Gizi, salaku komponén hiji gaya hirup cageur

Lamun hiji lalaki madly asih jeung amis, sarta teu bisa nangtung sayuran, eta bakal hese leungit beurat. Naon anu dipigawé pikeun merata dilarapkeun ka hiji jeung lianna? Sugan sadar akar Hubungan ieu. Unggal urang ngabogaan rasa kabiasaan jeung karesep. Anjeun satuju jeung nu? Tangtu. Tur ayeuna nebak umur di mana maranéhna mimitian boga némbongan. Saur anjeun anu dina sataun? Nalika sakabéh Orok ngawitan dahareun sawawa? Taya, méméh éta. Sababaraha rasa anjeun terang tur apal, nalika henteu acan dilahirkeun, nalika mom anjeun masih hamil sareng anjeun. Tur aya bukti ilmiah. Tapi ke heula, saeutik ngeunaan gén, sabab ... Kamampuh ngakuan sarta tampa petunjuk persetujuan rasa amis, katingalina, diteundeun genetik. Gizi, salaku komponén cara sehat hirup - subyek artikel.

Labél on alam

rasa amis tur pait - jenis "Labél" alam anu geus disadiakeun desirable tur pikaresepeun pikeun produk manusa. Amis dibéré gatherers primitif glukosa - sumber énergi nu dipikabutuh pikeun otak jeung otot, pait miélingkeun yén tutuwuhan bisa jadi bahya. reséptor rasa nu ngabales amis, nu dimimitian digawekeun di orok nalika anjeunna mimiti nyoba susu payudara (eta mangrupakeun saeutik amis). Sanajan kitu, malah méméh dahar heula, sateuacan kalahiran, dina utero, fétus téh bisa "diajar" rasa béda. Salila ulikan dinamika neureuy oyagna janin geus kapanggih yén dina respon kana bubuka dina cairan amniotic zat amis tur asin orok hareup pikaresep dina amis. Geus di sababaraha jam mimiti bayi hirup jelas dibikeun ka ngarti yén maranéhna bisa ngabedakeun rasa. Amis méré éta hiji rélaxasi otot meniru sarta nyusu gerakan, haseum - grimace of displeasure. L dina respon kana grimace pait tina anak sajaba masih batang basa, saperti lamun ngadorong hal kaluar tina sungut-Na. Tapi kabisa genetik pikeun mikawanoh rasa - teu hijina mékanisme nu ngabentuk leuwih sering dipake tinimbang urang jeung atur program eta. Aya batur, alatan, dina bagian, naha sababaraha dua babies tumuwuh hiji huntu amis, sarta séjén - euweuh. Hayu urang mimitian ku ieu ... preferensi rasa tina orok hareup ngabentuk diet indungna.

dahar beurang mum urang

Cairan amniotic nu orok floats, ngandung sajenis "laporan" ngeunaan sagalana yén ate awewe. Tur kalawan ieu "laporan" janin anu terus patepung. Leuwih ti éta, éta nyimpen eusi. Contona, dina karya hiji group internasional élmuwan dipingpin ku B. Schaal, urang diajarkeun Orok anu ibu ate salila anise kakandungan. babies maranéhna diréaksikeun positif kana saratus bau aneh, kawas jelema kids anu nya éta nalika kakandungan teu make API, kids ieu saratus bau teu resep. Ulikan sejen diterbitkeun dina jurnal Pediatrics AS dina 2001, peneliti kabagi awéwé di trimester panungtungan kakandungan, dina tilu golongan. Ibu grup mimiti nginum jus wortel, jeung sanggeus orok anu dilahirkeun. Nalika kids geus dipelak nepi ka 5-6 bulan, para panalungtik dites kumaha maranéhna bakal nyandak bubur jeung wortel. Awon sadaya diréaksikeun jeung proposal ti babies of ibu ti grup katilu, nyaeta, jalma anu teu inuman jus wortel pisan. Jeung rasa sahenteuna négatip ditanggap wortel kids ibu anu nginum nalika kakandungan, jus wortel, jeung dina dua bulan mimiti dahar - cai. posisi panengah nempatan grup kadua kids anu ibu di trimester panungtungan cai minum, sarta dina dua bulan mimiti dahar - jus wortel. Nu mangrupakeun piring cageur - bubur jeung wortel - dinya éta gampang meunang dipaké pikeun barudak anu patepung jeung rasa tina akar ieu utero na di bulan mimiti dahar.

