Gampang tur hearty sarapan Lamun resep a lampu na sarapan ngandung gisi, nawarkeun rupa-rupa pshonnoy bubur diet Anjeun sareng susu. Ieu pisan mangpaat jeung gampang nyiapkeun piring energize maneh na saturate vitamin sarta mineral mangpaatna. Dina pshonnoy croup dina kuantitas hébat jadi tercinta ku awéwé vitamin B2, nu tanggung jawab kana kaayaan tina kulit, bulu na kuku. Vitamin B5 normalizes tekanan getih, beusi, mangan jeung tambaga ningkatkeun komposisi getih, sarta kalium jeung magnesium nguatkeun otot jantung. Ku kituna lamun anjeun ngabogaan pangalaman haté, Millet bubur jeung susu keur anjeun - ngan kumaha dokter nitah! :)
bahan:- Groats Millet Pasal 0,5.
- Susu 2 sdm.
- Mentega 50 g
- Gula 2 sdm. l.
- Uyah 1 h. L.
- Hambalan 1 Pikeun nyiapkeun anjeun bakal kudu: susu, gandum, mantega, gula jeung uyah.
- Hambalan 2 Kulub susu jeung nambah Millet saméméhna dikumbah. Simmer, aduk aya kalana keur 20-25 menit, dugi lajeng, dugi Millet nyaeta lembut.
- Hambalan 3 Tambahkeun uyah, tambahkeun gula, panutup, bungkus di anduk sarta ninggalkeun pikeun 10-15 menit. Sateuacan porsi keur rasa mentega jeung garnish kalawan berries.