Naha crumbs diperlukeun naps?
nak teh nyaeta sangkan sibuk jeung pangaweruh ngeunaan dunya nu naék nepi ngalawan daytime sare: éta cukup ku hiji karunya runtah waktu dina eta. Tapi lamun succumb ka whims barudak, sarta moal tetep élmuwan ngora ka ranjang magrib manehna bakal Moody na whiny. Bisa digolongkeun saré saméméh dinner jeung bangun di ngeunaan 21:00 pinuh énergi jeung siap pikeun kaulinan jeung pamanggihan nu anyar. Sasuai, tot tenang sarta balik kana samping ngadeukeutan ka wengi tur bangun isuk-isuk saméméh subuh. Hasilna, rutin poean rusak. Sarta leuwih kaayaan persists, nu harder éta iklas anak.
Niténan orok
Barudak anu dilahirkeun ku temperaments béda jeung biorhythms. Ti dinten mimiti kasampak raket ka orok jeung utamana kumaha eta behaves méméh ragrag sare: yawns, tossing na péngkolan, bohong quietly. Ieu bakal nulungan anjeun neuleuman crumbs sarta adaptasi jeung kaperluan maranéhanana.
Nalika éta hadé iklas?
Solusi pangalusna - division of sésana poean jadi dua bagian, geura-giru sanggeus sarapan jeung sanggeus dinner. Inget yen kahayang pikeun saré anu dinyatakeun dina cara béda. Hiji anak tiasa rub panon anjeun, heuay, atawa, Sabalikna, geus dimimitian pikeun aktip maén salaku lamun wanting "kabur" ti impian.
Inget ritual
Kadé nengetan tina sekuen poéan lampah méméh bade ranjang. Contona, Draw curtains, ditunda crumbs piyama anjeun, nempatkeun anjeunna kana ranjang, pat di tukang. Tiasa bari humming Lullaby atawa quietly ngabejaan dongéng.
ranjang saeutik cozy
Kadangkala anak tiasa teuas saré lantaran ti kasulitan tina dasar nu: kasur teuas, bantal tinggi, a simbut beurat. Balita keur bobo jeung pelesir, ngurus hiji ranjang nyaman jeung parabot keur sare (merta dijieunna tina fabrics alam).
leumpang deui
Impian - liburan. Ku kituna, perlu pikeun ngatur hiji bangun anak, yén manéhna hal mun bersantai. Dina satengah munggaran dinten pipsqueak kedah ngalih deui, leumpang dina hawa seger. Mun ngahasilkeun énérgi balita will, tanpa ragu, pas sirah na keuna bantal, anjeunna gancang ragrag saré.
Ngan karapihan pikiran!
Mindeng dipelak nepi orok anu bohong di ranjang, manehna miwarang anjeun mawa hal, atawa acara. Sumuhun, tangtu, éta teuas teu meunang ambek sanggeus paménta kasapuluh mawa sababaraha cai atawa kaulinan séjénna, tapi coba ngadalikeun sorangan. The kuat anjeun saraf, beuki nempatkeun kaluar waktu sare.
Kuring teu hayang jeung teu bakal!
Lamun teu bisa nempatkeun balita nu sore, ngan pikir: Meureun urang kudu ngarobah hiji hal di rezim na? Contona, ngaganti dua kalieun-naps dina salah-waktu (ieu leres dina umur kira-kira 18 bulan). Tapi lamun kabeh trik anjeun teu nulungan sarta Crumb stubbornly teu bobo beurang, konsultasi neurologist a.
saré sora
orok éta gampang buka sare, ngamangpaatkeun trik. Lemes kaulinan. Nempatkeun balita nya di ranjang orok a. Ieu bakal masihan crumbs kasempetan pikeun ngarasa aman. CD musik. Contona, dina rékaman tina lullabies atanapi alam hurung anu sampurna tenang jeung reureuh. Buku. Loba kiddies resep ngadangukeun carita waktu sare na sajak. Bacaan bisa jadi jenis ritual tina waktu sare.