Jeung usaha kasapuluh

orok anu boh breastfed atawa nu botol-fed. Pinareup - ngagambarkeun ciri rasa tina dahareun indung urang jeung mere anak hiji gagasan tina rupa aya tina rasa. Jieunan - "monotonic" dina jihat rasa jeung nawarkeun ukur Rumus pinuh kahayang. Ieu dumasar kana anggapan yen kids anu tumuwuh nepi kana breastfeeding, hadé nyandak rasa masakan anyar. A botol-mibanda pangalaman maranéhna, "monoton" diet, mindeng tingal inovasi négatip. Jeung asumsi ieu dikonfirmasi ku panalungtikan. Dina salah sahijina -Sullivan na Birch - diulik réaksi kids dina bubuka hiji sayur "dina dahareun pikeun ngabandingkeun babandingan dua kelompok -! .. Barudak anu éta payudara-fed jeung botol-kitu, barudak ti grup mimiti biasana positif katampa sayur malah dina kalimah kahiji, tapi dina hiji kaayaan: lamun indungna asuhan manehna rutin ate jaman maranéhanana bubuka pangan lawanna, nalika salian susu payudara jeung campuran orok seuneu mimiti meunang kentang mashed - sayuran, buah, daging, - dianggap kacida pentingna pikeun formasi nu preferensi rasa tina mangsa nu bakal datang "Simkuring .. ngobrol "chap saeutik dalang dina sayuran tiasa pajeujeut - grimace sakeudeung tina displeasure, sarta anjeunna létah ngadorong sungut rasa teu biasa, najan pohara kapaké pikeun anjeunna ayeuna, sarta penting keur nya kahareup bentukna piring nanaon dipikawanoh tina trik pikeun mantuan Anjeun nyieun babaturan barudak tina dahareun. . Aranjeunna kedah tina misalna hiji tawaran nanaon sababaraha kali -. 10-12 kali unggal usaha ngaronjatkeun kasempetan sayur bisa katampa, mangka dibuktikeun dina panalungtikan sora. Sajaba ti éta, nurutkeun paling sarjana téh runtuyan penting: munggaran pikeun ngawanohkeun pangan solid purees sayur atanapi buckwheat tanpa gula lajeng purees buah. Kusabab buah langkung amis tur sakecap aranjeunna, anak nu leuwih gampang nyerah bungbuahan jeung cereals. Tapi ayeuna jadi hiji sawawa, anjeunna dimimitian dahar ku méja umum, sarta éta waktu keur, faktor di handap. Tradisi jeung kabiasaan anu kakuatan kulawarga sarta bentukna preferensi rasa urang.

solusi dewasa

Hiji bisa ngabejaan, Sayuran jeung cereals nu mantuan, tapi lamun geus dewasa teu dahar aranjeunna, teras paling dipikaresep, barudak maranéhanana ogé moal boga. Sarta dangong positif arah masakan ieu sahingga moal bisa ngawujud. Lamun imah henteu dibikeun manisan, upami orok meunang permen atanapi kueh, pas master on kabisa sorangan nyekel aranjeunna dina leungeun anjeun, sarta dibawa ka sungut anjeun, anjeun aman tiasa nganggap yén éta bakal tumuwuh hiji huntu amis. Sarta naon kajadian? Tétéla éta hiji sawawa dina formasi preferensi rasa maranéhanana ngahaja teu boga pangaruh. Dipangaruhan ku gen. Dipangaruhan ku diet jeung kaayaanana nu cicing bearing a mama orok. Dipangaruhan pilihan tipe dahar - payudara atawa jieunan, nu hiji lalaki ngeunaan saha urang keur diajak ngobrol, teuing, teu gumantung. Dipangaruhan ku mamingan, timing jeung réntétan administrasi, daya dina tradisi kulawarga. Tur ayeuna naon anjeunna tiasa ngalakukeun lamun sagalana kanggo eta, sarta tanpa eta mutuskeun? Anjeunna sadar bisa ngarobah preferensi rasa maranéhanana jeung kabiasaan. A gélo amis huntu - teu kecanduan narkoba, ayeuna teh ngan kacida dikembangkeun leuwih sering dipake tinimbang pikeun jenis ieu produk. Daek sayur - lain kalimah hirup, banding anu teu janten, sareng anu sadia pikeun alamat masalah. Mun aya hiji motif jeung beurat kaleungitan mun eta dipikawanoh peryogi, teras sagalana bakal ngahurungkeun kaluar, sarta kasalahan budak leutik - pola dahar bener - bisa dilereskeun.