaskeun cai pindang dina nisbah 1: 5, sareng ku cara maké semprot inhaler, inhale ngaliwatan irung na gempur ngaliwatan muara, anu salajengna 3 menit inhale ngaliwatan sungut jeung gempur ngaliwatan irung. inhalation sapertos mantuan panyakit saluran pernapasan akut. Disarankeun nyandak madu nu peuting, barudak nyandak kana séndok a, a séndok for geus dewasa. Mun kaseuseup di Gabungan kalayan madu peuting, éta bakal ngagancangkeun recovery ti jalma gering.
Inhalation tina uap di kaldu home sayur
Candak tubers leutik horseradish, Beets, wortel, kentang sarta nutupan cai. Jeung kulub aranjeunna dina cai saeutik. Pan ditunda tabél, nutupan sirah anjeun kalawan anduk sarta inhale nu uap sayur 15 menit irung mimiti, lajeng ka sungut. inhalations ieu bisa dilakukeun sababaraha kali, éta mantuan jeung colds.
Ayeuna urang nyaho naon inhalation di imah urang keur ngalakukeun eta.