Asupkeun kéju Pondok di menu crumbs, mimitian ti dalapan bulan (botol-na barudak kalawan rickets na anemia - saméméhna). Kita Hayu on satengah séndok a. Laun ningkatkeun dosis ka 3-4 poé mawa eta nepi ka 20 gram per poé. Dina taun Crumb kudu ngahakan 50 g produk per poé. Gancang jeung gampang curd resep kawas nak Anjeun.
Naon resep?
Sanajan superpoleznost sarta bergizi, kéju - moal kadaharan panggampangna. Biasa sawawa bungkusan, meuli di toko, nak nu moal ngalakukeun. Taya alus na pasar. Teu mungkin mun pariksa kaluar sababaraha susu na kumaha eta dijieun. Éta hadé ngagunakeun produk disiapkeun dahareun orok warung dairies hiji barudak husus urang. Ieu mah béda eusi gajih: 3,8% (susu) nepi ka 10% (krim). Ramping, mobile atawa kakarék pulih tina nak geringna Ngasongkeun curd fatter - anjeunna diperlukeun pasukan tambahan. Sanajan kitu, teu overdo eta kalawan dosis. Mun Crumb kacida well-fed, milih hiji pilihan dietary. curd buah dina bentuk puree atanapi kalawan sakabeh buah buah pasti bakal ngarasakeun gourmet Anjeun. Tapi kabeh ieu engké. Sarta pikeun tepung munggaran cocog kéju Pondok tanpa aditif. Taliti baca labél on iket: eta teu kudu ngandung dyes, pengawet atanapi fragrances. Tapi produk alam gancang deteriorates, jadi eusi crumbs satengah didahar kotak pikeun kadua kalina moal bisa nawiskeun. Contraindications curd babies nalangsara ti Intoleransi kana protéin susu sapi, sarta kasakit renal. Alergi kudu forgo rasa buah.
nyiapkeun diri
Téhnologi persiapan tina keju di umum teu robah keur abad. Anjeun tiasa nyieun kaluar tina yogurt atanapi susu seger (preferably homemade, ti "sobat" sapi), mere hiji pre-péngkolan haseum. Pikeun nyepetkeun prosés pikeun nambahkeun hiji susu starter, yogurt atawa krim haseum. tipe sourdough nyaeta sasaena ngabahas kalawan dokter anjeun. Lajeng Élmu sarta Téknik on mandi uap dugi stvorozhivaniya na Matak jauh on gauze nu. Ku kituna, anjeun diri bakal tiasa nyiapkeun jumlah perlu produk seger konsistensi dipikahoyong.
vermishelka curd
- 2 sdm. séndok bihun
- 1 sdm. séndok kéju Pondok
- 1/2 h. Sendok mantega
Persiapan:
Decoctions atawa mie pasta séjén (haliber preferably leutik). Curd ngusap ngaliwatan tabung. Campur jeung pasta rengse, usum sapotong mentega (lamun ti cooler pre-ngalembereh). Anjeun tiasa nambahkeun hiji Dill dicincang saeutik.
pangsit amis
- kéju 50g
- 2 jam. Sendok tipung
- 1 sdm. séndok tina oatmeal
- satengah endog
- 1 h. Spoon gula
Curd ngusap ngaliwatan tabung, nambah tipung, oatmeal, endog sarta gula. Kabéh bahan anu tuntas dicampurkeun, ngabentuk pangsit leutik. Nempatkeun aranjeunna dina cai nu ngagolak tur kulub dugi siap (tapi teu leuwih ti 2 menit sanggeus ngambang di). Cool rada, ka pipsqueak teu sampurna, ditunda piring, mantega sawah, krim haseum atawa sambel buah.
Dessert kalawan apel jeung pir
- 50 g curds
- keur satengah cau na hiji apal
- 1 h. Spoon gula
Persiapan:
Imah atawa dibeuli di Pondok kéju rub barudak toko urang ngaliwatan tabung sangkan eta leuwih lembut. Apple rendang dina grater rupa, tur cau mash kalawan garpu dugi a puree homogen. Ayeuna gaul tuntas vitamin manisan jeung curds. Gantina buah bisa nganggo wortel, nu jadi dipikabutuh pikeun kaséhatan panon saeutik. Jang ngalampahkeun ieu, nyandak 1 root leutik, bersih, rub dina grater leutik, tambahkeun ka kéju Pondok. Campur ogé nepi ka rata. A cau, hiji apal atawa wortel amis sorangan ngandung jumlah cukup fruktosa alam. Tapi lamun saeutik capricious ieu bakal sigana saeutik, nempatkeun hiji séndok téh gula (apal gula nu na uyah leuwih hade asupkeun sanggeus sataun).