Kahiji, sesa kota méré Anjeun hiji kasempetan pikeun sahenteuna sakali sataun pikeun sababaraha poé (atawa malah minggu) tetep jauh ti noise kota jeung nois. Elmuwan geus lila kabuktian yen polusi noise dina jalan kota utama boga dampak pisan négatip dina awak manusa. Contona, variasi misalna dina status kaséhatan salaku palanggaran sistim saraf ieu pisan kapangaruhan ku noise kaleuleuwihan ti avenues sibuk na kuadrat.
Bréh, dina mangsa libur panas di padesaan nu mibanda pelesir hébat nu bisa deeply inhale hawa seger nu teu ema ku émisi industri pabrik urban. Ieu bakal sabagian dipake janten dina pakansi luar barudak kota, sabab leuwih susceptible kana pangaruh négatip tina polusi udara gas sarta lebu. Kanyataan yén polusi udara paling urban anu dicatet pikeun lapisan permukaan panghandapna. A barudak leutik kusabab stature leutik maranéhanana ngan sangsara efek ngabahayakeun sadaya zat cecemar extent teuing gede ti sawawa anu bisa alatan pertumbuhanana luhur ka nyokot tina lingkungan hirup hiji hawa beuki seger saeutik. Tapi, dina hal naon baé, salila panas hawa panas di dayeuh badag di jalan sentral jadi kitu ema nu cicing aya pikeun lila janten bener bahaya pikeun kaséhatan.
Thirdly, salila liburan usum panas di nagara anjeun kudu bisa didatangan pantai di basisir of a walungan atawa situ. Salila pastime ieu anjeun disadiakeun kasempetan alus pikeun ngalakonan sesi panonpoé jeung mandi hawa, kitu ogé ngojay di balong. prosedur ieu pisan cageur lantaran boga pangaruh dibaca tina tempering. Saterusna, pangaruh cahya panonpoé kana awak urang exerts pangaruh positif dina sintésis vitamin D, ngahulag ngembangkeun kasakit bahaya kayaning rickets. Sanajan kitu, dina mangsa libur, jadi sadar yen awak anjeun subjected kana pangaruh sinar ti panonpoé usum panas, éta desirable ukur isuk-isuk atawa magrib, sabab dina waktu dahar beurang kulit dosis kaleuleuwihan radiasi UV sanggup stimulating tumuwuhna tumor kanker.
Kaopat, pakansi panas di nagara éta nyaéta bisa boga dampak positif kana kaséhatan alatan kamungkinan ngaronjat aktivitas fisik. Karya fisik sengit dipigawé ku otot awak mangsa ngojay atawa jogging di jalur leuweung, mantuan belanja sél gajih jeung kukituna nyadiakeun efek diperlukeun dina proses nyoplokkeun beurat awak kaleuwihan. Sajaba ti éta, kagiatan fisik dina hawa seger facilitates jenuh oksigén awak, nu ngaronjatkeun prosés métabolik.
Na, tangtosna, salah teu bisa poho ngeunaan kamungkinan hiking di sisi leuweung nepi ka nyokot berries jeung suung - paling berharga tina hadiah ieu alam bisa masak loba masakan nikmat anu tiasa nyadiakeun kami kalayan sagala vitamin sarta mineral anu diperlukeun
Ku kituna, ku opting pikeun pakansi panas di nagara éta, anjeun tiasa gaduh dampak signifikan dina kaséhatan awak anjeun.