Beauty seuri teu pesona manusa, tapi ogé huntu mulus bodas, jadi lolobana huntu whitening dilumangsungkeun dina taun panganyarna. Keur kalolobaan urang, anu warna alami huntu mibanda tint grayish atanapi yellowish. Di sagigireun accumulates on huntu karah sarta piagam, nu bisa dihapus maké beberesih dental profésional.
Loba jalma terang yen dokter gigi kudu hadir merta sakali sataun, sarta éta pangalusna mun 2 kali sataun. Lamun waktu nganjang ka dokter gigi bisa ngadeteksi cavities pemula, tapi ogé ngurangan biaya pengobatan huntu. bahan ngeusian dipilih di warna tina enamel tina huntu lajeng anjing laut halimunan.
Lamun make hiji sikat huntu listrik jeung odol jeung pangalusna, henteu ulah penampilan piagam. Ieu meureun nujul kana perokok, pencinta tea kuat sarta kopi, aranjeunna gancang moekan enamel huntu.
Pikeun lighten nu enamel huntu perlu 2 kali sataun ka lulus prosedur beberesih profésional. Prosedur ieu anu dipigawé cukup gancang, sarta éta sakabéhna henteu aya rasa nyeri. Lamun huntu tanpa piagam sarta warna bodas dazzling, aranjeunna moal kasampak endah, upami tumuwuh unevenly. Malocclusion jasa ieu sadia keur duanana dewasa sarta barudak. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu konsultasi kalayan dokter anjeun pikeun diajar kumaha nyieun seuri sabenerna geulis tur radian.
Dina kahirupan sapopoe, urang tiasa nganggo kakawasaan tawa. Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngarumuskeun hiji tungtunan mudah nu nyetél dina cara positif, sarta baris dipiceun stress teh sanggeus sapoé teuas.
1. Mimitian isuk kalawan seuri. Nyikikik di hareup eunteung, nyieun rupa béda. Mun anjeun teu ninggalkeun haté goréng, coba pikeun nahan seuri dina ramo Anjeun moal kirang ti 10 atawa 15 menit. Barina ogé, otak henteu masalah kumaha ikhlas anjeun mesem. Kuring narima sinyal anu "sadayana aya alusna" na dina awak dimimitian pikeun ngahasilkeun hormon tangtu. Na baé anu otomatis dimimitian ngarasa hadé.
2. stress dina jam gawena di jero taneuh atanapi di tabung internal coba mun seuri. Ngabayangkeun nu geus nempatkeun seuri dina tempat tense. Eta mantuan anjeun bersantai.
3. dokter barat nu disarankan pikeun boga seuri dina ieu "blog komik" na catetan guyonan Na, kaayaan lucu ti hirup, sagala hal anu bisa surak anjeun nepi.
4. More sering ningali komedi, baca guyonan, ieu pisan mangpaat. Jeung paling importantly ulah ragu seuri tulus.
Mangpaat ti tawa
Hal ieu sacara ékspériméntal dibuktikeun yen tawa:
1. strengthens sistim imun jeung brings kabagjaan
Nalika tawa dina awak manusa ngahasilkeun hormon kabagjaan anu jawab wanda alus. Aranjeunna mibanda épék immunomodulatory: salaku hasil tina tawa ngaronjat jumlahna tina "Sél killer" nu tarung tumor na ngajaga ngalawan virus. Tawa relieves nyeri.
2. berjuang jeung stress:
Nalika kami seuri, awak urang nembongan, nu disebut "kaamanan klep", nu di hormon stress jalan, ka organ vital. Barina ogé, hormon ieu bisa bakiak arteri getih, ngabalukarkeun kanaékan count trombosit, ngaronjat tekanan darah, pangaruh goréng dina sistim imun.
3. saturate awak kalayan oksigén, sarta ogé relaxes: seuri ngajadikeun engapan deui deeply kami ngambekan gancang sarta harder, panjang tur panjang hirup. bayah urang meunang leupas tina hawa di bursa gas ngaronjat sababaraha kali, sadaya nyumbang kana rélaxasi sakabéh na anu alus pikeun awak urang.
4. mantuan cleanse awak:
Nalika tawa ngaronjatkeun fungsi peujit, aya garapan otot beuteung jero, anu mantuan pikeun cleanse kaluar racun na wastes. Sarta lamun seuri kuat, ieu urut alus pikeun organ internal.
Pikiran jeung tawa
Tawa ngabogaan épék psychotherapeutic kuat, relieves stress sarta kacapean méntal. Biasana, janten émosi leres, éta nyegah urang tina rasa kontrol, saprak budak leutik: eta anu teu mungkin, mustahil. Kabéh takwa urang, émosi settle dina bentuk sababaraha stresses, nu dirobah jadi cangkang teuas. Tawa ngarecah ngaliwatan cangkang ieu, awak geus dileupaskeun tina clamp nu, janten gampang, gratis.
Ieu hébat mun anjeun balik sarta papanggih anjeun, aya hiji lalaki jeung seuri kana beungeutna. Komo lamun manéhna imut di anjeun, tapi mun batur atawa dirina. Henteu masalah, hal utama manéhna imut. Dupi anjeun kantos noticed kumaha raray manusa nalika manéhna imut? Mun seuri téh ikhlas tur asalna tina jantung. Kuring boga tina wanda ieu naék. Abdi hoyong, abdi gé masihan anjeun sapotong nasihat: isuk-isuk, pas anjeun bangun - seuri dinten anyar, sorangan, inget hal alus jeung sakabeh dinten anjeun dijamin hiji wanda alus. Seuri leuwih sering ka urang yén ieu ikhlas, ti haté tur nu bakal jadi rupa.
Hayu urang jujur, hayu urang seuri deui sering kami ngomong ka diri urang sorangan. Barina ogé, ampir sarerea seuri mangpaat, tapi boga watesan anak, éta hiji stroke, panyakit jantung, jaman pos-operative sarta saméméh dimimitian treatment, éta masih perlu konsultasi kalayan spesialis a.