Wortel pelem smoothie

Campur bahan di Blénder a. Buah jeung massa sayur geus jadi homogen. Bahan katuhu:

• jus wortel - 1/2 cangkir
• Pelem - 1/4 cangkir (keureut beku)
• és - 1/4 cangkir (diced)

parentah

Campur bahan di Blénder a. Buah jeung massa sayur geus jadi homogen. Langsung tuang kana sagelas jangkung jeung Preanger. Dina hiji bagian wortel-pelem smoothie: 52 kalori; 1 g protéin, 0 g gajih, 13 g karbohidrat; 1 g serat. Kaséhatan jeung bon appetit!

Servings: 2